婦愁者聯盟

婦愁者聯盟

By 婦愁者聯盟EducationSelf-Improvement
Download on the App Store

婦愁者聯盟 episodes

  • EP8｜局部那塊就是瘦不下來？非侵入式雕塑黑科技！ #迅SO師 #DECOY #美醫黑爸 #園長大人


    本集《婦愁者聯盟》邀請到迅SO師 念念


    帶我們打破傳統減肥與瘦身的迷思：體重減輕不等於體態變好，全身瘦了局部頑固脂肪依然卡關！


    從辦公室久坐族到產後媽咪，透過台灣MIT三項專利黑科技「迅SO槍」精準打擊，不僅零痛感、無傷口、不影響哺乳，還能搭配獨家配方緊緻肌膚，重拾理想的完美曲線。


    🌿 本集妳會聽到

    ・打破瘦身迷思：打瘦瘦針狂瘦15公斤，結果臉垮了、大腿跟屁股卻沒變？

    ・中醫師踢館實測：一堂課就讓大腹便便的肚子浮出腹直肌線條！

    ・迅SO師揭秘：非侵入式、不含中西藥，為什麼連哺乳媽咪也能安心使用？

    ・局部雕塑黑科技：如何用「文氏原理」精準打開脂肪倉庫，瘦下來還不怕皮鬆垮？


    減肥或產後最讓妳困擾的局部肥胖部位是哪裡呢？

    是雙下巴、掰掰袖還是大腿內側？


    👇 歡迎在留言區跟我們分享你的看法與故事！


    喜歡這支影片，別忘了按讚、訂閱、分享並開啟小鈴鐺 🔔

    持續鎖定《婦愁者聯盟》，結合醫學理智與命理智慧，化解你的生活焦慮！


    🎁 想要親自體驗「迅SO槍」的非侵入式雕塑嗎？

    歡迎到官網諮詢唷 http://decoy-beauty.com/

    --
    Hosting provided by SoundOn

    23 min
  • EP7｜產後腰痠背痛治不好？按摩還更痛 #王岑琳 #物理治療師 #美醫黑爸 #園長大人


    本集《婦愁者聯盟》邀請到納煦運動館 美姿美儀物理治療師 王岑琳


    帶我們打破傳統懷孕與坐月子的迷思：腰痠背痛不是多休息就會好，不動反而會更痛！

    從孕前、孕中到產後，透過紅繩懸吊訓練找回肌肉的控制力與彈性，不僅減輕關節壓力與解除疼痛，還能幫助骨盆回正，重拾產前的挺拔與自信體態。


    🌿 本集妳會聽到・打破長輩迷思：懷孕前三個月不能動？

    ・產後痛點直擊：肚子消不掉？是腹直肌無力與骨盆前傾惹的禍

    ・物理治療師揭秘：自然產 vs 剖腹產，哪種對肌肉的破壞最大？

    ・治標還是治本：為什麼去SPA按摩完，過幾個小時又開始全身痠痛？


    懷孕或產後最讓妳困擾的痠痛部位是哪裡呢？

    是腰部、骨盆底肌還是膝蓋？


    👇 歡迎在留言區跟我們分享你的看法與故事！


    喜歡這支影片，別忘了按讚、訂閱、分享並開啟小鈴鐺 🔔持續鎖定《婦愁者聯盟》，結合醫學理智與命理智慧，化解你的生活焦慮！



    了解更多物理治療師岑琳 IG @lynnptexercise


    🔔 訂閱頻道，陪妳一起看懂女人與人生

    👍 喜歡這類對談，記得按讚與分享

    💬 留言告訴我們妳想聽的主題


    #婦愁者聯盟 #納煦運動館 #紅繩訓練 #產後腰痠背痛 #孕婦運動 #物理治療

    --
    Hosting provided by SoundOn

    32 min
  • EP6｜從毛髮到骨灰 讓愛具象化 feat. ‪昆娜珠寶 邱偉綸


    鑽石恆久遠，但那顆璀璨的寶石跟你有情感連結嗎？



    本集《婦愁者聯盟》邀請到Queena Jewelry | 昆娜珠寶 品牌負責人邱偉綸！

    帶我們認識這項顛覆傳統的浪漫科技：無論是在世或已逝親人、毛小孩的「毛髮」甚至是「骨灰」，培育出獨一無二的生命鑽石。這份價值，遠遠高於市面上的礦產鑽石與一般培育鑽石，因為它承載了我們對摯愛最深的思念。


