In dieser aufklärenden, inspirierenden und lehrreichen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Anna Krischel. Anna Krischel ist Emotions Coach mit einer sehr interessanten Geschichte. Genau über diese sprechen wir und gehen darauf ein, wie Anna dazu kam, Emotions Coach zu werden. Zudem geht es um das Gefühl nicht zu genügen, bzw. nicht gut genug zu sein. Ein weiteres Thema ist Angst, speziell die Angst sich zu äußern und ggf. Menschen zu verlieren. Warum ist es eigentlich so wichtig ins "Fühlen zu kommen" und wie schafft man dieses? Was genau ist Impathie und was hat es mit dem Körperempfinden zu tun? Welche Auswirkungen haben Emotionen auf unseren Selbstwert und wie kann man Emotionen in den Griff bekommen? Warum ist das Gefühl von Dankbarkeit so wichtig für die eigene Entwicklung? Was ist der Grund und warum sollte man es unbedingt lernen einen Selbststolz zu entwickeln und liebevoll zu sich zu sein? Warum ist es so wichtig sich selbst Zeit zu schenken und welchen Zusammenhang hat es mit Emotionen? Wie schafft man es sich mit den eigenen Emotionen nicht selbst im Weg zu stehen und wie kann man diese gezielt nutzen, bzw. einsetzen? Warum ist es so wichtig sich gewisse Dinge einzugestehen und wie schafft man es die Hürde zu nehmen? Wie kann man sich selbst emotional befreien?  Uvm. Viel Spaß beim Hören.