Alia Rønsholdt Svensson sagde for otte år siden farvel til alle sociale medier. Det undrede de fleste af hendes venner og bekendte, som spurgte om hun var gået under jorden. Men Alia havde aldrig rigtig haft det godt med sig selv på hverken Facebook eller Instagram, så hun besluttede derfor som 18-årig at trække stikket på det hele.

I denne episode beskriver hun, hvordan hun oplevede at melde sig ud af online fællesskabet for istedet at vælge at være mere tilstede i den virkelige verden. Hun vil gerne være et forbillede for andre unge mennesker som overvejer, at slukke for det digitale liv, men hvordan bliver vi bedre til at gribe hinanden i det? Og kan man godt have et lykkeligt ungdomssliv i uden sociale medier i 2025?

Disse spørgsmål og flere til dykker vært Ida-Sophia, psykolog Neela Maria Sris og gæst Alia Rønsholdt Svensson ned i, i dagens episode.  

Podcasten er produceret af Heartbeats
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Andreas Skøtt Lenstrup