菠萝观察日记

负面情绪产生后如何从理性层面解决它 📅 Oct.27


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上新思考日。

📝:⛅️,13~22°C,状态4星,思考的菠萝。

01:17 陷入负面情绪后的梳理过程

05:32 记录存在的问题的同时,也知道该怎么安慰宽解自己

08:54 需要理性(且符合我需求)的讲道理,而不是单纯的情绪安慰

17:00 回过头看这次要上的产品们也没有那么差啦

21:03 因为太喜欢这件风衣所以又买了件同款

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菠萝观察日记By 菠萝菠萝蜜