Frauenstark

Frauenstark

By Ramona und EvaHealth & Fitness
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Frauenstark episodes

  • Die goldenen 20er | Der Druck die eine perfekte Frau zu werden und zu sein | Der Kinderwunsch
    Wenn du in deinen 20ern bist, erlebst du oft nochmal einen Umschwung. Neue Ideen, neue Eindrücke, sowohl positiv als auch negativ. Aber warum erleben so viele im frühen Erwachsenenalter nochmal so einen Umbruch und kann es sein, dass das Erwachsen sein sich nach hinten raus schiebt? Was sind die neuen Herausforderungen unserer Generation, die gleichzeitig Fluch und Segen sind?
    35 min
  • Gewalt im Kreißsaal | Wie kann man Verhalten ändern? | Sozialer Einfluss
    Mit jeder Handlung sind Konsequenzen verbunden. Das Verhalten das heutzutage im Kreißsaal gezeigt wird von den Mitarbeitern, wird oft als gewaltvoll empfunden. Es ist mehr als wichtig über die momentane Entwicklung in der Geburtshilfe zu sprechen und anzufangen sich gegen Gewalt im Kreißsaal zu wehren. Ein großer Punkt dabei ist das bewusst machen seiner eigener Handlungen und das Reflektieren, egal welchen Beruf man ausübt oder wie der eigene Alltag gestaltet ist. Wir alle beeinflussen die Menschen um uns herum und müssen in unserer heutigen anonymen Gesellschaft noch mehr darauf achten wie wir mit unserem Tun wirken.
    26 min
  • Stillen und die Last auf den Schultern.
    Das Stillen des eigenen Kindes war noch nie einfach und leicht zu lernen und doch wird es oft so dargestellt. Dadurch dass es für einige jedoch zu großer Verzweiflung führen kann, fühlen sich die Frauen schlecht und es gibt es weiteres Thema das tot geschwiegen wird.
    Dabei liegt es meist nicht an Mutter und Kind, dass der Stillerfolg ausbleibt.
    26 min
  • Kaiserschnitt Shaming (C-Section Shaming) | Das weibliche Selbstbild
    Ich treffe immer wieder auf Frauen, die sehr beschämt über ihr Geburtserlebnis reden und sich gar nicht trauen zu sagen, dass sie sich freiwillig für einen Kaiserschnitt entschieden haben, bzw sich direkt für sich selbst entschuldigen.
    In der heutige Folge geht es um die Hintergründe einer solchen Entscheidung und wie das ganze mit dem weiblichen Selbstbild zusammenhängt.
    27 min
  • Die Pille als Lifestyledroge | Hormone Und Verhütung
    Die Pille ist immer noch das Verhütungsmittel Nr.1 und das seit den 60er Jahren, aber ist jeder Frau wirklich bewusst wie die Pille wirkt und was im Körper passiert? Ich möchte etwas über dieses Verhütungsmittel aufklären und dabei anregen mehr über Verhütung nachzudenken.
    35 min
  • Frauen und Veratwortung
    Wir Frauen werden trotz unserer fortschrittlichen Welt, immer wieder mit den Geschlechterrollen konfrontiert. Es ist unsere Aufgabe immer wieder Schritt für Schritt dagegen zu wirken und zu zeigen, dass es vollkommen egal ist ob man zwei X-Chromosome oder X und Y in sich hat. You do you.
    17 min
  • Dein Liebeshormon - Oxytocin.
    Hast du dich schon mal gefragt wie Wehen entstehen? Ich erkläre dir in dieser Folge, wozu dein Liebeshormon alles in der Lage ist und Wichtig Oxytocin für die Geburt ist.
    20 min

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Wir sind Ramona und Eva. Das ist unser Hebammenpodcast "Frauenstark". Unser Ziel ist es mit Menschlichkeit und Aufklärung dir deine Angst, vor Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, zu nehmen.