ManFred er tilbage! Dine værter i dag er Ida Johannessen og Kristin Kloster, og de tager dig igennem et smækfyldt program, hvor du kan nyde godt af Ghitas Guldkorn, Lokalsprøjten, Ugens Udfordring og sidst, men ikke mindst, har vi besøg af skuespiller og dramatiker Josephine Reumert Grau til en snak om sin musikforestilling "Jeg står i kviksand og brøler som en hjort".

Underlægning er komponeret af Tristan Wieleman