"Med rätt vägval kan du hitta ut ur en välskött bonnaskog". Gunnel Agrell Lundgren har besökt Luffarligan i Tyresöskogen och träffat en kollega, en världsmästare, en Europamästare samt banläggarna Ingrid Graneli och Staffan Elmhagen och andra glada orienterare som glatt ger sig ut på den hala banan, somliga med käppar och stavar och alla med spikar under skorna. Bland kändisarna märktes Anders Gärderud och världsmästaren Gustav Bergman.