【前面的话】

《出走的决心》导演张本煜首映式上，回怼一位男观众对“该电影似乎把男人刻画得一文不值”提出的质疑：“大清早亡了”。

今年《脱口秀大会》的参赛演员中，女性人数增加，金句频出，槽点满满。

基于这些由头，Sunshine和我决定聊聊我们近期对女性主义和女性平权的新思考。Sunshine首次提到她在上海著名女中的求学经历。

【时间轴】

03:42 女性对男性的认知，男性对女性的认知，大家都不在一个层面上

04:50 女权追求的应该是平等权

05:10 100年前梁启超提出女性教育权、选举权平等、社会平等权

07:40 女性觉醒还只是一小部分人

09:52 当代女性所处的环境， 不认同，但先接受

10:35 这场“世纪运动”要付出很多努力，才只能得到一点进步

12:12 在脱口秀行业中，也可以“女性上桌”女性发声

14:33 生理性别不一样区分了男性和女性

15:58 之所以有争论，是大家没有站在人本性的角度看

18:02 假如性别互换会怎样

19:20 “性别数据缺失”导致一些社会问题

20:09 欧洲某些发达国家强制要求男性休产假

22:57 每一对夫妻都是个案，无法拷贝

32:28  并不是批判男性，而是从心里觉得女性不容易

36:08 这不是女性的羁绊，而是个人选择

40:12 能量比你低的人会嫉妒你，  能量比你高的人会尊重赞赏你

42:40 真正的强大是在处于困境时能找到要走的路，没人理睬时能自我成长

【节目提到】

《看不见的女性》卡罗琳·克里亚多·佩雷斯

《厌女》上野千鹤子

中国电影《出走的决心》

法国电影《坠落的审判》

【聊天的人】

SUNSHINE：两娃妈，喜欢国学，热爱书法，乐于分享。

亦苒（ID：亦苒）

【最后的话】

在女性平权的路上，对每个独特的女性个体而言，虽然我们都只是很小的一点“微光”，但也值得付诸努力。相信宇宙会记得那一句句“呐喊”所产生的声波，终将推着时代走向心中的“彼岸”。

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【聊天的人】

SUNSHINE：两娃妈，喜欢国学，热爱书法，乐于分享。

亦苒（ID：亦苒）

【时间轴】

01:02   奥运会就像是见证一代代年轻人的社会一样

04:45  类似于慢性的一种损耗，我觉得是内耗的一个持续状态

07:40  那就是你的欲望在吞噬你，你不让自己停下来

09:21   现在反而到了一个阶段，我们必须停下来思考一下，怎么让自己的精神能跟得上所处的这个社会现状，否则每个人都容易产生精神疾病

11:17    如果你太在意别人的评价，说明你陷入了一种自恋的状态

13:06  每个人终其一生，你到底在追求什么，你在寻找什么东西

16:56  还是要基于很多点的存在，我们才能去探讨“意义”和“意义感 ”

17:49  我倒觉得是“付出爱”

18:56  我希望他们心里有真善美的种子就可以了

21:47  当下哪个人不累啊

23:16  不断用行动力来产生一些能量补给到你的精神层面

23:55  我们对于周遭的事情、周遭的人和环境要有一些同理心

24:20  我会从内心生发一种“悲悯”

25:56  那个情绪不会延申很久，但就是在那一瞬间

27:56  产生的一个念头，不管这个念头是好是坏，你一直执迷于这个念头的话，都是“我执”

