Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

💝 Vom Schatten ins Licht 💝

In dieser Folge erfährst du mehr über die Bedeutung des Mai als Monat der Erneuerung und des Wachstums in verschiedenen Kulturen und spirituellen Traditionen. Wir beleuchten, warum es wichtig ist, sich mit seinen Schattenseiten auseinanderzusetzen und wie sie uns dabei helfen können, zu wachsen.

Außerdem teilen wir praktische Tipps und Übungen, um deine Schattenseiten bewusst zu machen und ihr verborgenes Licht zu entdecken. Inspirierende Zitate und Gedanken werden Dich ermutigen, den Weg vom Schatten ins Licht zu gehen. Begleite uns auf dieser Reise der Selbstentdeckung und lass Dich von der Kraft Deiner eigenen Transformation inspirieren.

Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören #ZukunftsMut schenkt!

Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe

💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe

https://lebensheldin.de/sisterhood

Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Shownotes:

Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

"Von Krankheit zu innerer Stärke"

In dieser Folge teilen wir die inspirierende Geschichte von Ina Scholz, einer Frau, die den Weg von Krankheit zu innerer Stärke gemeistert hat.

Ina's Weg zu LebensHeldin: Ina entdeckte LebensHeldin! durch einen Podcast noch vor ihrer eigenen Diagnose. Während ihrer Erkrankung nutzte Ina die Zeit für ihre persönliche Weiterentwicklung und profitierte von den vielfältigen Online-Angeboten von LebensHeldin!.

Tiefpunkte während der Therapie: Trotz kleinen Rückschlägen blieb Ina voller Vertrauen in ihre Genesung. Ihre Strategie bei Angst: Offenheit gegenüber ihren Liebsten und das Schreiben.

Erfahrungen aus "Einem Tag für Dich“ und der Healing-Reise: In der unterstützenden Umgebung der Healing-Reise fühlte sich Ina ermutigt, ihre Verletzlichkeit zu zeigen.

Inas Rolle als Mentorin bei LebensHeldin!: Als Mentorin trägt sie das LebensHeldin-Gefühl nach außen und ermutigt andere Frauen, Teil der Sisterhood zu werden. Die monatlichen Treffen ermöglichen, das LebensHeldin-Gefühl zu pflegen und zu stärken.

Viel Spaß beim Kraft tanken!

Dein LebensHeldin! Team

Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft während und nach Brustkrebs suchst, dann werde Teil unserer Sisterhood.

Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.

"Mein Leben war auf Autopilot"

In dieser inspirierenden Podcastfolge haben wir einen ganz besonderen Gast: Simone Kirch, früher bekannt als Simone Wiesen aus unserem Mutmach-Buch, teilt ihre außergewöhnliche Geschichte mit uns.

Simones transformative Reise durch die Brustkrebsdiagnose: Simones Leben wurde von ihrer eigenen Brustkrebsdiagnose komplett umgekrempelt. Doch anstatt sich von der Krankheit unterkriegen zu lassen, fand sie die Kraft, aus der Situation zu lernen und zu wachsen.

Eine Reise durch Selbstentdeckung und Weiterbildung: Die Diagnose war der Auslöser für einen Wandel. Neben intensivem Bücherstudium hat Simone zahlreiche Ausbildungen absolviert, darunter zur Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Yogalehrerin und Psychoonkologischen Beraterin. Sie ließ sich nicht davon abhalten, sich weiterzubilden und ihr Wissen zu vertiefen.

Die Kraft des Teilens und Helfens: Heute nutzt Simone ihr umfangreiches Wissen, um anderen Menschen auf ihrer eigenen Genesungsreise zu helfen. Als Gesundheitscoach bei Lebenskraft und Mentorin bei LebensHeldin! in Würzburg bietet sie Unterstützung und Inspiration für Menschen, die mit Krebserkrankungen konfrontiert sind.

Die Macht des Visionboards: Schon damals, als Simone sich neu orientieren musste, erstellte sie ein Visionboard. Doch sind ihre Träume daraus wirklich wahr geworden? In dieser Folge erfahren wir, wie Simones Visionen Realität wurden und welche weiteren wertvollen Tipps sie für unsere Gesundheit bereithält.

Viel Spaß beim Kraft tanken!

Dein LebensHeldin! Team

Du möchtest mehr von Simones Tipps erfahren? Dann hol Dir unser LebensHeldin! Mutmach-Buch nach Hause.

Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft während und nach Brustkrebs suchst, dann werde Teil unserer Sisterhood.

Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.

Shownotes:

Webseite von Simone: https://lebenskraft.coach/

IG Simone: https://www.instagram.com/simone.lebenskraft/?hl=de

Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich zu entspannen und in Kontakt mit der eigenen Atmung und dem Körper zu kommen.

Sie unterstützt Dich dabei, eine Verbindung zur Erde und zum Universum aufzubauen, das Herz zu öffnen und Dich der Liebe und inneren Stärke bewusst zu werden. 💝

💝 Entdecke Dich Neu 💝

Erfahre in diesem Monat, wie Du Dein Herz öffnen und Dich auf neue Möglichkeiten einlassen kannst. Entdecke, wie Du trotz möglicher Gegenkräfte und Schwierigkeiten, Dich auf den Prozess Deiner persönlichen Weiterentwicklung einlassen kannst, insbesondere im Umgang mit Krankheiten wie Brustkrebs.

