خیلی خوش اومدی به فصل دوم از پادکست نشونی! 

تو این اپیزود در مورد تغییر عادت یا ترک عادت صحبت میکنیم!

تهیه کننده : بهاره بابادی وند 

ادیتور: خشایار نور 

کاور اپیزود: سروش نصرتی

برای ارتباط با ما اینستاگرام نشونی رو دنبال کن.🎙️

صفحه ی اینستاگرام

کانال تلگرام

منابع: 

• کتاب عادت های اتمی از جیمز کلیر
• کتاب قدرت عادت از چارلز داهینگ
• کتاب باشگاه پنج صبحی ها از رابین شارما
• مقاله

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.