Führungsgefühle

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Führungsgefühle episodes

  • Kann ein Geburtshoroskop beantworten, wer ich in der Führungsrolle bin?
    Lia Roth war jahrelang Führungskraft im Marketing und begleitet heute als Coach für Selbstwirksamkeit Führungskräfte mit einer ungewöhnlichen Methode: der psychologischen Astrologie.
    Ich fühle ihr auf den Zahn und will wissen, wie ein Geburtshoroskop als Anstoß zur Selbstreflexion dienen kann, obwohl es keine empirischen Belege für seine Aussagekraft gibt. Für Lia ist es ein Spiegel und ein Kompass für Entscheidungen – was man daraus macht, liegt bei jedem*r selbst.
    Außerdem erklärt Lia, warum man nicht bei der Erkenntnis „So bin ich eben“ stehen bleiben sollte, wie man mit der Angst vor zu viel Selbsterkenntnis umgehen kann und was die vier Quellen der Selbstwirksamkeit sind.
    Mehr über Lia Roth und ihre Arbeit findest Du hier:
    www.lia-roth-coaching.de
    LinkedIn: linkedin.com/in/lia-roth
    https://lnkd.in/p/dyGvbm7B
    https://lnkd.in/p/dFJSeh89
     
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    (00:00:00) Das Potenzial der Menschen
    (00:16:55) Das Horoskop ist ein Bild des Potenzials
    (00:37:15) Die vier Quellen der Selbstwirksamkeit
    59 min
  • Warum du Widersprüche aushalten musst, statt sie aufzulösen
    Hans-Georg Liegener war 20 Jahre Vorstandsvorsitzender eines Caritas-Verbands und ist aus seinem Ruhestand heraus als Interimmanager tätig.
    Warum ist es wichtig, sich die eigene Macht einzugestehen, statt sie zu verschweigen? Was macht Verletzlichkeit zu einem Werkzeug für Augenhöhe? Und warum ist die Chemie zwischen Führungspersonen oft entscheidender als ihre fachliche Passung, selbst wenn das riskant ist?
    Hans-Georg Liegeer beantwortet diese Fragen aus rund 40 Jahren Führungserfahrung. Am Ende steht ein Satz, der sich durch das ganze Gespräch zieht: Richtig ist beides. Sehr gegensätzliche Dinge können gleichzeitig wahr sein. Und genau das macht es möglich, auch in scheinbar ausweglosen Situationen weiterzumachen, statt sich zurückzuziehen.
    Mehr über Hans-Georg Liegener
    LinkedIn: linkedin.com/in/hans-georg-liegener-b1693a127
     
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    (00:00:00) Führung auf Augenhöhe
    (00:19:39) Bauchgefühl ist wichtig
    (00:38:21) Wenn es wirklich schwierig wird
    57 min
  • Warum unbequem sein zu den wichtigsten Führungskompetenzen gehört
    Judith Birx ist Gründerin der Mindgift Academy, eines Fortbildungsinstituts für Kita-Fachkräfte mit den Schwerpunkten Gewaltprävention und emotionale Regulation.
    Mit ihr spreche ich darüber, was emotionale Regulation bedeutet und warum sie so grundlegend für Führung ist. Jund es wird ganz praktisch. Judith erklärt, wo die Grenze zwischen einer klaren Ansage und psychischer Gewalt verläuft, wie sie Co-Regulation, die Mitarbeiter*innen stärkt, von Co-Regulation, die sie abhängig macht und warum die Bereitschaft, unbequem zu sein, zu den zentralen Führungskompetenzen gehört.
    Hinter allen steht eine klare Haltung: Verantwortung für die eigenen Gefühle und das eigene Glück trägst du selbst. Und das ist auch gut so.
     