    🌿 本集妳會聽到


    ・顛覆認知的黑科技：什麼是生命鑽石？

    ・直擊華人生死禁忌：把骨灰帶在身上，會不會影響祖先風水或自身磁場？

    ・跨越生死的釋懷與浪漫：為什麼人一斷氣，至親反而不敢碰了？



    如果是你，你會想訂製什麼樣的生命鑽石呢？

    是心愛的毛小孩、最重要的親人，還是想跟另一半做一顆浪漫的「結髮鑽石」？

    👇 歡迎在留言區跟我們分享你的看法與故事！


    喜歡這支影片，別忘了按讚、訂閱、分享並開啟小鈴鐺 🔔

    持續鎖定《婦愁者聯盟》，結合醫學理智與命理智慧，化解你的生活焦慮！


    一起進入

    🎁IG Queena Jewelry | 昆娜珠寶

    💍了解更多 https://www.instagram.com/queenajewelry_/


    🔔 訂閱頻道，陪妳一起看懂女人與人生

    👍 喜歡這類對談，記得按讚與分享

    💬 留言告訴我們妳想聽的主題

    --
    Hosting provided by SoundOn

    26 min
  • EP5｜孕期乾癢、寶寶異位性皮膚炎怎麼救？feat. Dr. Bio


    「懷孕時肚皮癢到崩潰，生完小孩又換寶寶蘋果臉、尿布疹？」


    「洗澡像在打仗，市面上標榜嬰幼兒的沐浴乳到底哪瓶才真的天然無毒？」


    剛經歷孕期賀爾蒙變化的新手媽媽、或是正為寶寶異位性皮膚炎傷透腦筋的妳，是不是也陷入了對「過敏搔癢」與反覆踩雷洗沐用品的無比焦慮？


    別再盲目嘗試各種化學洗劑，更別讓環境荷爾蒙偷偷傷害妳與寶寶的肌膚了！ 這集《婦愁者聯盟》邀請到韓國天然親子洗沐品牌Dr. Bio代理商——Bonnie，來為大家破解肌膚養護最大的迷思：洗乾淨不能單靠清潔，「塗抹性益生菌」才是養出強壯肌膚屏障的關鍵！


