Fréquence 3

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Fréquence 3 episodes

  • Les bons plans de Marine – Shilajit

    Les bons plans de Marine

    Vous avez peut-être déjà entendu parler du shilajit c’est LA tendance bien-être du moment.

    Mais alors, qu’est-ce que c’est exactement ?

    Le shilajit est une substance naturelle qui provient des roches des hautes montagnes de l’Himalaya. C’est une sorte de résine riche en minéraux et en acide fulvique, utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique. On le surnomme même “l’or noir de l’Himalaya”.

    Pourquoi cet engouement ?

    Parce que le shilajit est reconnu pour ses nombreux bienfaits. Il aide à soutenir l’énergie en stimulant la production d’énergie cellulaire, il contribue aussi à la concentration, à la résistance au stress et au bon fonctionnement du système immunitaire. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il agit également sur la vitalité globale.

    Côté produits, on peut citer deux marques.

    D’abord Solaray, avec son shilajit purifié PrimaVie® dosé à 250 mg, pratique avec une capsule par jour pour soutenir efficacement l énergie cellulaire.
    Et Superdiet Shilajit + avec, une formule enrichie en zinc, vitamines D3 et B6, qui agit en synergie sur l’énergie, le système nerveux et l’immunité.

    Réécoutez l’épisode du 02/04/2026

    2 min
  • Les bons plans de Marine – festival “Ô Fil du Loir”

    Les bons plans de Marine

     

    Direction la Vallée du Loir pour le festival “Ô Fil du Loir”, qui revient les 5, 6 et 7 juin dans les magnifiques jardins de la Maison natale de Ronsard.

    Au programme : 100 % comédie pour faire le plein de bonne humeur !

    Le vendredi, la comédie musicale Virginie et Paul, un spectacle primé, suivi d’un bal musette complètement déjanté pour danser sous les étoiles

    Le samedi, place au mystère et au rire avec une enquête revisitée autour de Jack l’Éventreur, avant un spectacle d’humour noir aussi étrange que captivant…

    Et le dimanche,  spectacles autour des femmes et de l’humour, entre one-woman-show, musique et comédie.

    Et entre les spectacles, vous pourrez profiter d’une ambiance conviviale avec bar, crêpes, galettes et produits locaux…

    Côté tarifs, comptez 22 € la soirée ou 55 € le pass 3 jours, avec des réductions pour les jeunes… et c’est gratuit pour les moins de 12 ans !

    Petit plus qui fait plaisir : une partie des recettes est reversée à une association handisport.

    Réécoutez l’épisode du 01/04/2026

    2 min

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