Fühl` mal drüber nach

By Schneckenhausheimat

Dein Kind ist ein Hochleistungsseismograph.Es spürt alles, bevor du auch nur einen Schritt machst.Und trägt gleichzeitig einen Sprengstoffgürtel.

Dieser Podcast ist für Mütter,die ahnen oder bereits w... more

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The podcast currently has 59 episodes available.

Fühl` mal drüber nach episodes:

December 23, 2025 SOS-Ressourcen für die Feiertage und auch sonst!
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:
Krisenintervention, SicherheitsnetzHilfe holen, Hilfe annehmen
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4min
December 22, 2025 Dein Körper als Kompass (Mini Body-Scan)
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Deine Körperwahrnehmung und wie du sie wohltuend zu einem kurzen Check in nutzen kannst.

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4min
December 21, 2025 Anonyme Geschichte: ‘Wie ich Weihnachten überlebt habe’
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Anonyme Geschichte: ‘Wie ich Weihnachten überlebt habe’Die Einsendung einer Mama aus der Community und ihre Botschaft für dich!
Wenn du mir auch anonym deine Geschichte schreiben möchtest: [email protected]

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7min
December 20, 2025 Journaling: ‘Was darf ich loslassen?’
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Journaling: ‘Was darf ich loslassen?’Durch Reflexion aktiv den eigenen Handlungsspielraum erweitern
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3min
December 19, 2025 3 Sätze für toxische Gespräche
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Vorbereitung ist Alles, insbesondere, wenn es um Wiederholungstäter in Sachen Übergriffigkeit geht!
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5min
December 18, 2025 Erlaube dir das Grenzen setzen
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Praktisch üben Grenzen zu setzen.

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2min
December 17, 2025 Selbstfürsorge ist nicht egoistisch
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Aufforderung zu 5Min. Selfcare-Time
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2min
December 16, 2025 Alle Jahre wieder: ‘Warum hast du dich getrennt?’
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Die ewige Leier, warum, wieso, weshalb…. Wie du das aktiv stoppst.

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3min
December 15, 2025 Gönn dir Frieden "aus der Flasche"
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Wie Pflanzenkräfte zum Anker werden

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4min
December 14, 2025 Der Notfallplan bei emotionalen Triggern
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen.
24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat.
💬 HEUTE GEHT'S UM:Übung macht den Meister

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