Heute geht es um Fruchtzcuker und seine auswirungen auf deine Körper. Du erfährst warum Fruchtzucker nicht so toll ist, wenn du in Massen zu dir nimmst, was er im Körper verursacht und welche Nahrungsmittel Fructosearm sind.

Hier findest du noch das Rezept von meinem Buchweizen-Hirse Brot

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