Freiheitsfieber

Heute sprechen wir über etwas, das unser Leben – und vor allem unser Business – extrem beeinflusst: unseren Zyklus. Wir teilen mit dir, was der weibliche Zyklus mit den Jahreszeiten zu tun hat, warum es so wichtig ist, die unterschiedlichen Phasen nicht zu ignorieren und was es für uns bedeutet, ein Business mit weiblichem Zyklus zu führen. Und natürlich: Wie du die verschiedenen Phasen deines Zyklus nutzen kannst, um dein Business mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Power zu führen.

Nach dem Zyklus zu leben und das eigene Business danach auszurichten, ist für uns ein absoluter Gamechanger. Vielleicht auch bald für dich?

Hey, wir sind Lene und Ronja, digitale Business Owner und best friends 4 life.

Ronja bereist als digitale Nomadin seit über 2 Jahren die Welt. Ihr Ziel: Alle 195 Länder der Welt bereisen 🌎

Lenes Herz schlägt in Hamburg und immer wenn sie Fernweh hat besucht sie Ronja auf der Welt 🪐

Mit unserem eigenen Online Business verbinden wir reisen und arbeiten miteinander und zeigen DIR, wie du Spaß und Erfolg verknüpfen kannst!

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@_lenexronja

Die 3. Workation, die wir gehostet haben, ist vorbei. Wir nehmen dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen: Wie lief die Woche auf Kreta? Was war diesmal anders und was waren unsere Highlights? Eines ist klar: Keine Workation gleicht der anderen – und genau das macht sie so besonders.

Eines war allerdings bis jetzt immer gleich: Es wurde gelacht, geweint, sich gegenseitig inspiriert und ermutigt und voneinander gelernt. Auf unserer Workation findest du nicht nur Inspiration, sondern vielleicht auch deine nächste Business-Bestie. Bist du das nächste Mal dabei?

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In dieser Folge nehmen wir dich mit in ein kleines Future-Self-Check-in: Wo sehen wir uns in 5 Jahren? Was sind unsere Visionen und Ziele? Was wollen wir und was wollen wir nicht mehr – persönlich und im Business?

Dich erwarten außerdem ein paar Updates aus unserem Alltag: Lene hat ein neues Hobby entdeckt (Spoiler: sie ist jetzt offiziell ein Cali Girrrrl) und auch Ronja hat etwas Neues für sich gefunden, das dich vielleicht motiviert, selbst mal wieder etwas Neues auszuprobieren.

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Seitdem sich Ronja vor 2 Jahren selbstständig gemacht hat, hat sich einiges verändert – sie selbst hat sich weiterentwickelt und ihre Clients natürlich genauso. Es wurde Zeit, sich noch einmal ganz grundlegend das Business Fundament anzuschauen und zu reflektieren. Denn das bringt vor allem eines: Klarheit.

Wenn du gerade selbst spürst, dass sich etwas in deinem Business verändern darf dann hör unbedingt rein! In dieser Folge erfährst du, wie Ronja dabei vorgegangen ist, welche Fragen sie sich gestellt hat und warum es so kraftvoll ist, regelmäßig innezuhalten und über das eigene Business zu reflektieren.

Hier geht’s zur 0 € Telegram Gruppe von Lene: https://t.me/+zyj6bmMvWRIzYTZi

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Lene wird endlich etwas tun, worüber sie schon ein Jahr lang nachdenkt: sich AirPods Max kaufen. Warum sie so lange gezögert hat und weshalb die Kopfhörer für sie mehr als ein Luxusgut sind, erfährst du in dieser Folge.

Wir sprechen außerdem darüber, wieso Luxusgüter einerseits reine nice-to-haves sind, andererseits aber echte Hebel sein können, um in eine stärkere Version von dir selbst zu steppen – Stichwort Verkörperung. Erfahre, worauf es schlussendlich dabei wirklich ankommt, damit du schon jetzt in die Energie deiner Zukunftsvision treten kannst.

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Zustandsmanagement ist eines der wichtigsten und geilsten Skills, die du haben kannst. Denn wenn du in jeder (unangenehmen) Situation deinen Zustand verändern und steuern kannst, was ist dann noch das Problem?

Du erfährst also, warum Zustandsmanagement ein absoluter Gamechanger ist und wie du deinen Zustand jetzt sofort beeinflussen und somit leichter deinen Alltag meistern kannst. Außerdem teilen wir, in welchen Momenten wir selbst Techniken des Zustandsmanagements anwenden, um aus einem Low-Vibe in einen High-Energy-Zustand zu kommen. Eine Folge zum Mitnehmen und direkt Anwenden – let’s go!

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Ronja teilt in dieser Folge ganz persönliche Einblicke und Learnings aus ihrem laufenden Gruppenprogramm TDNA – The Digital Nomad Academy. Das Programm richtet sich an Frauen, die ihr eigenes Online Business aufbauen wollen und noch nicht so richtig wissen was, wie, wo, wann dran ist.

Das Programm befindet sich bereits in der zweiten Hälfte, was bedeutet: Zeit zu reflektieren und Learnings zu teilen! Ronja beantwortet Fragen, wie: Was lief richtig gut? Was würde sie beim nächsten Mal anders machen? Wo soll sich der Raum langfristig hin entwickeln? Und verrät dir, was der 1. wichtige Schritt ist, wenn du selbst dein eigenes Gruppenprogramm starten möchtest.

PS: Im Sommer startet bereits die 2. Runde von TDNA – wann genau lässt dich Ronja noch genauer wissen! <3

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Spring doch mal ins kalte Wasser 🧊 Eisbaden klingt verrückt – aber es ist ein echter Gamechanger! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Eisbaden für uns viel mehr ist als nur kaltes Wasser.

Eisbaden ist Kopfsache – und genau deshalb so kraftvoll. Wir erzählen, wie es uns mental stärkt, warum es dich resilienter macht und was du beachten kannst, wenn du es selbst ausprobieren willst.

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In dieser Folge sprechen wir über das Thema Gastexperten Calls und unsere Erfahrung damit. Denn: Lene durfte ihren ersten Call als Gastexpertin vor über 40 Teilnehmenden halten! Das Thema? Lenes Spezialgebiet: Content-Struktur.

Gemeinsam sprechen wir darüber, was Gastexperten Calls so wertvoll macht, für dein Business, dein Netzwerk und deine Positionierung und über Lenes Learnings zu ihrem Call. Eines ist klar: Unterschätze niemals die Nachwirkungen, die Gastexperten Calls haben können! Hör rein und hol dir Inspiration für deinen nächsten großen Auftritt 🤘🏻

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Erinnerst du dich an unsere Folge, in der wir über Q1 in 2025 sprechen? Heute machen wir ein kleines Recap und teilen ehrlich mit dir, was geklappt hat und was nicht.

Wenn du Bock auf ein paar behind the scenes von uns hast, dann hör unbedingt rein. <3

Die Folge, in der wir über unsere Q1 Planung sprechen:

Die Folge, in der wir über unsere Ziele sprechen:

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