35:33  我们很多时候痛苦就是因为大脑里面东西装太多了

39:25  焦虑的产生是因为你对于未来不确定性的恐惧

【主播推荐】

上海大学文学院副教授 成庆《人生解忧：佛学入门40讲》

动画电影《心灵奇旅》

【最后的话】

Sunshine一边说自己时常焦虑，一边又不遗余力地思考解救自己的途径。大抵人就是这样，我们终会找到一个好好安放自己的办法。所以，请每个你别停止成长和探索。

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【聊天的人】

SUNSHINE：两娃妈，喜欢国学，热爱书法，乐于分享。

亦苒（ID：亦苒）

【时间轴】

01:59  每个人的经历都是一个很独特的文本

06:55  “初心”就是你能不能一直保持住自己心里那个最想成为的自己的样子

12:13   我会觉得我沉浸在那个时空里，自己的现实 世界反而变得虚拟

14:43   我们只是处于“周期”当中，轮回，以前欣欣向荣过，现在处于低谷，就是到了这个阶段

17:06   “自渡者人渡之”

17:20   其实还是自己认定自己的文本，自己的正念是在想什么

19:48   你如果抑郁是因为你活在过去，你如果焦虑是因为你活在未来

20:50   你可以坦然地去面对，但你不要被过去所掌控

21:40   南怀瑾讲老子，他就说，老子有一个说法叫“徐生”，意思就是说要慢慢地发生

22:53   他说，我跟别人最大的区别就在于，别人可能尝试一次就放弃了，但我要尝试九次

24:33   年轻人想闯就闯，想疯就疯，想玩就玩

26:50   要保护好自己的心气

29:00   你认为你在旷野，但最后你其实还是在轨道当中

32:12    人所处的环境不一样，最终ta选择的自己呆着的方式也不一样

33:00    别人对你的评价你可以不要那么在意，这就是“抗干扰力”

36:10    你自己有，还溢出来，再给别人一些，这种帮助最是恰到好处

43:10    都接受它，就当它是你生命中的一部分

【最后的话】

SUNSHINE进入职场后的经历很丰富，比如她学的是电影，在联合国实习，干过媒体，写过网文，有一对龙凤胎宝宝。节目中未能说到的，以后有机会慢慢展开。

一次偶然的聊天局说起想录期节目，半个多月的时间，节目就和大家见面了。生活中的大部分事情，我们更需要的是果敢的执行力。

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【聊天的人】

亦苒（ID：@亦苒）

云华（ID：@云华）

【时间轴】

00:29  满分10分，（打）9.5分

02:40  老爷子的电影你可以看一遍两遍三遍，你不会觉得自己看了很多遍。

09:25  精神年龄和生理年龄永远是有鸿沟的

12:50  平行时空信则有，不信则无，很多事情科学没有办法解释清楚

18:37  老爷子从来不会在电影的名字里告诉你他想表达什么

25:36  你最近看浪姐了吗？我注意到一个细节点

32:55  我们是不是会见证了一代灿烂的“动画文明”？很有可能

34:12  你始终是你一个人完整的走完这一生

35:30  “我想，人在生命的某一时候，他认识的人当中死去的会多过活着的...”卡尔维诺《看不见的城市》

37:55  我们小时候也算是处在动画片的百家争鸣时期。

44:02 老爷子他是一个比较豁达的人 ，但是把时间线拉长到整个创作历程，对于我们来说，我们是有眼福的，对于他来说，他也算是比较圆满的

【剪辑】

亦苒

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【开篇的话】

选择聊原生家庭也是出于非常偶然的机缘巧合，两位的成长背景相差很大，但不妨碍他们认知上的某些共性。

亦苒是资深媒体人，同时有经济学和法学知识背景，这位阿姐好像还有点“直觉牛逼症”。喜欢研究哲学、玄学。

云华是财经类资深人士，曾经差点深耕“迷途摆渡人”的角色。这位阿姐实在太理性了，理性到可怕。

【本期金句】

原生家庭塑造了你，也将深刻伴随和影响你。

别用他人的问题来惩罚自己。

人走着走着就不知不觉往前走了很多步。

极致的恶人不多，真善美的好人更是稀缺品。

【片头音乐】

吉他弹奏  亦苒

我们将不定时更新，当然，节目也会不定期请到各领域的嘉宾进行对谈，欢迎订阅收听。