اپیزود سوم از فصل دو

"هنر بی خیالی،راز شاد زیستن "

شاید آرامش، نه در رسیدن به همه‌چیز، که در «از دست دادن» باشه...

همه‌ی ما تو دنیایی زندگی می‌کنیم که هر روز با ترس از جاماندن (FOMO) بمباران می‌شیم. اضطراب اینکه نکنه از بقیه عقب بمونیم و بهترین لحظه‌ها رو از دست بدیم، همه‌مون رو خسته و کلافه کرده.
اما یک راه حل قدرتمند و انقلابی برای پیدا کردن آرامش وجود داره: لذت از دست دادن یا JOMO.
تو آخرین اپیزود از فصل دوم پادکست «میز اول»، ما به سراغ این ابرقدرت پنهان رفتیم. تو این اپیزود با هم سفری می‌کنیم از روم باستان و فلسفه‌ی «سنکا» در دل بحران‌ها، تا تجربه‌ی جمعی خودمون در روزهای سخت و اینکه چطور یاد گرفتیم بین «بنزین» و «مدل ماشین» تو زندگیمون تفاوت قائل بشیم. بعدش هم وارد یه راهنمای کاملا عملی می‌شیم تا یاد بگیریم چطور این آرامش رو تو سه تا از بزرگترین میدان‌های نبرد امروزی پیدا کنیم: دنیای شلوغ دیجیتال، فشارهای اجتماعی و روابطمون، و از همه مهم‌تر، تو خلوت خودمون.
اگه از هیاهو و مقایسه‌های بی‌پایان خسته شدی و دنبال یه نگاه جدید برای پیدا کردن آرامش واقعی هستی، این اپیزود برای توئه.

رفقا این آخرین اپیزود از فصل دوم بود دلیل این که این فصل رو زود تموم کردیم این بود که 
فصل سوم رو خیلی متفاوت با موضوعات بحث بر انگیز تری شروع کنیم که مطمئنا جذاب تر سرگرم کننده تر و عجیب تر از بقیه اپیزود هایی که تا الان پخش کردیم خواهد بود...!منتظر فصل بعدی باشید.

Instagram page     :  first.desk 
Telegram channell : https://t.me/first_desk 
Twitter/ x                :  first_desk 
Email : [email protected]

#پادکست_فارسی #میز_اول #جومو #فومو #روانشناسی #سلامت_روان #آرامش #خودمراقبتی #سبک_زندگی #اضطراب #نه_گفتن #موفقیت #انگیزشی #توسعه_فردی #JOMO #FOMO#روم_باستان #تاریخ #سنکا #جنگ #ترس #مرگ # زندگی #داستان # بحران

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/first-desk-myz-awl--6394767/support.