Nutze den April, um bewusste Entscheidungen für ein erfüllteres Leben zu treffen und Deine Lebensenergie neu fließen zu lassen.

Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören #ZukunftsMut schenkt!

Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe

💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe

https://lebensheldin.de/sisterhood

Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Shownotes:

Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

Trotz schlechter Prognose ist Caroline 20 Jahre nach ihrer Brustkrebsdiagnose immer noch am Leben.

Heute haben wir Caroline Beil-Georgy aus unserem Mutmach-Buch zu Gast. Trotz der anfänglichen Prognose ohne Überlebensmöglichkeiten und des Rats der Ärzte entschied sie sich, ihre Behandlung abzubrechen. Sie erkannte für sich, dass ihre Zeit noch nicht gekommen war und dass sie überleben wird.

Caroline begann bewusster zu leben und auf sich und ihre Bedürfnisse zu achten. Sie gibt wertvolle Tipps, wie auch Du Dich um Deine Bedürfnisse kümmern und aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst.

Sie erzählt uns, wie wichtig LebensHeldin! für sie geworden ist und dass sie sich ein Leben ohne die Unterstützung und Gemeinschaft nicht mehr vorstellen kann.

Lass Dich von Caroline ermutigen, Deine eigene Entwicklung aktiv in die Hand zu nehmen und außerhalb Deiner Komfortzone zu wachsen.

Du möchtest mehr Geschichten wie die von Caroline hören und lesen? Dann hol Dir unser LebensHeldin! Mutmach-Buch nach Hause.

Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft nach Brustkrebs suchst, selbst nach 20 Jahren, dann werde Teil unserer Sisterhood. Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.

Heute haben wir einen tollen Gastbeitrag aus dem Podcast der HealVersity - Die Macht der Epigenetik. Dr. Manuel Burzler hat Thomas Bach von TBACare zu Gast.

Thomas teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Meditation, wie sie zur Heilung seines Körpers und Geistes beigetragen hat. Es wird diskutiert, wie Meditation das Immunsystem stärkt und die psychische Gesundheit beeinflusst. Die wissenschaftlichen Aspekte, wie Studien die positiven Auswirkungen auf das Mikrobiom und das Nervensystem belegen, werden erläutert.

Thomas betont die Bedeutung des Umgangs mit Angst und Stress und wie ein verändertes Mindset zur Heilung beitragen kann. Du bekommst Tipps zur Einführung und Integration der Meditation in Deinen Alltag, um wahres Wohlbefinden und inneren Frieden zu erreichen.

Links:

HealVersity Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3310839/healversity-die-macht-der-epigenetik

HealVersity: https://www.healversity.com/

Thomas Bach TBAcare Ausbildung: https://tba.care/

Silke lädt Dich in dieser Meditation ein, Dich selbst liebevoll anzunehmen, indem Du Deinem Atem und Deinem Körper mit Achtsamkeit begegnest und alles ohne Urteil sein lässt.

Du wirst dazu ermutigt, Dich mit einer positiven Energie zu füllen und Dich einzulassen auf das, was sich in diesem Moment in Dir zeigt. 💝

💝 Sei achtsam mit Dir 💝

In diesem Monat erfährst Du, warum es wichtig ist, unsere Emotionen anzunehmen und zu akzeptieren.

Statt sie zu unterdrücken, sollten wir achtsam mit uns selbst umgehen und Raum für Heilung und persönliches Wachstum schaffen.

Emotionen sind wertvolle Botschaften unserer Seele, die uns zu wichtigen Erkenntnissen führen können.

Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören #ZukunftsMut schenkt!

Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe

💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe

https://lebensheldin.de/sisterhood

Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Shownotes:

Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

Mit Rita Nadery sprechen wir über eigene Heldinnenreisen, ihre wertvolle Arbeit und wie wir aus der negativen Gedankenspirale während oder nach einer Brustkrebstherapie herauskommen können.

Sie ermutigt uns, uns intensiver mit uns selbst und unseren Körpern auseinanderzusetzen. Wodurch zeichnen wir uns aus? Warum sind wir so, wie wir sind? Indem sie uns Einblicke in ihre eigene Reise gewährt, inspiriert sie uns dazu, uns diesen Fragen zu stellen und in uns selbst Antworten zu finden.

Wir sprechen zudem darüber, wie wichtig es ist, Blockaden zu lösen. Blockaden, die sich vielleicht auch schon durch mehrere Generationen hindurchziehen.

Was es dazu braucht? - Dich! Deine Bereitschaft ist das A und O. Rita Dich in dieser Folge es anzugehen: "Mach es und Du wirst es nicht bereuen."

Erfahre mehr über Ritas persönliche Heldinnenreise und wie auch Du Deine eigenen Blockaden lösen und wieder strahlen kannst. Wir sind sicher, dass Du interessante und wertvolle Einblicke gewinnen wirst.

Wir wünschen Dir viel Spaß und Inspiration bei dieser Folge!

Shownotes:

Rita Nadery: https://www.simplicity-abs.com/

IG: https://www.instagram.com/simplicity_a.b.s/

Mehr Infos zu LebensHeldin! e.V.:

Webseite: https://lebensheldin.de/

Healing-Reise: https://lebensheldin.de/healing-reisen

Mutmach-Buch: https://lebensheldin.club/products/mutmach-buch

Sisterhood: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen