Freude & Flow

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Freude & Flow episodes

  • #007 Wie du limitierende Denkmuster und Glaubenssätze auflöst

    Und diesmal bin ich im Interview!

    Diese Folge durfte ich mit der lieben Ann-Kathrin in August aufnehmen, und weil es so gut ankam, wollte ich es nochmal teilen!

    Was denkst du über dich? Was glaubst du über das Leben? Welche Geschichten erzählst du dir in deinen Gedanken? Unsere Überzeugungen und Glaubenssätze sind vor allem geprägt durch unsere Erfahrungen, unsere Konditionierungen oder unsere Erziehung und bestimmen jeden Tag unsere Wahrnehmung, unser Denken und unser Handeln. 

    Wenn du also glaubst, dass das Leben hat und schwer ist, dann wird sich dein Denken und Handeln unterbewusst danach richten und du wirst immer wieder all das wahrnehmen, das dich in diesem Glauben bestätigt.

    In diesem Gespräch erfährst du, wie du dir deinen unterbewussten Überzeugungen bewusst wirst und wie du einschränkende Denkmuster und Glaubenssätze ändern kannst.

    Alle Infos zu Ann-Kathrin:

    Instagram: @annkathrinjeda

    Webseite: www.annkathrinjeda.de


    Meine Infos:

    Instagram: @karlabraun_de

    Webseite: www.karla-braun.de


    46 min
  • #006 Wie du heute schon glücklich wirst

    Bist du unglücklich im Job oder Privatleben und irgendwie kommt das Glück gar nicht zu dir?!

    Dann ist das die Podcastfolge für dich!

    Hier lernst du wie du jetzt schon glücklich wirst, auch mit aktuelle Herausforderungen, und vor allem was der Unterschied ist zwischen Glück und Erfüllung.

    Tauche ein in die Schönheit deines Lebens!


    Meine Links:

    Human Design Reading: https://calendly.com/karlabraun/berufungsreading

    Webseite: www.karla-braun.de

    Happiness & Berufungsmentoring: https://calendly.com/karlabraun/mentoring

    22 min
  • #OnFireFridays: Du bist kein Opfer deiner Zustände!

    Hast du das Gefühl, alles läuft nur bei dir schief?

    Das alle anderen es so schön haben, nur du hast irgendwie Pech??

    Dann höre dir diese kurze und knackige Folge an, indem ich dir ein kleinen Push gebe raus aus dem Opfer sein und rein in deine Möglichkeiten!!

    Denn es ist ALLES möglich! Glaubst du schon dran??

    Meine Links:

    www.karla-braun.de

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    6 min
  • #005 Diese Bausteine braucht es, um mutig dein eigenes Business aufzubauen

    Ich hatte mein ersten Interview Gast!

    Die Lea Hannappel ist Gründungsmentorin und hat uns mitgenommen zum Thema Business Aufbau und wie du es wirklich nachhaltig schaffen kannst!

    Du spürst schon länger, du möchtest dein eigenen Business aufbauen.

    Doch, es hält dich was zurück. Du weißt nicht so richtig wie, ob deine Idee gut ist, oder ob du es überhaupt schaffst.

    In dieser Folge erfährst du:

    • was es genau braucht, um deine Idee erfolgreich aufzubauen
    • wie du Hilfe bekommen kannst, auch staatlich
    • warum es nicht nur über Geld geht
    • und vieles mehr!
    • Lea's Links:

      Instagram: www.instagram.com/lea.hannappel

      Webseite: www.lea-hannappel.de

      Meine Links:

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      37 min
    • #OnFireFridays: Selbstliebe mit einem High 5

      Deine Selbstliebe steigern mit einem High 5? Warum nicht!!

      Mel Robbins ist die Erfinderin von die 5 Sekunden-Regel, und auch vin diesem High 5 Konzept.

      Ich bin der Meinung das es komplett um die Welt soll, den wie schön wäre es, wenn alle auf der Welt sich lieben würde, genau so wie sie sind?!

      In dieser kurze Folge erfährst du:

      • wie du dir selbst einen High 5 gibst um dein Selbstwert zu steigern
      • wofür das wirklich gut ist
      • wie lang bzw. wie häufig soll ich das machen
      • Nutze den Hashtag #High5Challenge auf Instagram um alle tausende von Frauen die es schon machen.

        Es ist wirklich soooo inspirierend!!

        Mache mit und verlinke mich! Lasse uns die Welt so ein Stückchen verbessern.

        Mit Liebe, Karla

        Instagram von Mel Robbins: https://www.instagram.com/melrobbins/

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        12 min
      • #004 Wie gehe ich mit meine Ziele um und was hat das mit Mut zu tun

        Traust du dir deine Ziele mit anderen zu teilen?