    當面對台灣潮濕的氣候與無所不在的環境刺激，如果沒有給肌膚最天然的保護，不僅孕期容易反覆乾癢，寶寶也容易引發過敏反應。


    如果妳正在為家人這裡癢、那裡癢的崩潰日常中掙扎，這集絕對是妳的救贖！


    🌿 本集妳會聽到

    ・孕婦乾癢、寶寶異位性皮膚炎怎麼救？

    ・洗澡還能保養肌膚？獨家專利「塗抹性益生菌」如何強化肌膚屏障。

    ・拒絕環境荷爾蒙！破解化學香料與人工香精對幼兒的隱形危害。

    ・不流淚溫和配方：純植物萃取，不小心吃到也無害，連眼周都不刺激。

    ・全家共用一瓶的保養概念：從0歲寶寶、老男人爸爸到當兵的兒子都適用！


    【💬 婦愁者們，留言告訴我們】

    妳有沒有經歷過孕期嚴重的皮膚搔癢、或是為了寶寶的敏感肌心力交瘁的時期？或者是對挑選天然洗沐用品還有什麼隱藏的疑問呢？


    在Dr. Bio最新IG貼文下方寫下「婦愁者聯盟」就可以領取Dr. Bio專屬試用品唷！

    🎁IG https://www.instagram.com/dr.bio_taiwan

    🛒直接官網選購 https://www.drbio.tw/


    🔔 訂閱頻道，陪妳一起看懂女人與人生

    👍 喜歡這類對談，記得按讚與分享

    💬 留言告訴我們妳想聽的主題

    --
    Hosting provided by SoundOn

    19 min
  • EP4 | 不費力的方法！解決產後媽味體態 feat. 張日美


    「產後腰痠背痛像噩夢，看著鏡子覺得自己像黃臉婆？」


    「生完小孩肚子永遠消不下去，是不是我還不夠努力運動？」


    剛迎來新生命的新手媽媽、或是生完二胎面臨身形嚴重變化的妳，是不是也陷入了對「假小腹」與虎背熊腰的容貌焦慮？


    別再怪自己意志力薄弱，更別急著做激烈運動逼死自己了！

    這集《婦愁者聯盟》邀請到護椎體雕衣專家——張日美，來為大家破解產後修復最大的迷思：產後 100 天內千萬別亂動，「動中求正」才是找回體態與健康的關鍵！ 當懷孕期間釋放的「鬆弛素」讓全身 146 塊關節打開，加上腹直肌分離失去支撐力，如果不把握機會把骨架拉正，不僅身形走鐘，更會引發長期的腰背代償痠痛。 如果妳正在腰痠背痛的折磨與產後身形走鐘的焦慮中掙扎，這集絕對是妳的救贖！


    🌿 本集妳會聽到

    ・生完二胎破壞力更大？解析產後骨架變形與虎背熊腰的真相！

    ・產後 100 天絕對不能做激烈運動？破解「鬆弛素」與 146 塊關節的秘密。

    ・假小腹永遠消不下去？原來是「腹直肌分離」惹的禍！

    ・睡覺穿塑身衣更有效？破解迷思與白天「動中求正」的黃金穿法。

    ・命理風水告訴妳，好的脊椎就是妳最好的風水！


    【💬 婦愁者們，留言告訴我們】

    妳有沒有經歷過產後腰痠背痛、或是看著「假小腹」嘆氣的時期？或者是對產後體態修復還有什麼隱藏的疑問呢？在下方留言跟我們分享，黑爸跟園長大人在線上為妳解答！


    🔔 訂閱頻道，陪妳一起看懂女人與人生

    👍 喜歡這類對談，記得按讚與分享

    💬 留言告訴我們妳想聽的主題


    --
    Hosting provided by SoundOn

    18 min
  • EP3 | 石頭奶真的會痛到哭？feat. 林慕安


    「剛生完脹奶痛得像石頭，連呼吸都覺得好痛苦？」


    「聽說餵母奶會讓胸部下垂走山，到底是不是真的？」


    剛經歷生產的新手媽媽、或是退奶後面臨身形變化的妳，是不是也陷入了對胸部變形的容貌焦慮？別再把下垂的錯怪在親餵寶寶身上了！


    這集《婦愁者聯盟》邀請到女性乳房養護顧問——林慕安 ，來為大家破解胸部保養最大的迷思：退奶不能急，溫柔無痛對待才是守護乳房的關鍵！


    當經歷產後生理脹奶期，脆弱的乳房若被暴力對待，不僅引發劇痛，更會影響心情與家庭氣場 。


    如果妳正在塞奶的痛苦與產後身形走鐘的焦慮中掙扎，這集絕對是妳的救贖！


    🌿 本集妳會聽到

    ・解析產後 3-7 天生理脹奶期的無痛舒緩真相！

    ・命理風水告訴你，胸腔氣場卡住小心影響全家情緒。

    ・吃韭菜就能馬上退奶？

    ・胸部下垂真的是餵母乳害的嗎？

    ・大小奶還有救嗎？


    【💬 婦愁者們，留言告訴我們】

    妳有沒有經歷過痛到流淚的「石頭奶」時期？或者是對產後胸部保養還有什麼隱藏的疑問呢？

    在下方留言跟我們分享，黑爸跟園長大人在線上為妳解答！


    🔔 訂閱頻道，陪妳一起看懂女人與人生

    👍 喜歡這類對談，記得按讚與分享

    💬 留言告訴我們妳想聽的主題


    --
    Hosting provided by SoundOn

    20 min
  • EP2｜瘦太快恐破財！？ feat. 好邱醫師


    「為什麼我連喝水都會胖？是不是壓力太大了？」


    「聽說打瘦瘦針可以無痛減肥，到底是不是真的？」


    30歲後工作壓力大的你、反覆減肥失敗的你，是不是也陷入了越減越肥的無底洞？別再怪自己意志力薄弱了！這集《婦愁者聯盟》邀請到蒔光診所院長——好邱醫師，來為大家破解減重圈最大的迷思：瘦得快不如瘦得穩，瘦瘦針不是萬能的贖罪券！


