Deze aflevering nemen we nu al op met de bovenste knoop open, en dan moeten de feestdagen nog beginnen. De gezelligheidsagenda voor januari stroomt alweer vol, dus Gijsje, Femke en Barbara willen heel graag afspraken zoals in B&B Vol Liefde: dat ze samen ‘activiteiten’ gaan ondernemen – en daarna pas gaan vreten. Verder zien we vol afgrijzen de opkomst van de winkelketengymp aan. En we zijn flink geschrokken van de alarmerende berichten over ‘the cliff’ waarbij je op je 44e en op je 60e flink achteruit knalt. Een beetje zoals Oei ik groei, maar dan andersom. (‘Oei! Ik stort schoksgewijs in’). Om teleurstellingen in het echt te voorkomen, zullen we daarom al onze profielfoto’s even aanpassen. Dan schuift Astrid Pascal aan, die vijf jaar lang spontaan met een nieuwe liefde de wereld over zeilde en terloops twee schipbreukelingen redde en 48 uur op windkracht 10 overleefde. Haar boodschap: je kan op je spaarcenten blijven zitten – maar je kan ze ook uitgeven aan het mooiste avontuur van je leven.

Menzis

Luister aflevering 41 van de Menzis podcastserie De Zorggids: Besluit, Begin, Beweeg

Bears with Benefits

Gebruik kortingscode SAARPODCAST15 voor 15% extra korting vanaf €20 bij Bears with Benefits, ook boven op de 38% korting op de Winter Glow kerstbox. Geldig t/m 21 december 2025!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eens even helemaal alleen zijn, daarvan droomt Barbara opeens heel vaak. Maar veel langer dan een uur mag het niet duren. Gijsje kan zich helemaal nestelen in alleen zijn, zo erg dat ze drie dagen lang alleen tegen katten en vreemden op straat praat. Femke gaat meteen helemaal over de top en mompelt iets over masturberen in de kinderkamer, maar dat hebben we volgens haar verkeerd verstaan. Verder smullen we van een verhaal over een gekonfijte zalm, maken we een karikatuur van Harderwijk en dreigt Barbara bij haar Thomas weg te gaan omdat de beste man overweegt een boomerflap aan te schaffen. Liesbeth Dillen schuift aan om te praten over het Grote Bedrog van haar ex-man, die vreemdging met +100 sekswerkers. Of nou ja vreemdgaan, noem het gerust een keiharde seksverslaving. Waar zij een heerlijk boek over schreef, Ben ik dan niet genoeg?

Bears with Benefits

Gebruik kortingscode SAARPODCAST15 voor 15% extra korting vanaf €20 bij Bears with Benefits, ook boven op de 38% korting op de Winter Glow kerstbox. Geldig t/m 21 december 2025!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mensen zeggen weleens tegen Femke, Barbara en Gijsje: ik weet alles over je. Maar nee: het is in het echt nog veel en véél erger dan je denkt. Femke kan bijna niet praten van de gehaktballen die in haar maag liggen te fermenteren. Barbara was weer betrapt met een glas wijn én bij de cosmetisch arts. En Gijsje voelt zich een eenzaam kattenvrouwtje zonder kerstboom. Verder vindt Femke een romantische klik geen vereiste om seks te kunnen hebben met een man. De andere meiden denken even mee en komen tot de conclusie: een avondje in een bubbelbad met champagne en een wildvreemde man - ja, dat noemen we gewoon gezellig. Vijf keer per nacht plassen is gewoon belachelijk, zegt bekkenbodemspecialist Linda Heine, reken af met al die dwangmatige plasjes in de nacht!

Loveli

Maak kennis met het Loveli Collagen serum; een echte booster van dé bouwsteen van je huid. Gebruik code SAAR voor 10% korting op het Collagen Serum van Loveli. Maximaal 1 per persoon en niet geldig in combinatie met andere acties. Shop het Collagen serum hier!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ghost je iemand héél langzaam tot ze snapt dat je geen vrienden wilt worden? Over deze kwestie buigen Barbara, Femke en Gijsje zich. En in het kader van ‘leuk bewegen is het gezondst’ ging Barbara 43.000 stappen lang technodansen, terwijl Gijsje in Japan leerde hoe je je microbioom gezond houdt en Femke weer niet naar de sportschool ging. Gelukkig is er ook goed nieuws over ouder worden: we hebben steeds minder behoefte aan mensen die voor ons zorgen, omdat we steeds zelfredzamer zijn. Dan komt levenseindedoula Marieke van Maanen op bezoek die mensen begeleidt bij doodgaan. 

