Frei-Sein beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. Enge fühlt sich vertraut an (auch für Trauma), Weite kann anfangs Angst auslösen – und genau dort öffnet sich das Tor. Anstatt gegen den Mind zu kämpfen, orientieren wir uns dorthin, wo schon Weite spürbar ist: Atem, Erdung, Kontakt. So entspannt sich das Gewebe, das Nervensystem reguliert sich, und Freiheit wird gelebte Beziehung zum Leben – jetzt.

Wenn du diese Arbeit tiefer erleben möchtest: Satsang, Emotional Healing & Art of Deep Bodywork – live & online | www.cominghome.ch

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