Komiker Freddy Kjensmo var med på å etablere standup i Norge på begynnelsen av nittitallet. I NRK-programmet "Grip ordet, komiker!" ble han rikskjent for absurde one-liners han kalte spurviser. Freddy Kjensmo forteller Jon Niklas Rønning om livet i standupbransjens spede barndom. Vi får høre om oppvekst, tryllekarriere, hvordan Herodes Falsk ga ham et viktig råd i starten av karrieren og Kjensmos enorme fascinasjon for New York og byens standupscene. Kjensmo forteller også om helomvendingen i karrieren, da han brøt med standup og laget «Tid for tomgang: Et ANTI-motivasjonsforedrag», som nå er fremført over 600 ganger.