Heute haben wir allen Grund zu feiern, denn unser Podcast feiert seinen ersten Geburtstag!
Christoph blickt mit Euch auf die vergangenen 50 Folgen zurück und erinnert sich an all die vielen tollen Gäste, die bisher mit ihm/Annika geplaudert haben und freut sich gleichzeitig auf die künftigen und die daraus entstehenden spannenden Themen.
Aufgrund des Geburtstags gibt es auch etwas ganze besonderes für Euch: ein Gewinnspiel!
Wie ihr daran teilnehmt, was es gibt und wie lange Ihr die Chance habt, mitzumachen, erfahrt Ihr heute und exklusiv hier!
Das ist aber noch nicht alles: Christoph hat auch heute an diesem tollen Tag wieder einen Gast in der Sendung.
Julia berichtet über ein Fitnessprogramm, in das man Tragehilfen/Tragetücher und Musik mit einbindet. Was das wohl sein mag? Ob dies auch für Christoph interessant ist? Musikalisch wäre er ja ...
Hört ´rein und viel Erfolg beim Gewinnspiel - alle Daumen sind gedrückt!

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Während Annika im schönen Barcelona ein paar erholsame Tage verbringt, hat Christoph heute wieder einen Gast in der Sendung. Es geht um Qualität und Lebensmittel.
Was muss ich für Voraussetzungen und Qualifikationen haben, um Lebensmittel für den Verkauf freizugeben? Und was passiert, wenn man in der Lebensmittelproduktion Mängel feststellt? Das alles und noch viel mehr spannendes erfahrt Ihr in dieser Folge.
Außerdem berichten beide, wie es bei der Live-Podcast-Aufzeichnung von "Politik mit Anne Will" in der Urania in Berlin war - dort waren sie nämlich einen Abend vor ihrer eigenen Aufzeichnung für heute.
Mummelt Euch schön ein, Tasse Kaffee/Tee in die Hand und genießt Qualität, die überzeugt! 

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Jane Goodall – wer kennt sie nicht? 
Die berühmte Verhaltensforscherin hat mit ihrer Arbeit das Verständnis für Schimpansen und den Schutz der Natur weltweit geprägt. 
In dieser Folge sprechen wir über ihr Leben, ihre Leidenschaft und ihr Vermächtnis. Außerdem bezieht sich der Titel der heutigen Episode auf sie – und auf weitere spannende Themen von Christoph.
Doch auch regional gibt es Neuigkeiten: Im Main-Tauber-Kreis steht eine wichtige Umstellung bevor – die gelben Säcke werden durch die gelbe Tonne ersetzt. Welche Änderungen das mit sich bringt und was Bürger*innen wissen sollten, wird in dieser Folge ebenfalls diskutiert.

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Heute hat Annika Besuch!
Mit dabei ist ihre Freundin Tatjana, die seit vielen Jahren Yoga-Lehrerin ist und regelmäßig Retreats gibt. In dieser Folge erfahrt Ihr, was genau ein Retreat ist und warum es so gut tut, mal richtig abzuschalten.
Tatjana veranstaltet dieses Jahr noch Tagesretreats im Oktober und November – und im Februar geht’s sogar nach Goa (Indien)!
Den Early-Bird-Preis gibt’s noch bis 6. November, also hört unbedingt rein.
Wenn Ihr Fragen zu Yoga oder den Retreats habt, schreibt gern Tatjana direkt oder natürlich uns.
Woher Annika und Tatjana sich kennen und verbindet, verraten sie Euch auch in dieser Folge. 

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https://www.yoga-im-herz.com

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Wie ist es uns nach dem Zeitungsartikel ergangen? Und welche Überraschung erwartet Annika? Zudem berichtet Christoph von seiner Kiez-Tour in Berlin und spricht über das Thema Sexkaufverbot, während Annika vom Hoffest auf dem Lebenshof Kuhmunity erzählt und ihre Gedanken über den fühlenden Weltschmerz teilt – um zu zeigen, dass man mit diesem Gefühl nicht alleine ist und es Wege gibt, damit umzugehen.
Eine Mischung aus politischem Blick, persönlichen Erfahrungen und Inspiration für mehr Miteinander. Reinhören!

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https://www.kieztour.net
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Achtung! Specialfolge!
Zwei Tage früher als üblich, erscheint heute eine Specialfolge von uns zu einem Thema, was wir Euch schon seit Juni ankündigen.
Heute können wir mit Stolz das Geheimnis lüften: wir hatten ein Zeitungsinterview mit den Fränkischen Nachrichten! Der daraus entstandene Artikel könnt Ihr heute in der gedruckten FN-Ausgabe lesen, online oder aber auch von uns heute hier vorgetragen in unserem Podcast.
Wir bedanken uns von Herzen bei der FN-Redakteurin Diana Seufert, die mit uns das Gespräch geführt und anschließend diesen tollen Artikel geschrieben hat!
Wir wünschen allen Leser*innen und Hörer*innen ganz viel Freude und hoffen, Euch auch in Zukunft mit unserem ganz persönlichen Charme und unserem Frühstücksgeflüster durch Euren Alltag begleiten zu dürfen.
Danke Danke Danke!!!

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Christoph allein am Mikrofon – und trotzdem spannende Themen. 
Er verrät, was ihn mit Justin Bieber verbindet, warum der Eichenprozessionsspinner wieder aktuell ist, welche Neuigkeiten aus der Welt wichtig sind und welche Insel er besonders ins Herz geschlossen hat. Könnt Ihr es Euch vielleicht schon denken?  
Einfach reinhören und mitnehmen lassen.

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In unserer heutigen Podcast-Folge geht’s wieder bunt und abwechslungsreich zu: Annika erzählt davon, wo die Wahlfangsaison ein zweites Mal ausgesetzt wird. Außerdem stellt sie Euch ein lustiges Thema vor - möge die Macht mit Euch sein beim alltäglichen Kampf mit störrischen Haushaltsgegenständen.
Christoph nimmt Euch mit nach Berlin, wo er das Festival Folsom vorstellt. Achtung, schlüpfrig! 
Hört rein, lacht mit uns und startet entspannt in Euren Sonntag!

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Stillschweigen?! – diesmal klingt unser Podcast etwas anders. 
Christoph schont seine Stimme und so trägt Annika die Hauptrolle am Mikrofon. Dabei bricht sie ein Schweigen, das längst überfällig ist: Warum ist Menstruations-Urlaub noch immer ein Tabuthema – und wieso sollten wir es endlich offen und selbstverständlich besprechen? 
Christoph bringt trotz krächziger Stimme ein paar  Einblicke aus der Welt der Promis mit, bevor Annika uns in eine faszinierende Welt entführt: Sie erzählt sehr interessante und emotionale Details über Elefanten – beeindruckende Dickhäuter, deren Zusammenhalt und Mitgefühl einfach nur staunen lassen.

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Annika erzählt heute, wie sie ihren Geburtstag gefeiert hat und spricht über den Unterschied zwischen Mindesthaltbarkeits- und Verbrauchsdatum – und warum das so wichtig im Kampf gegen Lebensmittelverschwendung ist.
Christoph schaut zurück auf „ein Jahr feste Flaschendeckel“: Wie kommen die Deutschen damit zurecht? 
Aber auch das legendäre Berghain wird Thema. Was es genau ist und was es so besonders macht … - erfahrt Ihr hier. 
Jetzt reinhören – es wird spannend und unterhaltsam!

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