freyerleben - Der Podcast für dein freies Leben

Ich saß da – kurz bevor ich auf die Bühne musste –
und alles in mir wollte nur eins: fliehen.

Mein Körper war im kompletten Alarm.
Herzrasen, Unruhe, Druck.

Und trotzdem bin ich geblieben.

In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diesen Moment:
Wie ich es geschafft habe, trotz Angst auf die Bühne zu gehen,
warum mir sogar die Tränen gekommen sind
– und was danach passiert ist.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du eigentlich mehr willst… aber dein Körper dich immer wieder zurückhält.

Und vielleicht ist genau das dein Zeichen, dass dein Weg nicht ohne Angst geht – sondern mit ihr.

🎧 Hör rein und geh deinen nächsten Schritt.

👉 Den Audio Notfall-Guide für dein Nervensystem findest du in hier

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Was du tun kannst, wenn Angst, Unruhe oder Druck plötzlich da sind.

Wenn dein Körper plötzlich in Unruhe, Angst oder Druck geht und du nicht weißt, warum…

Diese kurze Folge hilft dir, zu verstehen, was gerade passiert und zeigt dir eine einfache Technik, wie du dich schnell wieder regulieren kannst.

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In dieser Folge spreche ich mit Josefine Ostros („Josi“) –Coachin, Unternehmerin und Gründerin von CoachingbyJO – über ihren ganz persönlichen Weg: von permanenter Überforderung, Panikattacken und Schlafproblemen bis hin zu einem körperlichen Zusammenbruch.

Ein Wendepunkt, der alles verändert hat.

Josi erzählt offen, wie sie jahrelang nicht auf ihren Körpergehört hat, im Funktionsmodus feststeckte – und erst durch diesen Einschnitt wirklich verstanden hat, was ihr System ihr eigentlich sagen wollte.

Heute begleitet sie Unternehmer, Führungskräfte und leistungsorientierte Menschen dabei, wieder zurück in ihre echte Energie zu finden – ohne noch mehr Druck, Selbstoptimierung oder ständiges „Durchhalten“.

Wir sprechen darüber, wie unsere Community „Mut statt Angst“ entstanden ist. Eine Gruppe für Menschen, die mit Angst, Panik oder Erschöpfung zu kämpfen haben und bereit sind, wirklich etwas zu verändern. Ein Ort für Impulse, Klarheit und echte Unterstützung.

🎧 Eine Folge für alle, die müde vom Funktionieren sind – und sich nach echter Ruhe, Klarheit und Energie sehnen.

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In dieser Folge teile ich ganz offen mit dir, was sich gerade in meinem Leben verändert – und wie gut sich dieser Wandel anfühlen kann.

Es geht um innere Prozesse, neue Perspektiven und die Entscheidung, Dinge anders zu machen als bisher. Ich nehme dich mit in meine aktuellen Veränderungen, meine Gedanken dazu und was mir dabei hilft, diesen Weg mit Vertrauen und Leichtigkeit zu gehen.

Vielleicht stehst du selbst gerade an einem Punkt, an dem sich etwas verändert – oder du spürst, dass ein neuer Abschnitt beginnen möchte. Dann darf dich diese Folge daran erinnern, dass Veränderung nichts ist, wovor du Angst haben musst, sondern etwas, das dich näher zu dir selbst bringt.

Lass dich inspirieren, deinem eigenen Wandel zu vertrauen und die positiven Entwicklungen in deinem Leben bewusst anzunehmen.

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In dieser ganz persönlichen Folge werde ich selbst interviewt – über meine Kinderwunschgeschichte, meinen Weg zur Mutterschaft und darüber, wie es schließlich mit 42 Jahren geklappt hat. Offen, ehrlich und ohne Schönreden spreche ich darüber, was diese Zeit emotional, körperlich und mental mit mir gemacht hat.

