嗨!大家好 歡迎再度踏上福裡福途,這集邀請到我的大學同學、也是「火少女」品牌創辦人——月方(Rita)。
她曾一個人飛到印度 Isha 瑜伽中心,一邊療癒、一邊重新認識自己,我覺得超勇敢的,一直都有記得這件事,可以邀請他來分享我也很興奮呢!
月芳跟我們分享他在印度的日子中 是如何有讓自己「重新存在」。
那是一段深刻的 用身體 靜靜穿過心的修行。
雖然這趟旅程是因傷心啟程,但在印度感受到的友善與接納,確實改變了她
從志工的微笑、清晨的唱頌,自然而然的生活,到第一次能安心地與自己獨處——
她體驗到了何謂真正的『穩定』,以及在任何時候都能從心中回到這裡的能力
她也提到了,當瑜珈變成生活,生活中沒有壓力的和瑜珈融入會是何種狀態,也讓我覺得很新奇,希望有天自己也能體驗到
最後在節目裡,我們聊了女人一生的四個面向:少女、母親、女王、智者。
那些角色並不是「成長階段」,而是我們身體裡,輪流呼吸的靈魂。
在她的故事裡,我聽見一種溫柔的力量——
原來穩定,不是靜止停下,而是讓自己足夠安定,好迎接變化。
這一集,是給每一個在轉變中的人,無論你正在學習放下、重建、或只是想喘一口氣,
希望這集故事能讓你記得,你永遠有能力,回到自己身上。🌙
如果你對月芳的分享有所觸動,也歡迎加入她在火少女這個品牌中,組織的『女人圈』群體
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