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Führen statt Reagieren: Mentale Stärke – so stoppst du die Stress-Spirale wie ein Top 1 % Leader
🧠 Dein Gehirn gegen dich? So stoppst du die Stress-Spirale.
🥇 https://topleader.de – Das System für alle Top 1 % Leader und die es werden wollen.
In dieser Folge zeigen dir Klaus-Peter Grießhammer – Ex-Topmanager & Entwickler des FOK.US®-Systems – und David Bauernfeind, wie dein Gehirn dich unbewusst sabotiert – und wie du genau das systematisch umkehrst.
Du erhältst sofort anwendbare Tools für mehr Führungskraft, Klarheit & Gelassenheit.
In diesem Podcast erfährst du, wie du Führung neu denken kannst: klar, konstruktiv und wirksam. Statt grauer Theorie bekommst du echte Praxis – wissenschaftlich fundiert aus der Neurowissenschaft und 25 Jahren Top-Management-Erfahrung.
Für alle, die Leadership bewusst steuern, Stress vermeiden und ihre Wirkung gezielt steigern wollen.
📌 Kapitelübersicht:
- 00:00 – Dein Gehirn sabotiert dich? Der mentale Autopilot enttarnt
- 04:00 – Die Amygdala-Falle: Wie Emotionen deine Klarheit blockieren
- 09:00 – Denkfehler im Führungsalltag erkennen & stoppen
- 14:00 – Sofort-Techniken gegen Stress: So stoppst du die Spirale in Sekunden
- 19:00 – Klar denken. Besser führen: So nutzt du dein Gehirn bewusst
🎯 Was du heute mitnimmst:
- Warum dein Gehirn sofort auf Stress & Gefahr programmiert ist
- Die Amygdala-Falle – dein eingebauter Alarm sabotiert deine Klarheit
- Wie Gedanken deine Gesundheit beeinflussen – und was du tun kannst
- Denkweise der Top-1 % Leader: So sehen sie dieselbe Situation völlig anders
- Mit nur einem Gedanken die Stressreaktion stoppen – sofort & effektiv
💡 Dein Schlüssel zur mentalen Freiheit:
Wer bewusst denkt, führt besser.
Mit FOK.US® steuerst du dein Denken – statt von Emotionen gesteuert zu werden.
📍 Ausblick auf die nächste Episode:
Wie trainierst du dein Gehirn so, dass es automatisch in Lösungsdenken schaltet?
In Folge 004 zerlegen wir das FOK.US®-System Schritt für Schritt – dein mentales Schutzschild für Fokus, Gelassenheit & Führungskraft.
👉 Jetzt reinhören, umdenken und ins Handeln kommen
Abonniere den Podcast für mehr Klarheit, Wirkung & Fokus in deiner Führung.
Teile die Folge mit Menschen, die ihre Gedanken bewusst steuern wollen.
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By Top Leader Academy®🧠 Dein Gehirn gegen dich? So stoppst du die Stress-Spirale.
🥇 https://topleader.de – Das System für alle Top 1 % Leader und die es werden wollen.
In dieser Folge zeigen dir Klaus-Peter Grießhammer – Ex-Topmanager & Entwickler des FOK.US®-Systems – und David Bauernfeind, wie dein Gehirn dich unbewusst sabotiert – und wie du genau das systematisch umkehrst.
Du erhältst sofort anwendbare Tools für mehr Führungskraft, Klarheit & Gelassenheit.
In diesem Podcast erfährst du, wie du Führung neu denken kannst: klar, konstruktiv und wirksam. Statt grauer Theorie bekommst du echte Praxis – wissenschaftlich fundiert aus der Neurowissenschaft und 25 Jahren Top-Management-Erfahrung.
Für alle, die Leadership bewusst steuern, Stress vermeiden und ihre Wirkung gezielt steigern wollen.
📌 Kapitelübersicht:
- 00:00 – Dein Gehirn sabotiert dich? Der mentale Autopilot enttarnt
- 04:00 – Die Amygdala-Falle: Wie Emotionen deine Klarheit blockieren
- 09:00 – Denkfehler im Führungsalltag erkennen & stoppen
- 14:00 – Sofort-Techniken gegen Stress: So stoppst du die Spirale in Sekunden
- 19:00 – Klar denken. Besser führen: So nutzt du dein Gehirn bewusst
🎯 Was du heute mitnimmst:
- Warum dein Gehirn sofort auf Stress & Gefahr programmiert ist
- Die Amygdala-Falle – dein eingebauter Alarm sabotiert deine Klarheit
- Wie Gedanken deine Gesundheit beeinflussen – und was du tun kannst
- Denkweise der Top-1 % Leader: So sehen sie dieselbe Situation völlig anders
- Mit nur einem Gedanken die Stressreaktion stoppen – sofort & effektiv
💡 Dein Schlüssel zur mentalen Freiheit:
Wer bewusst denkt, führt besser.
Mit FOK.US® steuerst du dein Denken – statt von Emotionen gesteuert zu werden.
📍 Ausblick auf die nächste Episode:
Wie trainierst du dein Gehirn so, dass es automatisch in Lösungsdenken schaltet?
In Folge 004 zerlegen wir das FOK.US®-System Schritt für Schritt – dein mentales Schutzschild für Fokus, Gelassenheit & Führungskraft.
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