Wir nehmen euch mit durch all das, was wir ausprobiert haben, um eine Empfängnis bewusst zu unterstützen: Welche Stellschrauben wir gedreht haben, welche Formen von Begleitung wir uns geholt haben und wie sehr meine eigene persönliche Entwicklung dabei eine zentrale Rolle gespielt hat. Diese Reise war nicht nur ein Weg zum Kind, sondern auch ein Weg zu mir selbst – mit Vertrauen, Hingabe und neuen inneren Räumen.

Diese Folge ist für alle Frauen (und Paare), die sich im Kinderwunsch befinden, Hoffnung suchen oder sich fragen, ob ihr Weg noch eine Wendung nehmen darf. Denn manchmal führt er ganz woanders hin, als wir es uns am Anfang je hätten vorstellen können.

Ich spreche in dieser Folge auch darüber, dass es am Ende eine Entscheidung zur Eizellspende war – ein Schritt, den ich zu Beginn meiner Reise kategorisch ausgeschlossen hätte. Es war nichts, womit ich mich identifizieren konnte oder was ich mir für mein Leben vorgestellt hatte. Und genau deshalb teile ich diesen Teil so offen: weil sich Perspektiven verändern dürfen. Weil Heilung oft bedeutet, alte Bilder loszulassen. Und weil Mutterwerden manchmal weniger mit Genetik zu tun hat – und viel mehr mit Herz, Hingabe und innerer Reife.

✰ INTERVIEW MIT SVEA MEERHOLZ

Interviewt hat mich Svea Meerholz, die Frauen ganzheitlich rund um Kinderwunsch & Schwangerschaft begleitet. Mit viel Feingefühl, Fachwissen und Herz schafft sie Räume für Vertrauen, Verbindung und innere Stabilität in einer oft sehr sensiblen Lebensphase.

Mehr zu Svea findest du auf Instagram:
👉 https://www.instagram.com/sveameerholz/

Gemeinsam bieten wir aktuell einen Mini-Kinderwunschkurs an, in dem ich zeige, wie ätherische Öle Frauen in der Kinderwunschzeit körperlich und emotional unterstützen können – sanft, alltagstauglich und tiefgehend.
👉 Hier geht’s zum kostenlosen Mini-Kinderwunschkurs

✰ UNTERSTÜTZUNG MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN IM KINDERWUNSCH

Wenn du dir Begleitung mit ätherischen Ölen in deiner Kinderwunschzeit wünschst – zur emotionalen Stabilisierung, zur Entspannung des Nervensystems und als sanfte Unterstützung für deinen Körper – dann kannst du dir hier einen Beratungstermin bei mir buchen:

👉 https://bit.ly/freyerleben-beratung

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In dieser Folge nehme ich euch mit in die inspirierende Welt von Yvonne und Mike Wagner – einem Paar, das Freiheit in all ihren Facetten gemeinsam lebt und gestaltet. Zusammen zeigen sie, wie ein bewusster und kreativer Lebensstil nicht nur möglich, sondern bereichernd ist, wenn man ihn miteinander teilt.

Yvonne bringt ihre Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und bewusste Ernährung ein, während Mike mit seiner Liebe zur Natur, handwerklichem Geschick und Abenteuerlust neue Horizonte eröffnet. Doch das Besondere ist: Beide lernen ständig voneinander, ergänzen sich und wachsen gemeinsam über sich hinaus. Ihre Reisen, Projekte und Geschichten sind der Beweis dafür, dass Freiheit nicht nur ein persönliches, sondern auch ein gemeinsames Abenteuer sein kann.

✰ INFOS & KONTAKT ZU YVONNE UND MIKE WAGNER
Wenn ihr mehr über Yvonne und Mike erfahren oder mit ihnen in Kontakt treten möchtet, schaut bei ihren Instagram-Profilen vorbei: @naturally_yvonne_wagner und @woodmike4x4.

Für Anfragen oder Feedback könnt ihr sie auch direkt per E-Mail unter [email protected] erreichen. Lasst euch von ihrer gemeinsamen Vision von Freiheit inspirieren!

