Noget På Hjerte?

“SKIDER DU SÅ I BUKSERNE?!” råbte en fyr til en fest, og Svea fik som så mange gange før lyst til at grave sig ned i et hul. I dette afsnit fortæller 20-årige Svea Haahr om at leve med den kroniske tarmsygdom Kolitis.

Hun vil gerne gøre op med den berøringsangst der er omkring kronisk sygdom og akavetheden ved at snakke om toiletbesøg - især når man er kvinde. For hvorfor er det egentligt så pinligt at snakke om, når vi alle sammen gør det? Og hvordan accepterer man sin kroniske sygdom, som der ikke findes svar på, hvorfor man har fået?

Disse spørgsmål og flere til dykker vært Ida-Sophia, huspsykolog Neela Maria Sris og gæst Svea Haahr ned i, i dagens afsnit.

Podcasten er produceret af Heartbeats 
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris 
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Amanda H. Bahl
Grafik: Mia McCaul

Det kan være ligeså hårdt at blive slået op med af en ven som en kæreste, sådan føltes det i hvert fald for dagens gæst 25-årige Cathrine Scharff, som flere gange har oplevet at blive ghostet eller slået op med af veninder.

I dette afsnit handler det om noget vi allesammen på den ene eller anden måde er berørt af i vores hverdag - relationer til andre mennesker, nærmere betegnet venskaber og vennegruper. Vores venner er nemlig en vigtig del af vores liv, og derfor gør det også rigtig ondt, hvis vi føler os utilstrækkelige, afvist og valgt fra. Vi har allesammen noget med i bagagen, når vi indgår i et venskab, som har betydning for vores relation, men kan man være for forskellige i et venskab? Og hvordan kommer man over pludselig at blive slået op med af en ven?

Det skal vi blive meget klogere på, og som altid sammen med vores huspsykolog Neela Maria Sris, der vil kaste et professionelt lys over livets dilemmaer.

Podcasten er produceret af Heartbeats 
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris 
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger 
Grafik: Mia McCaul

Hvorfor drikker vi så meget alkohol i Danmark? Og hvorfor er det så svært at sige nej til alkohol uden at blive stillet alle mulige spørgsmål? Det vil dagens gæst Martha Berthelsen gerne starte en samtale omkring, hun har været igennem et alvorligt misbrug, som både bestod af et overforbrug af alkohol og stoffer. Det startede, da hun som 14-årig første gang drak til en fest, og hun ikke kunne slippe rusen igen.

I dag har Martha været ude af sin misbrug i over et år. Hør, hvad der der var vendepunktet, og hvordan det er at leve ædru i en alder af 19 år. 

Som altid er vores huspsykolog Neela Maria Sris med til at kaste professionelt lys over livets dilemmaer.

Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”? Så husk, at du kan få en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Læs mere på ungelinjen.dk.

Podcasten er produceret af Heartbeats 
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris 
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger 
Grafik: Mia McCaul

Selvom vi i de seneste år har talt mere om ‘den følsomme mand’ end tidligere, er dét at tale om følelser stadigvæk en grænse, som mange unge mænd har svært ved at krydse.

Dagens gæst, Jonas Lindberg Hansen, manglede selv et rum for sine følelser. Han kommer fra en familie, hvor far aldrig har talt om følelser, og derfor har han også længe haft svært ved at åbne op. Sidste år blev det for meget, og han endte med at få et mentalt sammenbrud. Siden da har han arbejdet med sig selv og forsøgt at åbne mere op over for sine venner og familie. Men det er stadigvæk svært, synes han. Især i vennegruppen mangler der et rum for at kunne åbne op.

Dagens episode handler om mænd og følelser, og som altid er vores hus-psykolog Neela Maria Sris med i studiet.

Podcasten er produceret af Heartbeats 
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris 
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Andreas Skøtt Lenstrup
Projektleder: Emma Kjær Petersen 
Grafik: Mia McCaul

Er jeg god nok? Og hvad tænker andre overhovedet om mig? De spørgsmål fylder inde i 25-årige Karoline Skytthe, som kæmper med det såkaldte imposter syndrom eller på dansk bedragersyndrom. Hun frygter konstant at bliver afsløret i ikke at være tilstrækkelig både socialt, på studiet og i hendes kommende arbejde. Men hvordan kan man arbejde med de følelser, og få et mere konstruktivt forhold til sin tvivl. Faktisk er det en ret udbredt tendens og op til 70% vil opleve imposter-følelser mindst en gang i livet.

Imposter syndrom hænger på ingen måde sammen med en persons manglende evner eller talenter, så hvordan lærer man at tro på egne kompetencer og på sig selv? Det er på programmet i dette afsnit af ‘Noget på Hjerte?’, hvor vores faste psykolog Neela Maria Sris selvfølgelig også er med i studiet.

Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”? Så husk, at du kan få en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Læs mere på ungelinjen.dk. 
 
Podcasten er produceret af Heartbeats 
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris 
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Mikkel Weinell  
Projektleder: Emma Kjær Petersen 
Grafik: Mia McCaul

Når man som transkønnet er født ind i en krop med et andet køn, end det man identificerer sig med, kan det være svært ikke at føle, at resten af ens personlighed også er forkert. Det er i hvert fald en følelse som dagens gæst Eik Boje Nielsen ofte har haft.   
 
