E porque as saídas à noite é sempre um tema a discutir entre os adolescentes, lançamos este novo episódio da 2.ª temporada do Freixo TeenTalks, com uma interessante conversa entre 2 colegas de uma escola Galiza a quem agradecemos muito a disponibilidade. Agradecemos também ao Comunica o convite para participar neste intercâmbio, à professora Cristina Rodrigues o apoio na preparação do episódio e ao professor Júlio Nogueira a disponibilidade técnica ao nível do áudio. Espero que gostem!

O tema do Sexting surgiu devido a algumas circunstâncias que ocorreram na escola, por isso os Teentalkers acharam muito importante falar sobre o referido tema. A nossa colega Matilde Alves decidiu escrever uma peça para retratar o problema. O que fazias se te enviassem fotografias íntimas?

Neste novo episódio, trazemos um tema que acreditamos que gera alguma ansiedade nos adolescentes da nossa idade. Sim, falamos da mudança para o secundário.

Neste episódio os Podcasters vão mostrar de que forma é que os "Ângulos" contribuem para o nosso bem estar e para a nossa segurança na vida quotidiana. A Ergonomia requer a procura e o estudo de ângulos ideais nos equipamentos e na postura do corpo, mas nada melhor do que ouvir a explicação dos Podcasters sobre a importância dos ângulos na nossa vida. Depois de ouvirem os Podcasters respondam aos DESAFIOS!

Todos reconhecemos a importância e os benefícios da leitura para a nossa vida profissional, pessoal e até familiar: enriquece o vocabulário, ajuda na construção e compreensão de textos, melhora o nosso espírito crítico, permite-nos viajar em pensamento e dar asas à nossa imaginação!

Primeiro episódio da rubrica especial "Sabias que...?" integrada no Freixo TeenTalks.

A Matemática sempre foi considerada o tendão de Aquiles da maioria das pessoas mas, os Podcasters vão provar que tal não é verdade. Afinal a Matemática faz parte do dia a dia de todos nós. Como surgiram as frações? Curiosos!? Ouçam os Podcasters e respondam ao DESAFIO.

O que fazem os nossos TeenTalkers para se sentirem felizes e que estratégias utilizam para ultrapassar os momentos mais tristes? Será a ansiedade um sentimento natural em algumas situações da vida? Nesta fase da adolescência a partilha das emoções é fundamental! "Nós, adultos, estaremos cá para vós!"

Escolher o exercício físico favorito, a hora de ideal para o fazer, manter hábitos de alimentação saudável e ouvir a(o)s influencers preferidos são excelentes maneiras de motivar à prática da atividade física!

Fazer uma lista de tarefas, arrumar o local de trabalho e ter auto-disciplina vai ajudar-te a desenvolver o teu próprio método de organização, produzir melhores resultados e fazer-te mais Feliz!

Ainda durante o mês de fevereiro em que se comemora a Segurança na Internet é sempre importante reforçar o respeito pelos Direitos de Autor e a necessidade de analisar de forma crítica a informação que está disponível na Internet. Afinal, as notícias falsas são cada vez mais frequentes!