Fucking Conscious - Der Podcast über Sex und offene Beziehungen

Fucking Conscious - Der Podcast über Sex und offene Beziehungen

By Joana und MarkHealth & FitnessSexuality
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Fucking Conscious - Der Podcast über Sex und offene Beziehungen episodes

  • Wie sage ich meinem Partner was ich im Bett wirklich will?

    Wie kann ich meinem Partner sagen, was ich sexuell wirklich will? Das kann manchmal ganz schön heikel und kompliziert sein.

    In unserer neuen Folge teilen wir Geschichten und Strategien mit dir, wie das gelingen kann.


    Hier sind unsere Tipps.

    1 Geh auf die Suche was du wirklich willst

    2 Schafft Räume wo ihr Kapazität habt

    3 Lass den Partner spüren, dass Platz für sein wollen ist

    4 Sprecht im Alltag mehr über Fantasien und Sehnsüchte

    5 Übt Bewertungen zu reflektieren

    6 Schreibt euch Briefe in denen ihr eure Fantasien beschreibt

    7 Legt ein Protokoll an: Wie gehen wir damit um, wenn eine krasse Bewertung hochkommt?


    36 min
  • Warum du (k)eine offene Beziehung führen solltest

    Warum zum Teufel sollte man sich eine offene Beziehung antun?

    In dieser Folge gehen wir in die Pros und Cons dieses Konstruktes rein und erzählen Geschichten aus eigener Erfahrung. Wenn du dich fragst, wann und ob eine offene Beziehung für dich Sinn macht, hör diese Folge.


    Hier die Liste zum Lesen:

    Con

    Man muss sich mit seinen Bedürfnissen auseinandersetzen

    Man muss viel klarer in seinen Grenzen sein

    Man muss sich mit vielen Ängsten konfrontieren

    Man wird vermutlich sehr viel Schmerz erfahren

    Es kann Instabilität in die Beziehung bringen

    Es ist eine Quelle für Verwirrung und Prozesse

    Die Gefühle von euch und euren Partnern könnten verletzt werden

    Es kann echt anstrengend sein

    Du musst lernen zu teilen

    Du musst dich Bewertungen anderer Leute stellen

    Pros

    Man muss viel kommunizieren

    Man hat Raum für seine Bedürfnisse

    Man kann ein neues Level an sexuellen Erfahrungen ins Leben holen

    Man muss sich mit seinen Bedürfnissen auseinandersetzen

    Der Sex schläft nicht so leicht ein

    Man kann sich so viel Lust und Abenteuer ins Leben holen

    Man kann magische Momente einfach mitnehmen

    Es bringt viel Spontanität ins Leben

    Es macht die Beziehung lebendiger und dynamischer

    Du bewegst dich auf ein Beziehungsmodell zu, das wirklich zu dir passt


    29 min

About Fucking Conscious - Der Podcast über Sex und offene Beziehungen

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In diesem Podcast entführen wir dich in die wunderbare Welt der Sexualität und der offenen Beziehungen. Du willst eine offene Beziehung leben oder dein Partner will das grad von dir? Dann kriegst du in diesem Podcast Inspiration und Erfahrungswerte dazu, wie das klappen kann. Außerdem tauchen wir tief in die Welt des Sex ein. Los gehts!