Ben jij ook helemaal kapotgesport, overwerkt en gestrest? Goede vriendin Marjolein Moorman is samen met Sander en Jaap onze oververhitte stress-samenleving in elk geval spuugzat. Waarom vallen jonge dertigers tegenwoordig massaal uitgeput uit, en waarom moet één op de vier basisschoolkinderen al aan de bijles om de bizarre prestatiedruk te overleven? Hoe dealen de heren zelf eigenlijk met maatschappelijke gekte?

Wil je als ondernemer of organisatie positief bijdragen aan de wereld? Ben je toe aan een volgende stap? Triodos Bank helpt je daar graag bij met een zakelijke lening die meer is dan een financiering. Bekijk de mogelijkheden via triodos.nl/zakelijklenen\

Zalando heeft alle inspiratie die je nodig hebt om je elke dag zelfverzekerd te voelen. Ga dus snel naar de website of de app, ontdek jouw nieuwe favoriete stijl en laat zien wie je bent!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anna van Zoest, directeur van de Atlantische Commissie, kijkt reikhalzend uit naar het WK. Niet alleen omdat ze hoopt dat Oranje wint, maar juist vanwege het geopolitieke schaakspel eromheen. Vanuit haar functie houdt ze Donald Trump nauwlettend in de gaten: welk spel speelt hij op dit wereldpodium? Voor hem is het toernooi een welkome afleiding van de binnenlandse onrust. Met een land in diepe polarisatie en de aanhoudende schandalen rond de Epstein-files is de vraag prangender dan ooit: wordt dit WK een verbroederend volksfeest, of regeert het politieke theater?

Dankzij de slimme verlichting van Philips Hue heb je met één druk in de app altijd het juiste licht voor elk moment. Zet jouw huis in een ander licht met Philips Hue.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het heterofatalisme. In Londen zag Laura het fenomeen al eerder ontstaan: een groeiend gevoel onder vrouwen dat heterorelaties vaker uitputten dan verrijken. Steeds meer vrouwen kiezen daarom bewust voor hun eigen leven, zonder dat een relatie daarin vanzelfsprekend centraal staat. Ondertussen blijven de zogeheten ‘passport bros’ over mannen die hun geluk buiten de landsgrenzen zoeken. Sander schreef er een column over. Een onderwerp dat duidelijk veel losmaakt. Terecht?

Check je gegevens op Mijn KVK. Voor meer informatie ga naar kvk.nl/handelsregister

Wil je als ondernemer of organisatie positief bijdragen aan de wereld? Ben je toe aan een volgende stap? Triodos Bank helpt je daar graag bij met een zakelijke lening die meer is dan een financiering. Bekijk de mogelijkheden via triodos.nl/zakelijklenen

Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom is Nederland nog altijd niet geëmancipeerd? Sander stelt die vraag in zijn columns, Nina onderzoekt haar in boeken. Ze streven in essentie naar hetzelfde, maar hoe je daar komt verschillen ze behoorlijk in. Ze schuift omdat ze het boek schreef Ongebonden: over het vrouwelijke ideaalbeeld en de manier waarop culturele normen vrouwen al generaties lang vormen en begrenzen. Hoe kijken Sander en Jaap naar het beeld van die ideale vrouw Waar stokt de emancipatie van vrouwen vandaag de dag? En kun je je losmaken van een ideaalbeeld dat zo diep verankerd zit in onze geschiedenis? Als snoepje bespreken ze Nina’s essay over fantasieën binnen relaties: wat gebeurt er als je met je partner praat over verlangens en fantasieën over anderen?

Wil je als ondernemer of organisatie positief bijdragen aan de wereld? Ben je toe aan een volgende stap? Triodos Bank helpt je daar graag bij met een zakelijke lening die meer is dan een financiering. Bekijk de mogelijkheden via triodos.nl/zakelijklenen

Alleen met Vodafone Unlimited heb je altijd het snelste internet (tot wel 1 gbit/sec). Check voor meer info en alle Unlimited-abonnementen vodafone.nl/unlimited of loop even een winkel binnen voor extra info!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De headlines schreeuwen crisis, paniek en torenhoge prijzen. Maar zitten we daadwerkelijk in een economische crisis, of voelt het vooral zo? Samen met Marike Stellinga duiken we in de gevolgen van de energiecrisis, de staat van de economie en de vraag die menig Nederlander bezighoudt: wanneer wordt tanken weer een beetje betaalbaar?

Via Lendahand investeer je in ondernemers wereldwijd, van Azië tot Zuid-Amerika, waar toegang tot financiering niet vanzelfsprekend is. Zo draag je bij aan kansengelijkheid en ontvang je zelf tot 9% rente per jaar. Ga naar www.lendahand.com, gebruik de code zelfspodcast50 en ontvang 50% garantie op je eerste investering, tot maximaal 500 euro.

Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen.

