Früher aufstehen kann viele Vorteile haben.

In diesem Podcast erfährst du, wie du es schaffst, dauerhaft früh aus dem Bett zu kommen.

Du erfährst unter anderem:

* Was die 5 Minuten Regel ist

* Was du ab jetzt morgens auf gar keinen Fall mehr machen darfst

* Was du abends tun kannst, um morgens besser aus dem Bett zu kommen

Meine 33 besten Tipps für mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und positive Gedanken:

http://bit.ly/2GPKpyD