En el séptimo episodio de La Voz de Nannagrafia, hablo sobre la frustración política, una emoción que surge al ver cómo la inacción y decisiones de los líderes afectan negativamente a nuestras comunidades y al mundo. Este episodio explora cómo manejar esta frustración sin dejar que se convierta en desesperanza, utilizando herramientas como la aceptación, el control emocional y la auto-compasión. Te invito a reflexionar sobre cómo esta frustración impacta nuestras vidas diarias y cómo podemos transformarla en una fuerza para el cambio positivo, incluso en medio de la adversidad.✨