    當壓力過大導致「高壓型代謝停滯」，身體就會強迫將脂肪死死鎖在肚子上。

    如果你正在減肥與復胖的輪迴中掙扎，這集絕對是你的救贖！


    🌿 本集你會聽到

    ・為什麼壓力越大越容易胖？解析「高壓型代謝停滯」的真相！

    ・暴瘦恐破財？命理風水告訴你，皮鬆臉凹小心是「漏財相」。

    ・瘦瘦針幾歲以上才能打？破解現況與安全使用的年齡限制。

    ・殘酷的靈魂拷問：復胖後再打瘦瘦針，身體還會有反應嗎？


    【💬 婦愁者們，留言告訴我們】

    你有沒有經歷過越累越胖的「壓力肥」時期？或者是對瘦瘦針還有什麼隱藏的疑問呢？在下方留言跟我們分享，黑爸跟園長大人在線上為你解答！


    🔔 訂閱頻道，陪你一起看懂女人與人生

    👍 喜歡這類對談，記得按讚與分享

    💬 留言告訴我們你想聽的主題

    --
    Hosting provided by SoundOn

    25 min
  • EP1｜你的肥 是因為營養不良！feat. 王思穎營養師


    「我明明連呼吸都會胖，怎麼可能是營養不良？」


    「每天忙到只吃一餐，體重計的數字卻還是不動如山？」


    30歲後的妳、產後忙碌的你，是不是也陷入了越減越肥的無底洞？別再怪自己意志力薄弱了！這集《婦愁者聯盟》邀請到營養師——王思穎，來為大家破解減肥圈最大的迷思：你不是吃太多，你是吃錯了！


    當身體處於「隱性飢餓」，連喝水都會變成脂肪囤積。

    如果你正在減肥的痛苦邊緣掙扎，這集絕對是你的救贖！


    🌿 本集你會聽到

    ・產後媽媽瘦不下來？不是因為懶，是身體在抗議！

    ・越吃越少反而越胖？揭開「營養不良型肥胖」的殘酷真相。

    ・食物其實跟你的運勢和風水息息相關！

    ・半夜超想吃炸雞怎麼辦？營養師教你「這招」！


    【💬 婦愁者們，留言告訴我們】

    你在減肥路上遇過最大的魔王是什麼？是炸雞、珍奶，還是永遠清不完的剩菜？在下方留言跟我們分享，黑爸跟園長大人在線上為你解答！


    🔔 訂閱頻道，陪你一起看懂女人與人生

    👍 喜歡這類對談，記得按讚與分享

    💬 留言告訴我們你想聽的主題


    --
    Hosting provided by SoundOn

    25 min
  • 起點｜當醫學遇上玄學...你的人生該聽誰的？


    《婦愁者聯盟》


    為全天下的女人解惑，

    也為想理解女人的人打開一扇門。


    👨‍⚕️整形外科醫師【美醫黑爸 張松源】

    ☯︎命理師【園長大人 李鴻毅】

    ————————聯合主持————————


    一個從科學與醫學出發，

    一個從命運與心理切入，

    一起聊那些藏在外貌焦慮背後的真正問題。


    有些人想修的是臉，

    有些人其實想修的是人生的方向。


    節目將邀請醫學、心理、關係、人生規劃等各領域專家，一起面對那些真實存在卻難以啟齒的問題。


    🌿 本集你會聽到

    ・為什麼外貌改變後仍然沒有安全感

    ・反覆整形背後可能隱藏的心理需求

    ・女性最常說不出口的困惑

    ・醫學與命理如何看待「自信」這件事


    🔔 訂閱頻道，陪你一起看懂女人與人生

    👍 喜歡這類對談，記得按讚與分享

    💬 留言告訴我們你想聽的主題

    --
    Hosting provided by SoundOn

    22 min

About 婦愁者聯盟

From the publisher's feed

這是一個用不同角度理解女人的頻道。