Free!

“La forza la trasmettono le donne stesse. Per accoglierla bisogna innanzitutto ascoltare.”

L’ultima puntata ha una forma diversa: Simonetta Nardin intervista Christine Clignon su genesi e conclusione della serie podcast Free! 

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Se avete bisogno di aiuto:

Se siete in una situazione di violenza e ne sentite il bisogno, rivolgetevi al Centro d’Ascolto Antiviolenza più vicino. Ci trovate ascolto, consulenza legale e psicosociale in forma anonima e gratuita. Ecco i numeri verdi Centri d'Ascolto Antiviolenza Provincia Bolzano:

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Merano Associazione DONNE CONTRO LA VIOLENZA 800 014008

Bressanone Comprensorio Val Isarco 800 601330

Brunico Comprensorio Val Pusteria 800 310303

“Tanto più bello è sentire che c'è libertà dentro una persona.”

In questo episodio parliamo di violenza istituzionale e delle sue molte sfumature, la donna che ho di fronte ne sa qualcosa e ha deciso di condividere con noi la sua esperienza. 

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„Die Angst davor, dass durch die Medien der Aufenthaltsort bekannt wird und er zurückkommt, um den Mordversuch zu vollenden“. Ein ganz spezifischer Aspekt: die mediale Berichterstattung und ihre Auswirkungen auf das Leben einer Frau.

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Bruneck Beratungsstelle für Frauen in Gewaltsituationen – Geschützte Wohnungen der Bezirksgemeinschaft Pustertal 800 310303

“Pensare che potesse uccidermi mi ha fatto capire che non potevo continuare così.”

In occasione del 25 aprile una donna racconta della grammatica della violenza e della sua storia di liberazione.

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“Di solito le nonne dicevano datti un valore – sta tutto in questa piccola cosa.”

Parliamo con una giovane pensionata scrittrice dell’importanza di darsi un valore, perché "se non ti dai un valore non vali niente".

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“Donna - Vita - Libertà!” - “Jin - Jiyan – Azadi!” - “Zan - Zendegi - AzadiPer questo primo episodio di Free! nella primavera del 2026 vi diamo il benvenuto con una femminista curda iraniana che vive a Bolzano…

“Donna - Vita - Libertà!” - “Jin - Jiyan – Azadi!” - “Zan - Zendegi - Azadi!”

Per questo primo episodio di Free! nella primavera del 2026 vi do il benvenuto con una femminista curda iraniana che vive a Bolzano…

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"Sono sempre grata di quello che ho, mi basta. Però devo applaudirmi un po' di più."

Nell'ultimo episodio di Free! prima della primavera parlo con una donna raggiante che ci racconta di come è riuscita a uscire dallo schifo e della sua promessa di applaudirsi di più.

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Am Wandel teilhaben“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincere tutti i giorni al superenalotto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kraft und Licht eines Frühlingserwachens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das Fangnetz der Gewalt⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Autonomia economica e non solo⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Il valore di conoscere se stesse⁠⁠⁠

⁠La trasformazione di una madre⁠

⁠Lebensfreude⁠

⁠Riscoprire se stesse⁠

⁠Schwesternschaft⁠

⁠Durch die Wellen weitertreiben⁠

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„WIR - dass wir uns gemeinsam erheben, dass wir uns nicht unterkriegen lassen und dass wir gemeinsam stark sind!"

Free! Die Stärke der Frauen für ein Leben frei von Gewalt – Frauen erzählen ihren Ausstieg aus einer Gewaltsituation in ein freies und selbstbestimmtes Leben. Ein Podcast von Christine Clignon, ermöglicht durch die Unterstützung von Niederstätter – feel free to build, mit einer Episode jeden zweiten Samstag auf salto.bz und überall sonst, wo ihr eure Podcasts hört. Die Musik ist von Susanna Moretti geschrieben und von Skankin’ Drops gespielt.

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Brixen Beratungsstelle für Frauen in Gewaltsituationen – Frauenhaus der Bezirksgemeinschaft Eisacktal 800 601330

Bruneck Beratungsstelle für Frauen in Gewaltsituationen – Geschützte Wohnungen der Bezirksgemeinschaft Pustertal 800 310303

„Wir Frauen sollten uns öfter gegenseitig stark machen, so wie es im Frauenhaus war!“In dieser Folge erzählt eine Frau von der besonderen Erfahrung im Frauenhaus Bozen - für ihre Kinder und für sie selbst.

Free! Die Stärke der Frauen für ein Leben frei von Gewalt – Frauen erzählen ihren Ausstieg aus einer Gewaltsituation in ein freies und selbstbestimmtes Leben. Ein Podcast von Christine Clignon, ermöglicht durch die Unterstützung von Niederstätter – feel free to build, mit einer Episode jeden zweiten Samstag auf salto.bz und überall sonst, wo ihr eure Podcasts hört. Die Musik ist von Susanna Moretti geschrieben und von Skankin’ Drops gespielt.

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"Ne vale assolutamente la pena. Oggi voglio vivere per me stessa e nella piena consapevolezza della mia autonomia."

Parla con me una signora distinta, molto bella, molto curata. Una supernonna, come la definiscono i suoi nipoti, che condivide la sua lunga esperienza di violenza ma soprattutto la sua fuoriuscita perché ha deciso di vivere l'ultima parte della sua vita appunto fuori dalla violenza.

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