99 - Francine Oomen heeft een hele strenge vrouw in haar hoofd die ze de Tang noemt. Femke en Barbara zijn makkelijke pillenslikkers (hormonen/ antidepressiva), maar Francine is daar faliekant tegen.

Femke zit alweer lekker in het werk, maar vertelt dat ze moet oppassen dat ze niet weer in de overdrive gaat. Ze was alweer een paar keer te kattig tegen man en kind, maar blijft hard aan zichzelf werken met mindfulness en ACT. Wie ook aan zichzelf werkt is onze gast Francine Oomen. Haar credo: door expressie geen depressie. Ze tekent en schrijft het leven van zich af en heeft zo al heel veel mensen belangrijke inzichten gegeven. Ook over hoe we allemaal, veel meer dan we denken, het product zijn van de geschiedenis van onze ouders en voorouders. We dragen pijn en trauma uit een ver verleden met ons mee, maar wij hebben de kans om daar heel bewust mee aan de slag te gaan. Klinkt allemaal heel serieus, maar heus, er wordt ook nog gelachen!

SponsorBespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers* *Actievoorwaarden van toepassing. Gebruik de kortingscode HELLOSAARPODCAST Ga naar deze link om je box te bestellen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.