08.19.2019 - By Sarah Tschernigow
Heißhunger vor der Periode? Training dem Zyklus anpassen? Ernährung bei Krämpfen? Heute eine Frauen-Sprechstunde mit Chris Wolf. Er hat Medizin studiert und ist Gründer der Supplement-Firma More Nutrition.
TEIL 1:
Min 03 - Warum Hormone
Min 06 - Heißhunger
Min 10 - Pille und Partnerwahl
Min 13 - Gewichtsschwankungen
Min 14 - Wassereinlagerungen mindern?
Min 15 - PCO Syndrom
Min 17 - Ernährung während der Tage
Min 20 - Training und Zyklus
Min 22 - Pille und Sport
Min 24 - Sieben fiese Fragen