Fugen kratzen

Warum fühlen wir uns eigentlich so oft gestresst? Der Stau, die ewige Baustelle oder andere äußere Faktoren rauben uns im Alltag die Energie. Doch was passiert in unserem Inneren – und wie können wir dort ansetzen, um Stress besser zu bewältigen? Und was hat ein Schwimmbad damit zu tun? All das und viele weitere Impulse hört ihr in unserer neuen Folge rund ums Thema Stress. Viel Spaß beim Hören – und denkt daran: liken, kommentieren und die Glocke aktivieren, damit ihr keine Folge mehr verpasst. Eure Andrea & Susanne

Erreichen könnt ihr uns außerdem auf:

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Ordnung oder Chaos – womit fühlt ihr euch wohler? Schaffen wir im Außen Ordnung, um unser inneres Chaos zu bewältigen? Diesen Fragen gehen wir in unserer neuen Folge auf den Grund.

Viel Spaß beim Reinhören! Wenn es euch gefällt, dann liked, teilt und kommentiert gerne. Wir sind gespannt: Gehört ihr eher zum Chaos- oder Ordnungstyp?

Eure Susanne & Andrea

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Was bringt dich so richtig auf die Palme? Welche Situationen, Menschen oder Ereignisse lassen deine Emotionen überkochen? Und was hat der Geruch von Scheiße damit zu tun?
In dieser Folge von "Fugen kratzen" gehen wir unseren größten Triggern auf den Grund – von Alltagswahnsinn bis hin zu tief verwurzelten Reizpunkten.
Ehrlich, emotional und mit einer Prise Humor. Reinhören lohnt sich!

Was macht uns wirklich glücklich?
Sind es Edelsteine, äußere Werte – oder doch eher die kleinen, flüchtigen Momente im Alltag?

In dieser Folge gehen wir dem Thema Glück auf den Grund. Wir stellen uns persönliche Fragen, reflektieren unsere Erfahrungen – und ziehen Karten mit spannenden Impulsen rund ums Glücklichsein.

Was bedeutet Glück für dich? Und welche Antwort überrascht dich vielleicht am meisten?

Viel Spaß beim reinhören

Andrea und Tina

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Werte & Normen – Was zählt für uns?
In dieser Folge sprechen wir über große und kleine Alltagsfragen rund um das Thema Werte und Normen. Was ist uns persönlich wichtig – und was möchten wir an andere weitergeben?
Dabei geht es um Situationen, die wir alle kennen: Jemand drängelt sich an der Supermarktkasse vor. Ist es besser, etwas zu sagen oder es zu ignorieren? Oder: Welche Tischmanieren sind heute eigentlich noch zeitgemäß – und woher kommen sie überhaupt?
Wir werfen auch einen Blick auf den Begriff „Wertsachen“: Was ist uns materiell wichtig – und welche Werte sind vielleicht gar nicht käuflich?
Mit viel Neugier und persönlichen Erfahrungen nähern wir uns der Frage, wie unsere gesellschaftlichen Regeln entstehen, sich verändern – und warum sie trotzdem wichtig bleiben.
Vielleicht erkennt ihr euch in der einen oder anderen Geschichte wieder.

Viel Spaß beim Reinhören!
Andrea & Susanne

In unserer ersten Folge sprechen wir über Informationen, die wir mit anderen teilen – und solche, die wir lieber für uns behalten.
Was macht Gespräche manchmal unangenehm? Wie kann man sich elegant daraus zurückziehen? Und warum wecken Berufsbezeichnungen oft ganz bestimmte Erwartungen?

Vielleicht erkennt ihr euch in der einen oder anderen Geschichte wieder.

Viel Spaß beim Reinhören!
Andrea & Tina