        In dieser Folge erfährst du:

        • warum du deine Ziele immer wieder erwähnen sollst
        • wie du herausfindest, wann du schon sehr mutig warst
        • ob du dir überhaupt Ziele setzen sollst
        • wie ich nach Deutschland gekommen bin und was du daraus für dich ziehen kannst
        • und vieles mehr!
        • Meine Links:

          Meine Webseite: www.karla-braun.de

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          Human Design Schnupperkurs: https://elopage.com/s/powersouls/hd-schnupperkurs 

          Human Design Speedreading: calendly.com/hd-powersouls/speedreading

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          Happiness & Berufungsmentoring: https://forms.gle/3p2J2fLArvkdi2M8A

          28 min
        • #OnFireFridays: So weißt du wann du deinen Traumberuf gefunden hast

          Du bist in einem Job der dir vielleicht sogar Spaß macht, aber erfüllt er dich in der tiefe?

          In der heutigen On Fire Fridays Folge spreche ich mit Sara Braun darüber welches Gefühl in dir hoch kommt, wenn du genau das gefunden hast was dich WIRKLICH erfüllt!

          Darüber hinaus sprechen wir über die Begeisterung und wie wir zu unserem Business gekommen sind.

          Viel Spaß dabei!

          Mit Liebe, Karla

          Sara's Instagram: www.instagram.com/sara.beautyinsideout

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          8 min
        • #003 Was ist Human Design & wie es dein Leben verändern kann

          Human Design?? Schon WIEDER?? Ich verstehe nicht was es ist!!

          In dieser Folge erfährst du:

          • was Human Design ist
          • wie du dich damit mehr und mehr verstehen kannst
          • warum du dich vielleicht bis jetzt gar nicht so gut kanntest
          • was es dir bringt, in Human Design einzusteigen
          • wie es nachhaltig dein Leben verändern kann!
          • Erstelle deine Human Design Körpergrafik:

            www.geneticmatrix.com

            https://www.humandesignservices.de/cms/index.php/rave-chart

            https://www.jovianarchive.com/get_your_chart

            Meine Links:

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            29 min
          • #OnFireFridays: Was tun wenn du keine Lust mehr hast zur Arbeit zu fahren

            Herzlich Willkommen bei On Fire Fridays, hier veröffentliche ich kleine Impulse und Denkanstöße für dich, aus Lives oder andere Podcasts wo ich zu Gast war. Die Impulse finde ich so wichtig, das ich die noch extra mit dir teilen möchte! Inspirationen, Motivation, und alles dazwischen! 

            In dieser Folge, war ich Live zu Gast bei Corinna Eichholz wo es in diesen Ausschnitt darüber ging was du jetzt tun kannst, wenn du wirklich gar keine Lust mehr hast zur Arbeit zu fahren (oder auch im Home Office). Es lohnt sich! Denn die Antwort überrascht selbst die liebe Corinna :)

            Hier verlinke ich auch noch ihren Profil: www.instagram.com/corinna.eichholz 

            Und wenn du Interesse hast an einen Berufungsreading durch Human Design, hier ist der Link dafür: https://calendly.com/karlabraun/berufungs-reading

            Meine weitere Links: 

            Instagram: www.instagram.com/karlabraun_de 

            Webseite: www.karla-braun.de 

            Dann bleibt mir nur noch zu sagen, alles liebe! Karla

            12 min
          • #002 Wie finde ich meine Berufung
            Soooo ein großes Thema heutzutage, denn wir dürfen das tun was wir lieben!
            In dieser Podcastfolge erfährst du:
            Was der ersten wichtigen Schritt ist, um auf deinem Weg zur Berufung zu kommen
            Reflexionsfragen damit du anders über das Thema denkst 
            Denkanstöße für deinem Weg
            Wie du sonst deine Berufung finden kannst (pssst Human Design kommt auch im Spiel!)
            Wenn du noch weitere Unterstützung möchtest auf deinem Weg, hier die Links die ich angesprochen hatte:
            Human Design Schnupperkurs: https://elopage.com/s/powersouls/hd-schnupperkurs
            Human Design Berufungsreading: https://calendly.com/karlabraun/berufungs-reading
            Happiness & Berufungsmentoring: https://forms.gle/3p2J2fLArvkdi2M8A
            27 min

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          Dein Podcast für Selbstfindung im beruflichen Kontext. Gewinne mehr Mut, Selbstvertrauen und vor allem Lebensfreude! Den unsere Berufung hängt davon ab, was wir über uns selbst selbst denken und…