I det här avsnittet möter jag Patrik Gamborn, 62-årig projektledare, pappa och entreprenör bakom Funktionskraft, en verksamhet som hjälpt över 700 personer att återta kontrollen över sin hälsa och livskvalitet. Patrik delar öppet om sin egen resa från att som 55-åring känna sig ”trött, fet och sjuk” till att idag leva ett liv i hälsa, energi och mening. Vi pratar om livsstilsförändring, mätbar hälsa, mindset och långsiktighet, och Patrik berättar hur han nu tar nästa steg genom att kartlägga över 200 biomarkörer för att optimera sin egen hälsa ännu mer.

👉 Lyssna om du vill inspireras att göra en hållbar livsstilsförändring och förstå hur små steg kan leda till enorma resultat över tid.

🔗 Följ Patrik och Funktionskraft

🌐 www.funktionskraft.se

📘 Facebook

📸 Instagram

▶️ YouTube

Stay strong

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools

https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual

Join the Tribe!

Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar

https://www.strava.com/clubs/primalbeasts

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.