Kinder begleiten kostet Kraft, eine Menge Kraft. Hier erfährst du, was du tun kannst, um Energie aufzubringen, damit du die Elternschaft leben kannst, die du dir wünschst. Du bekommst Tipps, die sich ganz einfach in deinem Familienalltag umsetzen lassen. Du erkennst, was du tatsächlich alles leistest und verstehst, dass du dich um dich kümmern darfst.

Es ist nicht immer leicht Mutter zu sein. Unser Bild einer guten Mutter ist unrealistisch und kann nur Druck und Unzufriedenheit bewirken. In dieser Folge erfährst du, warum du gut genug bist und was mit dem gesellschaftlichen Anspruch an Mütter nicht stimmt.

Wieso wir ständig "Das macht man nicht" sagen und wie wir anders mit unserem Kind reden können. Indem wir herausfinden, warum wir uns diese Kämpfe begeben, können wir selbst entscheiden, es anders zu machen und so ein bisschen mehr die Eltern sein, die wir sein möchten.

In dieser Folge geht es um die Allgegenwärtigkeit von Gewalt in der Erziehung. Du erfährst, in welchen Situationen wir häufig Gewalt anwenden, ohne uns darüber bewusst zu sein. Du erhältst Tipps, wie du stattdessen reagieren kannst. Damit du die Elternschaft leben kannst, die du dir wünschst. Denn durch das Wissen kannst du bewusster entscheiden, wie du mit deinem Kind umgehst.