En el episodio de hoy hablaremos de los cinco principios éticos del yoga que te ayudaran a vivir mejor, pues son completamente universales y aplicables en tu día a día en cualquier aspecto de tu vida.

Cuando escuchamos la palabra yoga automáticamente lo relacionamos con estiramientos y posturas complicadas, aliñados con un halo místico. Pero, ¿qué sabemos realmente de los principios del yoga como filosofía? A continuación detallaremos los principios éticos del yogaque forman la base sobre la que descansa la práctica de los ejercicios físicos, de respiración y de meditación que nos son más familiares.

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