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"Freude spüren - Vertiefe die Freude in dir" Episode #3
Kennst du das?
Die Stimmungslagen in den Wechseljahren bieten meist wenig Anlass zur Freude. Manchen Frauen kommt sie regelrecht abhanden. Die Hormone sind kaum unter Kontrolle zu bringen. Eigentlich waren sie das nie, sie haben nur etwa fünfunddreißig Jahre lang nach einem mehr oder weniger rhythmischen Muster gearbeitet. Jetzt verändern sich die Bedingungen. Und damit unsere Stimmungen.
Möchtest du wissen, wie du tiefe Freude in dir wiederentdecken und nachhaltig in dir verankern kannst?
Spüren ist hier der Schlüssel, die Freude durch spüren ausdehnen. Dadurch vertiefst du sie. Durch spüren setzt du den Anker der Freude im Körper.
Und wie das genau geht, erfährst du im Podcast. Los geht´s.
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By Daniela PickhardtKennst du das?
Die Stimmungslagen in den Wechseljahren bieten meist wenig Anlass zur Freude. Manchen Frauen kommt sie regelrecht abhanden. Die Hormone sind kaum unter Kontrolle zu bringen. Eigentlich waren sie das nie, sie haben nur etwa fünfunddreißig Jahre lang nach einem mehr oder weniger rhythmischen Muster gearbeitet. Jetzt verändern sich die Bedingungen. Und damit unsere Stimmungen.
Möchtest du wissen, wie du tiefe Freude in dir wiederentdecken und nachhaltig in dir verankern kannst?
Spüren ist hier der Schlüssel, die Freude durch spüren ausdehnen. Dadurch vertiefst du sie. Durch spüren setzt du den Anker der Freude im Körper.
Und wie das genau geht, erfährst du im Podcast. Los geht´s.