✰ STÄRKEN COACHING MIT ESSENZ: Wenn du deine Talente und Stärken entdecken möchtest, findest du auf meiner Webseite mehr Infos dazu und oder du buchst dir gleich hier dein kostenloses Kennenlerngespräch: ⁠https://bit.ly/staerken-kennenlernen⁠.

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Willkommen zu einer Folge voller neuer Perspektiven und unerwarteter Chancen. Heute hast du die Möglichkeit, die außergewöhnliche Reise von Tobias Rethaber zu erfahren, einem Mann, der nicht nur seine persönliche finanzielle Freiheit erreicht hat, sondern auch anderen dabei hilft, ihren individuellen Weg zu finden.

In unserem spannenden Interview teilt Tobias nicht nur seine eigene Geschichte, sondern auch die tiefgreifende Bedeutung, die finanzielle Freiheit in seinem Leben hat. Er eröffnet uns einen Blick hinter die Kulissen seiner Erfolge und spricht über die emotionalen Höhen und Tiefen, die seine Reise geprägt haben.

Tobias' Mission ist es, Menschen durch finanzielle Bildung und erprobte Vermögensstrategien zu mehr Wohlstand und Freiheit zu verhelfen, um ihre eigenen Träume zu erfüllen.

Und dafür bietet er einen einzigartigen Weg: seinen dreiteiligen Videokurs, der einen Schatz an Wissen und Inspiration bereithält.

Bereite dich darauf vor, deine Perspektive zu verändern und deine Ziele neu zu definieren. Tauche ein in Tobias' Welt und entdecke die Geheimnisse hinter seiner "Freiheitsformel", die auch dein Leben für immer verändern kann.

Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse mit dieser Folge!

✰ INFOS & KONTAKT ZU TOBIAS RETHABER: Schau dir gleich seinen 3-teiligen Videokurs voller inspirierender Tipps und Insiderwissen an: https://bit.ly/TobiasRethaber-Videokurs

✰ STÄRKEN COACHING MIT ESSENZ: Wenn du deine Talente und Stärken entdecken möchtest, findest du auf meiner Webseite mehr Infos dazu und oder du buchst dir gleich hier dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://bit.ly/staerken-kennenlernen.

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In dieser inspirierenden Podcast-Folge teile ich meine tiefgreifende Kinderwunschgeschichte und wie sie zu einem kraftvollen Katalysator für meine persönliche Entwicklung wurde. Erfahre, wie der Weg zur Erfüllung meines Kinderwunsches mich dazu inspirierte, einen neuen Lifestyle anzunehmen, mein Mindset zu verändern und mich persönlich weiterzuentwickeln. Entdecke, warum ätherische Öle zu einem entscheidenden Begleiter auf meinem Weg wurden und wie sie meinen Körper und meine Emotionen positiv unterstützt haben. Lass dich inspirieren, wie meine persönliche Geschichte in mir nicht nur die Vorstellung von Familie, sondern auch die wahre Bedeutung von Freiheit und Selbstbestimmung neu definierte.

💧 KRAFT DER NATUR:

Du möchtest mehr über die wunderbaren ätherischen Öle als Begleiter auf deinem Weg zum Kinderwunsch und zur emotionalen Entfaltung erfahren? Dann freue ich mich über eine Nachricht von dir an [email protected].

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In dieser Podcastfolge teile ich meine Reise zu meinem freien Ich, die vor sieben Jahren begann. Ich befand mich in einer Phase, in der ich mich nach einem tieferer Sinn sehnte. Die Entscheidung, mich vollständig auf mich selbst zu konzentrieren, markierte den Beginn einer erstaunlichen Transformation. Diese Reise half mir dabei, meine inneren Stärken zu erkennen und meine Erfüllung im Leben zu finden.

Wenn du inspiriert bist, ebenfalls eine solche Veränderung zu erleben und dein freyerleben zu entdecken, lade ich dich ein, gemeinsam mit mir zu arbeiten. Zusammen erkunden wir, wie du dich weiterentwickeln und dein freies Leben gestalten kannst.

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