輔大之聲 X Z世代使用說明書

📱本集主題｜滑手機的焦慮世代：為什麼我們隨時「連線」 卻感覺比任何人都孤獨？

💬你有沒有過明明只是想滑一下手機，卻一滑就是好幾個小時？明明沒有發生什麼事，卻莫名覺得焦慮、空虛，甚至開始懷疑自己？

在社群媒體的世界裡，我們不斷接收他人的生活片段：更好看的外表、更精彩的日常、更成功的人生。但在一次次的比較與資訊轟炸中，我們也逐漸被困在「停不下來」的滑動裡⚠️

🗣️為什麼手機越滑越焦慮，卻還是忍不住繼續滑？

🧠大腦在滑手機時，其實發生了什麼事？

💔當我們開始被比較、被資訊淹沒，該怎麼找回自己的節奏？

🔍本集邀請到國泰醫院的許峻維臨床心理師，帶我們一起拆解「滑手機焦慮」背後的心理機制，重新理解我們與社群的距離‼️

📻 首播時間：04/23（四）19:00–20:00

📻 重播時間：04/24（五）16:00–17:00

　　　　　　 04/26（日）12:00–13:00

　　　　　　 04/29（三）23:00–24:00

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♠️本集主題｜只要打打電動就能賺錢?當實況主真的容易嗎?
在直播平台的鏡頭前，我們看到的似乎是一條光鮮亮麗的道路：玩著喜歡的遊戲、和觀眾聊天互動、動動手指就能把興趣變成收入。許多人嚮往成為實況主，把「打電動賺錢」當成夢想，這一次，就讓我們一起揭開實況主的真實日常，聊聊這條看似輕鬆卻充滿挑戰的道路🖥️✨
🎮作為實況主，只要會打打遊戲？
❓實況主都在做什麼？
🕹️實況主背後不為人知的心路歷程
這一集，我們邀請到作為實況主、電競主播長期參與賽事轉播的來賓✨Section部分 大楷✨，帶你一起認識第一線的實況產業，聊聊鏡頭背後的現實長什麼樣子🎭
📻 首播時間：04/09（四）19:00–20:00
📻 重播時間：04/10（五）16:00–17:00
　　　　　　 04/12（日）12:00–13:00
　　　　　　 04/15（三）23:00–24:00
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🍒本集主題｜沒有安全感和歸屬感怎麼辦？Z世代的愛情守則
‼️在愛情中歸屬感與安全感的重要性
📖讓對方安全感滿滿的方式
❤️‍🔥愛情中的各種學習與故事
訊息秒回就是有安全感嗎？掛著穩交就能找到歸屬嗎？當不安感成為親密關係裡的常客，我們要如何接住自己？本集特別邀請到赫茲九乘九，和我們一起聊聊他們在感情中的故事，面對難題時的面對方法，帶我們一起寫下屬於這個世代、既清醒又溫柔的愛情守則 💌
📻 首播時間：04/02（四）19:00–20:00
📻 重播時間：04/03（五）16:00–17:00
　　　　　　 04/05（日）12:00–13:00
　　　　　　 04/08（三）23:00–24:00
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🍒本集主題｜社群媒體下的壓力—人設與現實的落差：蛙化現象
在社群媒體的世界裡，我們總是精心經營一個「理想中的自己」：精緻的外表、有趣的日常、穩定的情緒。但當這些被放大的人設，與真實的自己產生落差時，一種說不出的失落與反感，可能就悄悄出現了，這就是所謂的「蛙化現象」🐸
📱為什麼原本喜歡的人，突然讓人感到「解掉」？
🎭人設的建立，是保護自己還是困住自己？
💔當濾鏡卸下，我們該如何面對真實與期待的落差？
這一集，我們邀請到經營自媒體、也深刻經歷人設拉扯的來賓🎀姍珊🎀，帶你一起走進社群背後的真實心境，聊聊那些喜歡與幻滅交錯的瞬間✨
📻 首播時間：03/26（四）19:00–20:00
📻 重播時間：03/27（五）16:00–17:00
　　　　　　 03/29（日）12:00–13:00
　　　　　　 04/01（三）23:00–24:00
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#蛙化現象 #姍珊 #人設探討

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