Wer laut redet, hat nicht automatisch Recht – wer mit Haltung spricht, wird gehört.

In dieser Folge teilt Maria einen kraftvollen Impuls für alle Frauen, die in Meetings, Führungsrunden oder schwierigen Gesprächen endlich gehört werden wollen. Denn die eigene Stimme ist weit mehr als Lautstärke: Sie ist Ausdruck deiner inneren Überzeugung.

Maria erklärt die drei Stimmen, die wir alle in uns tragen:

🧠 Kopfstimme – schnell, analytisch, oft abwehrend
❤️ Herzstimme – warm, verbindend, berührend – aber auch verletzbar
🔥 Bauchstimme – überzeugend, tragend, präsent – die Stimme echter Stärke

Du lernst, wie Du bewusst zwischen diesen Stimmen wechselst, warum Pausen mächtiger sind als Argumente – und weshalb du aufhören solltest, dich ständig zu erklären.
Für dich, wenn Du:
- Dich in Gesprächen oft überhört oder missverstanden fühlst
- In Männerrunden oder Führungsgesprächen souveräner auftreten möchtest
- Endlich aufhören willst, aus Angst vor Gegenwind zu schweigen

Links: Whatsapp +49 176 55 17 68 21
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Du hast Ja gesagt. Zu dir. Zu deinem Weg. Zu einer Entscheidung, die sich richtig anfühlt – und vielleicht trotzdem gerade alles durcheinanderwirbelt. Willkommen in der Phase, über die niemand spricht: der Zeit nach der Entscheidung. In dieser Folge von Frauen, die sich trauen taucht Maria tief in das ein, was wirklich passiert, wenn wir eine mutige Entscheidung getroffen haben – und die Welt plötzlich zurückdrückt. Andere zweifeln. Du zweifelst. Der innere Kritiker meldet sich zu Wort. Und genau in diesem Moment entscheidet sich, wer du wirklich bist. Denn Entscheiden ist mutig – Durchhalten ist transformierend. Maria zeigt dir, wie du in Zeiten des Zweifelns bei dir bleibst, warum Widerstand kein Zeichen ist, falsch abgebogen zu sein, und welche mentalen Werkzeuge dir helfen, deinem Ja treu zu bleiben – auch wenn es gerade stürmt. ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du dich traust – nicht nur zu entscheiden, sondern auch zu werden, wer du sein willst. 

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In dieser Folge spricht Maria Berndlmaier mit der Face Readerin und Coach Melanie Engel über ein Thema, das weit über Äußerlichkeiten hinausgeht: unser Gesicht als Spiegel unserer Persönlichkeit. Melanie zeigt, wie sich Erfahrungen, Prägungen und sogar ungenutzte Talente im Gesicht widerspiegeln – und warum wir oft spüren, dass „da noch mehr geht“ im Leben.  

Es geht um Selbstverwirklichung, den Mut, aus der Masse auszubrechen, und die Frage, warum so viele Menschen ihr Potenzial nicht vollständig leben. Gleichzeitig wird deutlich, wie wichtig es ist, wieder mehr Tiefe in eine zunehmend oberflächliche Welt zu bringen – und sich selbst wirklich zu erkennen. Eine Folge voller Aha-Momente, die den Blick auf sich selbst und andere nachhaltig verändert. 

Links zur Folge:

Webseite: www.melanieengel.com
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In dieser Folge von Frauen, die sich trauen – Die Politikmacherin spricht Maria Berndlmaier mit Sophia Haas über die Tage rund um die Kommunalwahl – und das, was danach kommt. Zwischen großer Hoffnung, tiefer Enttäuschung und ehrlicher Selbstreflexion wird deutlich, wie intensiv ein Wahlkampf nachwirkt. Sophia nimmt uns mit in ihre emotionalsten Momente, spricht offen über Rückschläge, Zweifel und den Umgang mit Kritik – aber auch über Wachstum, neue Chancen und den Mut, weiterzugehen. Eine Folge über Realität statt Idealbild, über persönliche Entwicklung und darüber, warum der Weg oft mehr verändert als das Ergebnis. 

In dieser Folge von Die Politikmacherin geben Maria Berndlmaier und Sophia Haas Einblicke in einen Workshoptag mit engagierten Frauen aus der Kommunalpolitik. Im Mittelpunkt stehen Haltung, Sichtbarkeit und die Frage, wie Frauen im ländlichen Raum ihre Themen klar positionieren und selbstbewusst vertreten können. Die Teilnehmerinnen berichten offen über ihre Erfahrungen im Wahlkampf, über gegenseitige Unterstützung, konstruktives Feedback – aber auch über Gegenwind und persönliche Angriffe auf Social Media. Besonders deutlich wird, wie wichtig Austausch, Netzwerk und gegenseitiges Empowerment sind, um sich nicht einschüchtern zu lassen. Eine ehrliche, motivierende Episode über politische Verantwortung, weibliche Vorbilder, demokratischen Diskurs und den Mut, trotz Kritik weiterzugehen – für mehr Sichtbarkeit von Frauen in der Politik und eine lebendige lokale Demokratie. 

In der heutigen Folge von die Politikmacherin spricht Maria Berndlmaier mit Sophia Haas über die Herausforderungen und Möglichkeiten für Frauen in der Politik. Warum engagieren sich Frauen oft ehrenamtlich, ziehen sich aber zurück, wenn es um politische Verantwortung geht? Die beiden ermutigen Hörerinnen, sich aktiv einzubringen, eigene Ideen zu entwickeln und Verantwortung zu übernehmen. Erfahre, welche persönlichen Erfahrungen und Sichtweisen diese starken Frauen geprägt haben und wie wichtig es ist, sich gegenseitig zu unterstützen, um eine neue, weibliche Perspektive in die Politik zu bringen. 

In dieser Folge von Die Politikmacherin spricht Maria Berndlmaier wieder mit Sophia Haas, einer aufstrebenden Politikerin über ihre Vorgeschichte und ihre Innenwelt. Sophia teilt ihre inspirierende Geschichte, die Herausforderungen auf ihrem Weg und wie sie Mut gefasst hat, um ihre Träume aktiv zu verfolgen. Erfahrt mehr über ihren Werdegang, ihre Ansichten zur Bedeutung von familiärer Unterstützung und wie sie die Balance zwischen Beruf und Privatleben findet. 

In dieser Episode von Die Politikmacherin gibt Sophia Haas Einblicke in ihre ersten Erfahrungen auf der politischen Bühne bei den Aufstellungsversammlungen für die kommenden Wahlen. Sophia nimmt uns mit in ihre Gefühlswelt und lässt uns an ersten Resonanzen von Wählern teilnehmen. 

In dieser Episode von Frauen, die sich trauen spricht Maria Berndlmaier über die transformative Kraft des Storytelling. Sie nimmt uns mit in ihre Workshops, in denen Frauen (und auch Männer!) lernen, ihre eigenen Geschichten zu erzählen und Emotionen sichtbar zu machen. Maria teilt Erfahrungen, wie wichtig es ist, authentisch zu sein und sich in der digitalen Welt sichtbar zu machen. Entdecke, wie Du durch Deine eigene Erzählung nicht nur Dich selbst, sondern auch andere inspirieren kannst.