Menschliche Bestleistung, die eigene Heldenreise und die Zukunft der Menschheit.

Gesundheit, Glaubenssätze, Energie, Schönheit des Lebens. Genau darüber spreche ich mit Bewegungs- und Naturcoach Toni in dieser Podcast Episode.

Viel Spaß!

Tonis Website: https://toniunterdoerfel.de/

Toni auf Insta: https://www.instagram.com/toni.unterdoerfel/

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Heyho,

heute spreche ich über die Entstehung von Frei Stark Sexy, was es mit diesem Slogan auf ich hat und warum es um viel mehr als nur nen fitten Körper geht.

Ich spreche darüber wie Du die Werte von FSS in fast jedem Lebensbereich anwenden kannst, um ganzheitlich glücklicher, zufriedener und schöner zu leben.

Viel Spaß beim anhören!

Heute spreche ich mit Resilienz Trainerin Julia Keltsch über ihren Werdegang als ehemalige Lehrerin und über das Bildungssystem, Schulen, Kinder und Eltern.

Viel Spaß!

Julias Website: https://www.juliakeltsch.com/

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Heute berichte ich Dir von meinem genialen Start in diese Woche, und wie ein kühles Eisbad auch Dir helfen kann viele Hürden des Lebens leichter zu machen.

Viel Spaß!

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Heute spreche ich mit dem integralen Coach Gereon Ingendaay über Traumata, Verkörperung und noch viele weitere spannende Themen.

Viel Spaß!

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Gereons Website: https://www.gereoningendaay.de/

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In dieser Episode gebe ich Dir ein paar leicht umsetzbare Tipps für besseren Schlaf an die Hand die über "8 Stunden" und "mach das Fenster auf" hinaus gehen. Viel Spaß!!

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Wie funktioniert schamanische Arbeit? Wie erreiche ich holistische Gesundheit? Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit meinem Interview Gast Moritz Waldner. 

Viel Spaß!

Heute erzähle ich meine eigene Story vom damals hungrigen Tim und wie ich es geschafft habe relativ easy und ohne unnötiges Zeug wie "Masse- und Definitionsphasen", teure Supplements oder generell Dingen die mir nicht entsprechen etwa 15kg reine Muskulatur aufzubauen und sehr leicht zu halten.

Diese Episode ist für Dich spannend wenn Du ähnlich wie ich damals eher skinny startest und fettfreie Muskulatur aufbauen willst ohne Dir das Leben durch die ganze Misinformation online zur Hölle machen zu müssen.

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Heute spreche ich mit einem großartigen Storyteller und Texter darüber, wie Fitness deine Kreativität beflügeln kann.

Gregors Website: https://derstoryblogger.at/