Matt Sleeps

Ga naar mattsleeps.com, en gebruik de kortingscode Saarpodcast voor een extra verrassingskorting bovenop de huidige acties bij Matt Sleeps!

Bears

Black Friday Deals bij Bears with Benefits: tot wel 40% korting + extra 20% korting bovenop de lopende deals met de kortingscode SAARPODCAST20. Hoe meer je shopt, hoe meer je bespaart op al je favorieten! Geldig tot en met 5 december 2025.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We gaan het zo weer hebben over de nieuwste roman van Houellebecq, maar toch eerst even een klaagzang over ouder worden, verval en acceptatie. Zo begint Barbara het eindelijk op te geven om eruit te willen zien als een dertigjarige, maar waar Barbara definitief stopt met diëten, kwijlt Femke nog bij elke ozempic-ad die ze tegenkomt. Verder vinden wij – en een paar artsen in de Volkskrant ook – dat de overgang wel een héél commercieel ding is geworden. Misschien waren die onwetende huisartsen toch niet zo dom, maar wilden ze ons toch eerst een gezondere lifestyle aanpraten. Dan schuift Vivian Heck aan, relatiecoach en specialist bij overspel. Wij kregen rode oortjes van haar verhaal. Vreemdgaan heeft volgens haar helemaal niks te maken met de bedrogen persoon (slachtoffer), maar alles met de vreemdganger (dader) – en van dat dader-slachtoffer verhaal moeten we ook maar eens af, want iedereen heeft in zo’n situatie schuld aan wat er is gebeurd. We tippen de podcast Daphne’s Hulptroepen, omdat we daar allemaal zo van genieten.

Bamigo

Het is Black Friday bij Bamigo, en je ontvangt nu tot maar liefst 50% korting op een groot aantal essentials. Met de code SAAR10 ontvang jij bovendien nog eens 10% EXTRA korting op je bestelling. Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed en andere kleding op www.bamigo.com.

Matt Sleeps

Black Friday bij Matt Sleeps wordt nóg leuker: geniet van de extra verrassingskorting Saarpodcast bovenop de kortingen tot 40% op het hele assortiment! 

Livom

Wil je jouw interieur een upgrade geven? Profiteer nu van €100 korting bij Livom! Gebruik de kortingscode SAARPODCAST bij een minimale bestelwaarde van €1500. Ga naar Livom!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onverwachte katers vinden we de hel, maar geplande katers zijn dan weer hemels. Gijsje en Femke nestelen zich op hun bank, dekentje erbij en genieten maar. Barbara straft zichzelf door op te staan, de paden op, op handen en voeten de dag in. Het helpt allebei niet. We worden gek van onze dopamineverslaving, altijd maar die oortjes in, en pleiten voor analoge zondagen. Een 54-jarige lezeres betrapt zichzelf op EENZAAMHEID na de scheiding en het empty nest. Ze praat hardop tegen haar hond. Gijsje weet sinds ze alleen woont hoe je daarmee moet dealen. En dan hebben we schrijfster en vriendin van Saar Marion Pauw op bezoek, Femke en Barbara waren helemaal begeisterd door haar nieuwe thriller: een herkenbaar jeugdtrauma, vermengt met spanning en een prachtige schets van Tasmanië. Heerlijk voor onder dat katerdekentje, of voor een analoge zondag.

Bamigo

Het is Black Friday bij Bamigo, en je ontvangt nu tot maar liefst 50% korting op een groot aantal essentials. Met de code SAAR10 ontvang jij bovendien nog eens 10% EXTRA korting op je bestelling. Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed en andere kleding op www.bamigo.com.

Vianne

Bestel jouw exemplaar van Vianne direct via deze link of koop het boek bij jouw favoriete boekhandel. Het is ook beschikbaar als e-book én als luisterboek bij je favoriete streamingdienst. 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waar zijn de normale mensen gebleven? Dat vragen Gijsje, Barbara en Femke zich af. Hun hele leven hebben Gijsje en Barbara geprobeerd in de mal van ‘normaal’ te passen, maar dat is mislukt. Nu pas, sinds hun vijftigste, hebben ze daar vrede mee, maar wat een eenzaamheid is daaraan vooraf gegaan. Femke is goddank wel normaal, en dus is ze aan het schilderen geslagen op haar oude dag. Maar ze is ook aan paardrijden geslagen zit nu elke vrijdag gillend op een paard. Verder voelt Gijsje zich de kiwidief van de Jordaan, sinds ze werd gepakt bij de zelfscankassa van de appie. Door de brainfog was ze vergeten de kiwi’s te scannen, maar daar trapte de bewaker niet in. Femke steelt weleens uit activisme een stuk taart, omdat ze de boodschappen te duur vindt geworden. Barbara weet niet wat ze hoort. Gelukkig kwam de leuke Suus Ruis langs om te vertellen over haar datingavonturen in Swipenight waarmee ze nu aan het toeren is, samen met Kasper van Kooten. Helaas past ze niet meer in het tourbusje, omdat er ook een contrabas mee moet.

