Frauengeflüster

Ein Blähbauch ist ein weit verbreitetes Symptom. Doch woher kommt es? Und vor allem: Was kann man dagegen tun?

Zu dem ist heute der letzte Tag unserer Novemberdeals Wochen bei Frauengeflüster. Nur noch heute spart ihr 20% Rabatt auf alle Kurse sowie den Verhütungsguide. Außerdem bekommt ihr diese Woche beim Kauf unseres Kinderwunschkurses "Mein Körper- Dein Palast" ein 30-Min. 1:1 Coaching mit Sina oder Mandy on top! Also schlagt gerne noch schnell zu! 

Ganz viel Freude mit der heutigen Folge!

Heute gibt euch Sina Tipps, was ihr bei einer KPU machen könnt. In Folge 15 hatten wir schonmal über die KPU, Symptome und Sinas persönliche Geschichte gesprochen. Heute erfährst du, welche Tricks sich Sina in den letzten Jahren dazu angeeignet hat. 

Die angesprochenen Produkte: 

Bio Wildkräuter Pulver von Lebenskraft pur

CBD-Öl Regellos 15% von Havou (spare 20% mit "frauengefluester20") 

Passend zu den letzten Beiträgen gibt es heute auch eine neue Podcastfolge von Mandy. Sie erklärt euch welche PMS Typen es gibt und gibt euch 5 Tipps, was ihr tun könnt, um eure Beschwerden anzugehen!

In dieser Folge sprechen wir mal nicht von den Folgen von hormonellen Ungleichgewichten, sondern von den vielfältigen Ursachen, die dein Hormonsystem ins Schwanken bringen können. Neben Schilddrüsenerkrankungen, hormonaktive Substanzen in Kosmetika & Co. oder Stress, sind hier unterschiedlichste Faktoren schuldig! 

Natürlich hatten wir auch diesmal wieder eine Tipps für dich! 

zB. Havou - Regellos 15% CBD-Öl  (Spare mit dem Code "frauengefluester20" 20% bei deiner Bestellung) 

App Codecheck - um deine Alltagsprodukte auf ihre Inhaltsstoffe zu überprüfen 

Sinas FoodSTUFFS Kurs zur Schilddrüse startet am 11.10. - Hier kommst du zu ihrem Kurs 

Mandys empowerME Kurs - hier gehts zum Kurs

Na, hast du dir diese Frage auch schon gestellt? 🧐

Mal heißt es bloß nicht zu viel Jod, dann wieder unbedingt Jod - doch was genau stimmt jetzt und wie viel brauchst du eigentlich?🤯 Genau das erklär ich dir in der neuen Podcastfolge und gebe dir auch Tipps, wie du deinen Jodbedarf decken kannst. 

FoodSTUFFS-Onlinekurs Schilddrüse 

Kelp-Algen bei Sunday 

Bis 7.10.21 erhältst du bei Sunday mit dem Code "GEFLUESTER10" 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment, ausgenommen Sets und Vorteilspakete. 

Kannst du mal wieder nicht einschlafen oder wachst in der Nacht auf?

Auch wenn die Naturheilkunde einiges an schlaffördernden Heilpflanzen zu bieten hat, schauen wir in der ganzheitlichen Medizin auch nach der Ursache für deine Schlaflosigkeit. 

Spielt unser allseits präsentes "Stresshormon" Cortisol vielleicht eine Rolle?

Ihr seht, die Ursachen sind vielfältig.

Sleep-Spray (Sunday) 

CBD-Öl von Hanfgeflüster (ab 50€ Bestellwert erhältst du 20% Rabatt mit dem Code "frauengeflüster")

Schlafelixier von Lebenskraftpur

🧐Wusstest du, dass Lebensmittel sich extrem unterschiedlich auf deinen Blutzuckerspiegel auswirken können? 

👉Hierbei wird der glykämische Index zur Hand genommen, der angibt wir stark 50g eines Lebensmittels deinen Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. 

😲Was das genau bedeutet und worauf du deshalb unbedingt achten solltest erfährst du in dieser Folge. 

FoodSTUFFS Schilddrüse - Onlinekurs

kostenloses FoodSTUFFS Seminar

Ist Obst bei dir eher Vor- oder Nachspeise? - Wenn es Obst bei dir eher als Dessert gibt, solltest du dir unbedingt diese Folge anhören. Sina erklärt dir nämlich, wieso es sinnvoll ist Obst eher als Vorspeise einzuplanen und weniger als Dessert. 

Mehr zur Ernährung für die Schilddrüse erfährst du auch in Sinas FoodSTUFFS Kurs zur Schilddrüse und in ihrem kostenlosen FoodSTUFFS-Seminar. 

Was solltest du unbedingt vermeiden, wenn es um das Thema Schilddrüse geht? - Das erklärt dir Sina heute in ihrer neuen Folge. 

Falls das Thema Schilddrüse generell ein Thema für dich ist, schau auch unbedingt mal auf der Warteliste für ihren neuen FoodSTUFFS Kurs vorbei. 

Dort dreht sich alles um die richtige Ernährung für deine Schilddrüse und was du zusätzlich im Alltag beachten kannst. 

zur Warteliste: https://frauengefluester-kurse.net/courses/foodstuffs/ 

Übrigens wird es auch bald ein kostenloses FoodSTUFFS Schilddrüsen Seminar mit Sina geben, für das du dich jetzt schon ganz unverbindlich anmelden kannst. Zu Anmeldung kommst du über frauengefluester-kurse.net/foodstuffs-seminar