Vard-spiller og fotballekspert på TVH Kaj-Stian Apeland gjester Frelst denne uka og danner en trio med Johannes Dale Husebø og Terje Flateby.

De snakker blant annet om karrieren til Apeland, hvorfor han ikke fikk gjennombruddet i FKH, hva som gjorde at han ble lei av fotball og hvordan han fikk gleden tilbake. Og selvsagt: Hva er siste nytt i FKH?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukens gjest er FKHs dametrener Ole-Petter Pedersen Bremstein, eller bare «OP» som han kalles i FKH.

Vi snakker med «OP» om blant annet:

• Hans egen fotballoppvekst
• Sykdommen som gjorde at han måtte legge opp
• Valget om å gå inn i fotballen
• Veien til FKH
• Hvordan han havnet i Haugesund
• Grepene han tok i FKH
• Om han trodde han kom til å få jobben 
• Spillestilen han står for
• Målsettingen for FKH-damene i 2025
• Egne ambisjoner

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det store temaet i årets første episode av Frelst er ansettelsen av Jostein Grindhaug som sportssjef i FKH.

Vi snakker blant annet om:

• Hva synes vi om begrunnelsen bak ansettelsen fra FKH?
• Holder det vann at Grindhaug var den foretrukne kandidaten hele veien?
• Er det forståelse for at FKH ønsket å gå for trygghet?
• Hva synes vi om uttalelsene til Grindhaug i forbindelse med ansettelsen?
• Klubbledelsen vil ikke la seg intervjue i forbindelse med ansettelsen - hva synes vi om det?
• Hvorfor vil Husebø ta pause som supporter?
• Hvilke posisjoner må Grindhaug konsentere seg om å forsterke før 2025-sesongen?
• Hvilke gode egenskaper har han som sportssjef?
• Tre grunner til at det er grunn til å glede seg til å være FKH-supporter i 2025

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er klart for årets siste utgave av Frelst og som vanlig er det mer enn nok å snakke om:

• Blir Jostein Grindhaug ny sportssjef i FKH?
• Er det en god idé og hvorfor/hvorfor ikke?
• Hvordan vil det bli mottatt hvis det skjer?
• Hvorfor var ikke Alexander Søderlund ønsket videre i FKH?
• Over og ut for Sondre Liseth - skandale eller en forståelig avgjørelse?
• Bør det inn mer rutine i FKH-laget nå?
• Hvem er opprykksfavorittene i 3., 4. og 5. divisjon i 2025?
• Årets fotballhøydepunkter

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode av Frelst har vi besøk av Tobias Guddal fra Sveio, som fikk sitt gjennombrudd i Eliteserien denne sesongen med storspill for Tromsø.

Vi snakker med Tobias om blant annet:

• Den gode sesongen i Tromsø
• Kallenavnet GUD-dal
• Hva han er god på
• Tøffeste motspiller i Eliteserien
• Hvordan det var å bli vraket av FKH som 16-åring
• Hva det betydde for karrieren hans
• Tiden i Djerv 1919
• Veien fra Bryne i OBOS til Eliteserien
• Hvordan det har vært å gå den «tunge veien»
• Framtida og ambisjonene

See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKHs avtroppende styreleder Christoffer Falkeid er gjest i ukens episode av Frelst. Der oppsummerer vi året som har gått og snakker om hans tid som styreleder.

• Hvorfor gir han seg som styreleder?
• Ansettelsen og avgangen til Oskar Hrafn Thorvaldsson – kunne klubben gjort noe annerledes?
• Hva gikk galt i spillerlogistikken denne sesongen?
• Hvorfor måtte Eirik Opedal gå?
• Hvorfor tok prosessen så lang tid?
• Når skjønte klubben at de kom til å havne i rød sone?
• Må FKH selge spillere nå?
• Takket klubben nei til bud på spillere i sommer?
• Hva er status på ny sportssjef og når skal det være på plass?
• Er noen lokale aktuelle?
• Hvordan blir satsingen neste år?
• FKHs troverdighetsproblem
• Trenerbyttet hos damelaget i sommer 
• Målsetting og satsing på damelaget i 2025
• Hans råd til arvtakeren

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eliteserieplassen er sikret og hva er vel bedre enn å feire med Alexander Søderlund som gjest. 

Vi snakker blant annet om:

• Sesongen 2024 - høydepunkter og årets beste spillere
• Hva har tross alt vært positivt i 2024?
• Hva har hans inntreden i trenerteamet betydd?
• Hvordan har det vært å jobbe i FKH i høst?
• Skryten til trenerteamet
• Blir han i FKH også neste sesong?
• Hvorfor havnet FKH i denne situasjonen nok en gang?
• Hva må gjøres for å hindre at det skjer igjen?
• Blir det en ny tøff sesong i 2025?
• Eller er det grunner til optimisme?
• Hva bør den nye sportssjefen være - og hva må han ta tak i?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne ekstraepisoden handler det aller, aller meste om FKhs første kvalikkamp mot Moss og den avgjørende «cupfinalen» søndag. Egersund-trener Endre Eide er gjest og han kjenner Moss godt fra OBOS-ligaen. 

Du får blant annet dette i ukens episode:

• Burde FKH gjort mer for å vinne torsdag eller er det greit med 0-0?
• Traff FKH på taktikken?
• Hvilke spillere imponerte og hvem skuffet?
• Hva er svakheten til Moss som FKH kan utnytte søndag?
• Er det egentlig fordel Moss eller FKH?
• Hvordan bør FKH-laget se ut på søndag?
• Hvor mye har nervene å si?
• Hva betyr publikum i en sånn kamp?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode handle det meste om overlevelse og ukens kvalikkamper mot Moss. Men vi er selvsagt også innom FKHs 2-1-seier mot Odd i siste serierunde.

Menyen:

• 16-årige Einar Fauskanger satte rekord og imponerte i mål
• Anders Bondhus-debut - godkjent?
• Skandale å bruke Claus Niyukuri?
• Blir Martin Samuelsen en joker i kvalikkampene?
• Hva vet vi om Moss?
• Hvor store er sjansene for seier?
• Skadesituasjonen til FKH - blir Leite og Eskesen klare til kamp?
• Hvordan bør laget se ut?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den dramatiske kampen i Stavanger lørdag mellom Viking og FKH er selvsagt hovedtema i ukens episode. Den store snakkisen er fortsatt det røde kortet til Egil Selvik og skuespillet til Christian Cappis, der vi får Selvik på tråden om den ferske beklagelsen fra Viking-spilleren.

I episoden: 

• Hva synes Selvik om at unnskyldningen kommer nå?
• Hvordan ser han på det som skjedde - to dager etterpå?
• Har han fått noen unnskyldning fra Viking?
• Hvordan har det vært etter hendelsen?
• Vi tar også debatten i studio: De to gule kortene og VAR-diskusjonen
• Hvor gode var FKH før utvisningen?
• Burde Tounketi gått i bakken i forkant av kjempesjansen i 1. omgang?
• Gjorde Manoharan taktiske feil etter skaden til Leite og etter utvisningen?
• Burde FKH stått bedre imot i 2. omgang til tross for utvisningen?
• Nå blir det kvalik - ønsker vi oss Moss eller Kongsvinger?
• Hva burde FKH stille med mot Odd søndag?

See omnystudio.com/listener for privacy information.