Ja ich kann! Aktiv mit chronischen Krankheiten und Krebs umgehen

Gesundheitskompetenz und Selbstmanagement stärken

Es gibt große Herausforderungen nach der Diagnose einer chronischen Erkrankung. Das Frauengesundheitszentrum in Graz bietet auch online Unterstützung: Der vierteilige kostenlose online Workshop für Frauen (Betroffene, Angehörige und für  Multiplikatorinnen), hilft auch bei chronischen Erkrankungen und Krebs selbst wirksam und aktiv damit umgehen zu können. Marlene Pretis-Schader (Frauengesundheitszentrum in Graz) informiert im Gespräch mit Aline Halhuber was die Inhalte der Workshopreihe sind  Es wird auch über Schlaf, Erschöpfung und Schmerzen gesprochen und es gibt auf hilfreiche Hinweise für den Umgang mit schwierigen Gefühlen, wie Angst, Trauer und Wut. Der Kurs beginnt am 22.09.2026 – Online können auch Frauen aus anderen Bundesländern daran teilnehmen.

Anmeldung: im Frauengesundheitszentrum Tel: 0316 83 79 98 oder per [email protected].

Frauengesundheitszentrum in Graz: www.Frauengesundheitszentrum.eu

Foto: FGZ Folder

Frauengesundheit on Air, radiofabrik  Mittwoch 02.09.2026 um 17:30

Eigentlich ist das keine große Überraschung , unterscheiden sich doch auch die Körper. Es wurde allerdings lange nur am männlichen Körper geforscht, Wirkungsweise und Dosierungen für Frauen einfach für einen „kleinen Mann“ angegeben. Es muss sich ändern:  Die Leiterin der Apotheke am AKH Wien, Mag.a Martina Anditsch hat sich dieses Themas aus pharmakologischer Sicht angenommen und informiert im Gespräch mit Aline Halhuber über unterschiedliche Medikamentenwirkungen für Männer und Frauen. Es geht u.a. um Schmerzmittel, Beruhigungs- und Schlafmittel. Sie erklärt auch, warum das „Babyaspirin“ in der Prävention dezidiert nicht mehr empfohlen wird, weil der Nutzen zur Verhinderung von koronaren Herzerkrankungen geringer ist als der Schaden durch Blutungen. Für Frauen hatte es sich schon viel früher gezeigt, dass die niedrig dosierten Aspirine es keine Infarktprävention.

Eine Sendung in der radiofabrik.Frauengesundheit on Air, am  01.07.2026 um 17:30 (WH Sa 04.07.2026 8:00)

Foto: Julia Anditsch

Informationen finden, beurteilen und vorbereitete Gespräche mit Ärzt*innen führen

Es ist nicht so einfach sich bei Gesundheits- und Krankheitsthemen zurecht zu finden. Dr. Google liegt bei fast 90Prozent falsch, die Nachbarin kennt sich vielleicht doch nicht so gut aus und auch die Heilsversprechen in Social Media sind oft teuer und wirkungslos. Eine hilfreiche und aktualisierte Broschüre bietet allen Interessierten Orientierung und ist sehr gut verständlich: Meine Gesundheit- meine Entscheidung! Vom Dachverband der österreichischen Sozialversicherung (Dez 2025). Die Autorinnen Marlene Pretis-Schader und Ulla Sladek sind vom Frauengesundheitszentrum in Graz und erklären im Gespräch mit Aline Halhuber, was es braucht, um gute Entscheidungen für die eigenen Gesundheit treffen zu können.( radiofabrik, Frauengesundheit on Air, 03.06.2026)

Das Frauengesundheitszentrum in Graz:  https://www.frauengesundheitszentrum.eu/

Foto: Rita Obergeschwandner

Ab wann gab es eigentlich Ärztinnen in Österreich und wo haben sie studiert und die Ausbildung bekommen? Warum durften sie zu dieser Zeit noch nicht bei uns studieren? Kleiner Spoiler: wegen der Menstruation und der schwachen Konstitution… Die Historikerin  Priv.-Doz.in Dr.in Sabine Veits-Falk, Amtsleiterin des Stadtarchiv und Statistik der Stadt Salzburg ist in einer 600 Seiten langen Habilitation dieser Frage nachgegangen. Es waren sogenannte „Schweizer Ärztinnen“ ( oft auch so diffamiert) die noch länger nicht in der Habsburger Monarchie studieren durften, aber dann sehr wohl in der Habsburgermonarchie praktiziert haben, besonders für Patientinnen. Im Gespräch mit Aline Halhuber erzählt Sabine Veits-Falk wie empowernd diese Ärztinnen für Frauen waren und wie wichtig die Vermittlung der psychischen und körperlichen Zusammenhänge dieser Pionierinnen waren und welche Role-Model sie für den ganzen Gesundheitsbereich sind.In der radiofabrik Sendereihe Frauengesundheit on Air, Mittwoch, 06.05.2026 um 17:30 Uhr (WH Sa 9.05.2026 um 8.00)