Men hvornår ved man, om man er transkønnet? Hvordan får man det sagt til sine nærmeste? Og hvordan føles det egentlig at pakke sig selv ind i tre lag tøj, før man føler, at man kan gå udenfor en dør? 
 
Det undersøger vi i dagens samtale i ‘Noget på Hjerte?’ - som altid sammen med vores hus-psykolog Neela Maria Sris. 
 
Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”? Så husk, at du kan få en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Læs mere på ungelinjen.dk. 
 
Podcasten er produceret af Heartbeats 
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris 
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Andreas Skøtt Lenstrup 
Projektleder: Emma Kjær Petersen 
Grafik: Mia McCaul 

Vi kender alle til angst i en eller anden grad. Men for nogle bliver angsten langvarig og så intens, at de oplever at tankerne løber løbsk og en lammende fornemmelse overtager kroppen. Sådan er det for dagens gæst 20-årige Olivia Emma Greve Hulbæk, som oplever angst i hverdagen, hvilken gør almindelig hverdagssituationer svære at gennemføre. Det kan både opstå som et lyn fra en klar himmel og bygge sig op over længere tid. Der er nemlig mange grader af angst.

Hvordan er det for Olivia at leve med denne frygt? Hvad har hjulpen hende til at håndtere diagnosen? Og er angst blevet så almindeligt i samfundet, at der er en tendens til at vi tager netop den diagnose mindre seriøst? Alt det taler vi om i dette afsnit af ‘Noget på Hjerte?’

Som altid er vores huspsykolog Neela Maria Sris med til at kaste professionelt lys over livets dilemmaer.

Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”? Så husk, at du kan få en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Læs mere på ungelinjen.dk.

Podcasten er produceret af Heartbeats
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger 
Projektleder: Emma Kjær Petersen
Grafik: Mia McCaul

Vi kender allesammen til følelsen af utilstrækkelighed, at man ikke helt føler man slår til, men for nogen fylder netop den følelse alting og gør at det bliver svært at gennemføre en normal hverdag.

For dagens gæst er de selvkristiske tanker så tunge, at hun nogen gange ikke kan komme ud af døren om morgenen, mens andre tanker bare kommer som små slag i hovedet i løbet af dagen.

Hvordan slipper man af med en konstant følelse af at være forkert? Hvorfor sammenligning vi os så meget med hinanden? Og hvem kan egentlig leve op til samfundets mange krav og idealer omkring uddannelse, parforhold og venskaber?
Det undersøger vi i dagens samtale i ‘Noget på Hjerte?’ - som altid sammen med vores hus-psykolog Neela Maria Sris.

Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”? Så husk, at du kan få en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Læs mere på ungelinjen.dk.

Podcasten er produceret af Heartbeats
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Andreas Skøtt Lenstrup
Projektleder: Emma Kjær Petersen
Grafik: Mia McCaul

Det kan være svært for alle at finde kærligheden, men for nogen kan det ende som en ond spiral, hvor tanker som: ‘sker det nogensinde for mig?’ og ‘hvad er der galt med mig?’ fylder alting. Sådan føles det i hvert fald for 21-årige Linus Bondo Jensen, som besøger studiet til en snak om flirt, dating og kærlighed - og alle de velmenende råd, man får fra venner og bekendte omkring datinglivet. Fordi det kan være svært at finde den rette, og det kan virke grænseoverskridende at blotte sig selv overfor en person man godt kan lide, men hvordan kommer man over det og tager ‘det første skridt’?

Det taler vi om i dette afsnit af ‘Noget på Hjerte?’ og med os i studiet er som altid også vores faste psykolog Neela Maria Sris.

Er du medlem af Sygeforsikringen ”danmark”? Så husk, at du kan få en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Læs mere på ungelinjen.dk. 

Podcasten er produceret af Heartbeats 
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Andreas Skøtt Lenstrup 
Projektleder: Emma Kjær Petersen
Grafik: Mia McCaul

Sara er rejst på den anden side af jordkloden for at professionalisere sig indenfor det som betyder alt for hende, fodbold, men lige som det går allerbedst, siger hendes krop fra, og hun skal finde sig selv på ny.

Hvem er man lige pludselig, når det man har brugt al sin vågne tid på, bliver revet væk fra en? Det spørger vores gæst Sara Makoben-Blessing sig selv om i dag halvandet år efter hun måtte lægge fodbolden på hylden, en sport som ikke bare var en hobby for hende, men en stor del af hendes person og identitet. 

Hvordan skaber man mening i sit liv, når det man elsker pludselig er blevet fysisk umuligt, og hvad betyder det for Sara, men også for mennesker generelt at have noget i vores hverdag, som vi ved vi er gode til? Det undersøger vi i dagens samtale, første afsnit af den nye sæson af ‘Noget på hjerte?’ igen sammen med vores hus-psykolog Neela Maria Sris.

Er du medlem af Sygeforsikringen ”danmark”? Så husk, at du kan få en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Læs mere på ungelinjen.dk. 

Podcasten er produceret af Heartbeats 
Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris
Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Andreas Skøtt Lenstrup 
Projektleder: Emma Kjær Petersen
Grafik: Mia McCaul