Ti è mai capitato di decidere con tutto te stesso di voler cambiare vita, lanciare un progetto online o lasciare il lavoro dipendente, per poi ritrovarti dopo due settimane al punto di partenza, svuotato di ogni energia?
Non è mancanza di volontà o pigrizia.
➡️ È la tua Omeostasi: il meccanismo biologico con cui il tuo cervello tenta di proteggerti, considerando la "gabbia" del lavoro fisso come un posto sicuro e il cambiamento come un pericolo mortale.In questa intervista ospito Antonio Martone (Fisioterapista, Chinesiologo, Posturologo e Content Creator) per comprendere come il corpo, il linguaggio e le abitudini subconscie condizionano il nostro destino economico (e non solo).
Con Antonio scopriremo:
🔹 Come funziona il "mindset del recinto"
🔹 Come hackerare l'omeostasi con micro-cambiamenti graduali
🔹 Parliamo del paradigma e di come "insinuare dei dubbi" per uscire dal proprio equilibrio
🔹 Come riscrivere il proprio paradigma per costruire un business libero
Dove trovare Antonio online? ⬇️
✅ Instagram: https://www.instagram.com/rivoluzionamente/
✅ YouTube: https://www.youtube.com/@DrAntonioMartone
✅ Web: https://www.rivoluzionamente.com/
La mia attrezzatura:
👉🏻 Sony ZV-E10: https://amzn.to/3WsKQHs
👉🏻 Obiettivo Sigma 16mm: https://amzn.to/4b28a3j
👉🏻 Microfono Fduce SL40 USB/XLR: https://amzn.to/3PKk49j
👉🏻 Microfoni DJI Mic Mini: https://amzn.to/4atjHcn
👉🏻 Interfaccia audio Zoom P4: https://amzn.to/41Lrq2H
👉🏻 Il Led Ambitful per l'illuminazione: https://amzn.to/3VzKhv2
👉🏻 Artlist, musica per i video https://artlist.io/referral/7085765/Federico
#omeostasi #crescitapersonale #slowliving
_______
Puoi trovarmi su ⤵️
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/federico.presta/
✔️ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@federico.presta
✔️ Sito Web: https://www.federicopresta.it/_____
00:00 - Introduzione
02:02 - Perché parli di minimalismo e slow living?
06:04 - Perché le parole sono importanti nel tuo lavoro?
10:16 - Entusiasmo e motivazione di chi vuole lasciare il lavoro: omeostasi
17:50 - La disciplina batte il talento?
23:30 - Parliamo dei paradigmi
29:12 - Partiamo dal dubbio per cambiare le abitudini
31:59 - Come instillare nuove piccole abitudini?
38:48 - Attenzione a seguire i trend
45:49 - Parliamo di gestione del tempo
50:38 - Dove trovarti online e saluti