Fotonachweis: Stadt Salzburg, Rocio Escabosa

Sabine Veits-Falk: Die „Schweizer Ärztinnen“ in der Habsburgermonarchie. Weibliche Karrieren, Handlungsspielräume und Grenzüberschreitungen im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert. MItteilungen des Instituts für Österreichische Geschichtsforschung. Ergänzungsband 70. Böhlau Verlag 2026

Fehler richtig machen – Fehlerfreundlichkeit ist eine Kunst

Meist sind im Alltag alle peinlich bemüht nur ja keine Fehler zu machen, trotzdem passiert es und selten ist es ein wirklicher „Weltuntergang“. Wie frau mit Fehlern umgehen kann, wie sie auch zur Unterhaltung beitragen können und  was daraus vielleicht zu lernen ist erläutert die Rednerin, Seminarkabarettistin,  Autorin, Trainerin und Regisseurin Michael Obertscheider im Gespräch mit Aline Halhuber. Sie meint: „Entspannung und eine fehlerfreundliche Selbstbeziehung sind die Grundlage für erfolgreiche Kommunikation und überzeugendes Vortragen“.

https://www.michaelaobertscheider.at/

Foto: Klemens Dellacher

Frauengesundheit on Air , radiofabrik am 04.03.2026 um 17:30

(WH Sa 7.03.2026 8:30)

Nach einem sexuellen Übergriff – was passiert im Krankenhaus?

Die Gynäkologin Dr. Jenny Sarcletti informiert im Gespräch mit Aline Halhuber umfassend darüber, was nach einem sexuellen Übergriff oder einer Vergewaltigung im Krankenhaus passiert und welche forensischen Verfahren zur Anwendung kommen. Es ist sehr schwer nach einer so schrecklichen und verletzenden Erfahrung, dann auch noch an die Beweissicherung zu denken, damit Täter*innen auch strafrechtlich verfolgt werden können. Es wäre gut, wenn möglichst viele Menschen darüber Bescheid wissen. Trigger Warnung. „Frauengesundheit on Air“  in der radiofabrik, vom 04.02.2026

Foto: JS

Die Lust der Frauen wurde oft bekämpft, unterdrückt und verurteilt, dabei ist sie für Frauen sogar durchblutungsfördernd und gesundheitsfördernd. Um Spielzeuge, die Frauen dabei hilfreich sein können geht es im zweiten Teil des Podcast mit Theresa Lachner  (Lvstprinzip) im Gespräch mit Aline Halhuber: Warum ist die Lust der Frau „ein Problem“; worauf zu achten ist ( es darf nicht nach Schlauchboot riechen!) und was frau nicht fürchten sollte.

Podcast „Frauengesundheit in the Air“  in der radiofabrik am 3.12.2025 um 17:30 ( WH 6.12.2025 um 8:00)

Foto: fgz sbg

Die Wechseljahre können für Frauen sexuell eine heiss-kalte Angelegenheit sein. Was hilft beim Lustverlust? was braucht es vielleicht sonst noch für ein befriedigendes, erfülltes Leben jenseits der Fortpflanzung? Mit vielen Tabus wird aufgeräumt im Gespräch von Aline Halhuber mit der unterhaltsamen Sexualberaterin, Autorin und Podcasterin Theresa Lachner ( „Lvstprinzip“ – Buch und Podcast.) Viel Vergnügen beim Zuhören.

Wie Traumen bei Frauen auch in der nächsten oder übernächsten Generation wirksam werden können, ist noch ein „neues“ Thema der Psychologie. Die Leiterin des Instituts für Trauma Forschung an der Sigmund Freud-Universität Prof.in Dr.in Erzsebet Fanni Toth erzählt im 2.Teil und doppelt so langem Interviews mit dem FrauenGesundheitsZentrum Salzburg was das für Frauen bedeutet und welche Möglichkeiten zur Überwindung vielleicht hilfreich sind. ( Trigger Warnung)

Professorin Dr.in Erzsebet Fanni Toth

„Frauengesundheit in the Air“ in der radiofabrik, 01.10.2025 um 17:00 ( WH 04.10. um 8:00)

Ein Trauma kann auch in der nächsten Generation schmerzen

Wie Traumen bei Frauen auch in der nächsten oder übernächsten Generation wirksam werden können, ist noch ein „neues“ Thema der Psychologie. Die Leiterin des Institut für Trauma Forschung an der Sigmund Freud-Universität Prof.in Dr.in Erszebet Toth erzählt in diesem mehrteiligen Interview mit dem FrauenGesundheitsZentrum Salzburg was das für Frauen bedeutet und welche Möglichkeiten zur Überwindung vielleicht hilfreich sind. ( Triggerwarnung)