    Mehr über Judith Birx
    www.mindgift.de
    Instagram: @judith_birx_mindgiftakademie
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/judith-birx-1b3938237/
     
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    (00:00:00) Was bedeutet emotionale Regulation
    (00:14:41) Führungskräfte sind keine Klassensprecher
    (00:28:51) Selbstführung ist ein wesentlicher Bestandteil von Regulation
    (00:37:06) Gewaltprävention im Internehmenskontext
    (00:51:59) Der Arschengel
    1 hr 3 min
  • Wer immer nur funktioniert, verlernt zu spüren
    Dr. Mareike Schwed ist promovierte Sportwissenschaftlerin und leitet die neurowerkstatt in Pfungstadt. Dort arbeitet sie u.a.  mit Führungskräften, die unter Dauerdruck stehen und mehr wollen als reines Funktionieren. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit der Frage, wie Bewegung nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren inneren Zustand verändern kann.
    Im Gespräch erzählt Mareike sehr persönlich von ihrem eigenen Leistungs- und Funktionierprinzip und von der Erkenntnis, dass ein erfolgreich funktionierendes Leben noch lange kein lebendiges Leben sein muss.
    Ein zentraler Ansatz ihrer Arbeit ist Shaking: körperbasierte Arbeit, bei der Bewegung, Emotionen und Nervensystem zusammenspielen. Dabei geht es nicht darum, noch eine Technik richtig auszuführen, sondern den Körper wieder als Zugang zu sich selbst zu nutzen.
    Du erfährst welche Rolle Körper und Nervensystem für Selbstführung und Leadership spielen, wie Shaking konkret funktioniert und was es Sport und klassischer Bewegung unterscheidet und
    Außerdem gibt Mareike Tipps für einfache Techniken, die Du im Alltag sofort ausprobieren kannst.
    Mehr über Dr. Mareike Schwed
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    Vagusübungen für den Alltag-die drei Essentials  (Video!)
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    (00:00:00) Vom Profisport zur Wissenschaft
    (00:16:28) Die Fähigkeit in Kontakt zu treten
    (00:37:30) Der Tiger in uns
    (00:55:50) In Bewegung kommen
    1 hr 8 min
  • Wie Fragen eine Führungskraft weiterbringen als jede Antwort – Ein Gespräch mit Michael Gutzeit
    Was passiert, wenn eine Führungskraft aufhört, jede Antwort selbst haben zu müssen, und stattdessen anfängt, Fragen zu stellen?
    Darüber spreche ich mit meinem Gast Michael Gutzeit. Bis Ende 2024 war er Project Director von Südlink, dem größten Infrastrukturprojekt Deutschlands, heute verantwortet er als Bereichsleiter DC-Projekte bei TransnetBW noch größere Vorhaben.
    Wir sprechen über sein Prinzip „prepare for the worst, hope for the best" und darüber, warum er sich das eigene Scheitern schon vorher denkt, um es danach leichter zu ertragen. Michael erklärt, warum Fachkompetenz für ihn eine untergeordnete Rolle spielt, sobald man Führung übernimmt, und warum ein gesundes Selbstbewusstsein wichtiger ist als jede Detailkenntnis. Am Ende gibt er drei sehr konkrete Ratschläge für junge Führungskräfte, die ihm selbst geholfen haben, als Führungskraft zu wachsen.
    Mehr Infos zu Michael Gutzeit findest Du hier:
    https://www.linkedin.com/in/michael-gutzeit-66731410/
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    (00:00:59) Fragen stellen als Führungsstil
    (00:21:41) Auslandserfahrung hilft
    (00:37:28) Wenn die Polizei auftaucht
    51 min
  • Wie spirituelle Intelligenz Führung aus dem Druck herausholt – Ein Gespräch mit Ingrid Schneider
    Was passiert, wenn eine Führungskraft weiß, was richtig wäre – und es trotzdem nicht sagt?
    Darüber spreche ich mit meiner Gästin Ingrid Schneider. Als Gemeindepastorin, Interimsleiterin, Organisationsberaterin und Co-Lead des Center for Human Emergence hat sie fast jede Form von Führung selbst durchlebt. Ihr Thema, das sich durch alles zieht: spirituelle Intelligenz – der Zugang zu innerer Klarheit, gerade dann, wenn draußen alles unter Druck steht.
