Prüfung, Reiseantritt, Arbeitsbeginn, öffentliche Auftritte, ein Date oder eine Arztvisite: Wie soll, kann, muss man mit solchen aufregenden Situationen im Leben umgehen? Die situationen, die kommen früher oder später, ob man es will oder nicht. Es gibt strategien um runterzukommen und sich zu beruhigen, sagt Mentaltrainerin Michaela Bergner im Gespräch mit Gertrud Prenn.