Alleen met Vodafone Unlimited heb je altijd het snelste internet (tot wel 1 gbit/sec). Check voor meer info en alle Unlimited-abonnementen vodafone.nl/unlimited of loop even een winkel binnen voor extra info!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ze is Europacorrespondent, NRC-columnist en dé autoriteit op het gebied van de Europese ziel: Caroline de Gruyter. Vandaag schuift ze aan bij de twee grootste zondagskinderen van Nederland. Wij groeiden op in het veiligste continent ter wereld, vrij van reële angsten. Maar zijn we daardoor simpelweg verwend geraakt? Op de vraag 'ga je naar het front?' antwoorden we massaal 'nee'. We hebben ons te lang in slaap laten sussen. Tien jaar geleden kraaide er geen haan naar een Europees leger maar nu staan defensie en veiligheid bovenaan de agenda. Caroline legt uit waarom hoe de wereld is veranderd en of de NAVO en wijzelf dit gaan overleven.

Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen  en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen.

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. kijk voor meer info op Ziggo.nl

Check met wie je veilig zakendoet. Check je zakenrelatie in het Handelregister. Voor meer informatie ga naar kvk.nl/handelsregister

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander en Jaap vlogen uit de bocht met hun take op vrouwelijke ondernemers. Tijd voor tegengeluid. Topondernemer en tech-investeerder Eva de Mol schuift aan om het gesprek recht te trekken. Want ja, er zijn minder vrouwelijke ondernemers dan mannen maar hoe komt dat eigenlijk? En misschien nog wel interessanter: hebben Sander en Jaap zelf ooit geld gestoken in een vrouwelijke founder? Of blijft het bij praten langs de zijlijn....

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. kijk voor meer info op Ziggo.nl

Op www.iciparisxl.nl/moederdag vind je de Moederdagcadeaushop met de mooiste en leukste beauty created by ICI PARIS XL  producten voor Moederdag. Daarnaast hebben ze in alle winkels en online  TOP DEALS op geuren, skincare en haircare. En maar liefst 35% korting op bijna alle mascara's!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het ligt niet aan jou. Maaike Schoon schreef er een boek over, en dat heet precies zo: Waarom jij geen huis kunt betalen. De Buitenhof-presentatrice en Slimste Mens-finalist legt het Sander (voor haar: Schimpie) en Jaap uit: niet door vraag en aanbod, niet doordat er te weinig gebouwd wordt, en geen enkele politieke partij lijkt het probleem te snappen. De échte oplossing? Daar worden een hoop mensen met vastgoed niet blij van...

Alleen met Vodafone Unlimited heb je altijd het snelste internet (tot wel 1 gbit/sec). Check voor meer info en alle Unlimited-abonnementen vodafone.nl/unlimited of loop even een winkel binnen voor extra info!

Via Lendahand investeer je in ondernemers wereldwijd, van Azië tot Zuid-Amerika, waar toegang tot financiering niet vanzelfsprekend is. Zo draag je bij aan kansengelijkheid en ontvang je zelf tot 9% rente per jaar zoals het project van Santa Isabel. Ga naar www.lendahand.com, gebruik de code zelfspodcast50  en ontvang 50% garantie op je eerste investering, tot maximaal 500 euro.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zedenzaken als spektakelstukken, ook dat gebeurde onlangs weer. Sander en Jaap bespraken, toch wat ongemakkelijk, de zaak van bekende Nederlanders in de Zelfspodcast. Waarom worden deze zaken tot in detail uitgemeten in de media? En moeten wij daar eigenlijk wel in meegaan? Rinke, die ons normaal bijpraat over Gaza, schuift vandaag aan om de heren bij te praten over waarom we voorzichtig moeten zijn met het sensationaliseren van zedenzaken. We moeten het erover hebben en het onder ogen zien, zeker. Maar wat is daarin onze rol? Die van de media en die van ons, persoonlijk, als omstander.

Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.QontoQonto Nederland | Zakelijke financiënKies veel meer dan een zakelijke rekening met Qonto ✓ Facturatie ✓ Boekhouding ✓ Uitgavenbeheer ✓ Klantenservice

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. kijk voor meer info op Ziggo.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kun je een Trump zomaar arresteren? Marieke de Hoon, universitair hoofddocent Internationaal Strafrecht aan de UvA, geeft Sander en Jaap een privécollege over wat het internationaal recht nou echt voorstelt, waarom de VN-Veiligheidsraad meer op het Songfestival lijkt dan op een rechtbank, en waarom de grootste boosdoeners vaak overal mee wegkomen.

Via Lendahand investeer je in ondernemers wereldwijd, van Azië tot Zuid-Amerika, waar toegang tot financiering niet vanzelfsprekend is. Zo draag je bij aan kansengelijkheid en ontvang je zelf tot 9% rente per jaar zoals het project van Santa Isabel. Ga naar www.lendahand.com, gebruik de code zelfspodcast50  en ontvang 50% garantie op je eerste investering, tot maximaal 500 euro.

See omnystudio.com/listener for privacy information.