Paleis het Loo

Ontvang nu 20% korting op een bezoek aan Paleis Het Loo. Ga naar paleisheloo.nl/bezoek/agenda/dresscodes en koop je ticket. *actie loopt tot en met 19 dec 2025. De kortingscode is alleen geldig bij aankoop van onlinetickets!

Loveli

Maak kennis met de Loveli deo; de eerste deo die werkt tegen hormoonzweet. Gebruik code SAARDEO voor 10% korting op de deo sticks van Loveli, Loveli.men of de set deodorant mini’s*. Shop de Loveli deo hier! 

*Actievoorwaarden: Muv. Deo refills. Kortingscode SAARDEO; 1x bruikbaar per huishouden en niet geldig in combinatie met andere acties.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke moet thuis een serieus gesprek gaan voeren over kaalheid: het is nu of nooit, dus gaat de man er nog wat aan doen in Turkije – of laat hij het definitief gaan? Verder was Barbara dit weekend op klaarlichte dag op keiharde techno aan het dansen en voelde zich gelukkiger dan ooit. Op diezelfde zaterdagmiddag stond Gijsje in een lange rij voor de griepprik, waar het ook een soort feestelijke gathering voor zestigers was. De gast is Christine Visser die het boek Schaduwweduwe schreef.

Verder een paar heerlijke filmtips – dus iedereen naar de bioscoop deze herfst.

Sanquin

Met jouw bloed geef je hoop op leven met een toekomst en zoveel meer. Word ook bloeddonor en ga naar Sanquin.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er was eens een Gen Z’er die voor haar single 50+ moeder (en de vriendinnen van die moeder) een date-avond met louter leuke mannen organiseerde. Met dit verhaal trapt Gijsje deze Saarpodcast af. Wij zeggen: Wat een heerlijke actie! Gen Z-dochters, neem hier een voorbeeld aan. 

We reten de Stemwijzer (want de verkiezingen komen eraan) en verbazen ons erover dat structureel het antwoord ‘geen van beide’ aanklikken, leidt tot de uitkomst PVV. Verder winden we ons op over het feit dat patiënten onder narcose in ziekenhuizen een inwendig onderzoek door een co- of arts-assistent kunnen krijgen zonder dat daar expliciet toestemming voor is gegeven. WAT? Waar blijven de kamervragen??? En we tippen keihard de Netflix-serie The Perfect Neighbor zonder ‘em te spoilen (want daar kregen we laatst klachten over). Onze gast is Lilian van Doggenaar, die anderhalf jaar geleden haar bijna 19-jarige zoon Quinn aan suïcide verloor. Let op: luister dit alleen als je dit aankunt. Denk je aan zelfdoding of vermoed je dat iemand in je omgeving aan zelfdoding denkt? Bel dan 24/7 (gratis en anoniem) met 113 of chat op 113.nl

Upway

Gebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar bit.ly/upway-saarpodcast

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vorige week ging Femke tuinieren, maar deze week biecht ze iets bejaarderigers op. Gijsje en Barbara hebben het niet meer! Maar dan blijkt dat we allemaal een groeiende stapel boeken naast ons bed hebben liggen, terwijl we elke avond instagrammend in slaap vallen. Barbara vertelt hoe ze als twee ADHD’ers met haar man een bank ging kopen, zonder even de juiste maten mee te nemen (dat ging dus tot 3x toe mis!). En een tirade over nepbloemen, die ook voordelen blijken te hebben, maar weegt het op tegen de nadelen? Te gast is Julia de Jong. Zij is adviseur en begeleider bij nalatenschappen en heeft een enorme schat aan verhalen.

Sanquin

Met jouw bloed geef je hoop op leven met een toekomst en zoveel meer. Word ook bloeddonor en ga naar Sanquin.nl

Upway

Gebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar bit.ly/upway-saarpodcast

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.