    Ingrid erzählt, wie sie in einer aufgewühlten Teamsitzung buchstäblich zur S-Bahn geflüchtet ist, um sich im eigenen Garten zu regulieren, bevor sie zurückkehren konnte. Wir sprechen darüber, warum unser Nervensystem oft lauter ist als unser Wissen, warum gerade Frauen historisch gelernt haben zu schweigen, statt auszusprechen, was sie sehen. Wie Atem zur Führungstechnik wird. Und warum Ingrid überzeugt ist: Wer sich selbst nicht reguliert, kann Widersprüche in einem Team nie wirklich zusammenhalten.
    Mehr Infos zu Ingrid findest Du hier:
    Website: www.ingridschneider.com
    Infos zu Human Emergence und der Social Architect-Ausbildung gibt es hier:
    www.humanemergence.de
    www.socialarchitect.de
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    (00:01:01) Das Aushalten von Widersprüchen
    (00:17:25) Spiral Dynamics
    (00:32:30) Emotionale Regulation
    (00:48:48) Wir sind alles Persönlichkeiten
    1 hr 2 min
  • Warum Nähe eine Führungskraft nicht schwach macht, sondern stark – Ein Gespräch mit Wolfgang Rabl
    Was passiert, wenn eine Führungskraft zugibt, dass sie Anerkennung braucht – und trotzdem lernt, unbeliebte Entscheidungen zu treffen?
    Darüber spreche ich mit meinem Gast Wolfgang Rabl, Mitbegründer und CEO des Beratungsunternehmens Next Level Consulting Und er macht in diesem Gespräch etwas, das viele Führungskräfte vermeiden: Er spricht offen darüber, wie sehr er selbst darum ringt, akzeptiert zu werden – und wie er trotzdem lernt, genau das auszuhalten, wenn er nicht geliebt wird.
    Wolfgang erzählt, wie es sich anfühlt, Entscheidungen gegen den Willen seiner Partner*innen durchzusetzen, und warum er dafür manchmal Monate braucht, um Akzeptanz herzustellen. Wir sprechen darüber, wie Wut und Schutzinstinkt zusammenwirken, wenn man sich von langjährigen Weggefährten trennen muss. Wie viel Nähe eine Führungskraft aushalten kann, bevor sie zur Abhängigkeit wird. Und warum ausgerechnet Widerspruch für ihn zur wichtigsten Energiequelle in der Zusammenarbeit geworden ist.
    Mehr Infos zu Wolfgang findest Du hier:
    Linked In: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-rabl-457a0a19/
    Infos zur Next Level Consulting gibt es hier:
    Website: www.nextlevelconsulting.com
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/next-level-consulting_2
    Instagram: https://www.instagram.com/nlc_nextlevelconsulting/
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    Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66
     



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    (00:00:40) Das Zusammenspiel von Führungskräften
    (00:13:54) Unpopuläre Entscheidungen treffen
    (00:30:02) Die Widersprüchlichkeit im Andersdenken
    (00:43:18) Erotik ist die Urkraft
    56 min
  • Führungsgefühle-Express: Das nennen wir dann gute Laune – Freude im Job erkennen und verstehen
    Freude ist die einzige der fünf Basisemotionen, die niemand vermeiden will – und die trotzdem oft nicht echt ist. Beim Kick-off, den niemand wollte. Beim Teamausflug, der gut ankommen soll. Beim Lob, das klingt wie eine Vorlage. Aufgesetzte Freude ist im Job oft näher als wir denken.
    Dabei hat echte Freude uns einiges zu sagen. Sie zeigt, wo sich etwas für uns fügt, wo eine Situation zu den eigenen Zielen und Werten passt. Genau das macht sie so wertvoll: Wer weiß, was ihn wirklich freut, weiß auch, was ihm wichtig ist.
    Wer echte Freude kennt, kann Bedingungen schaffen, unter denen sie im Team entstehen kann. Daher schauen wir in dieser Express-Folge der Führungsgefühle genauer hin: Woran erkenne ich echte Freude – bei mir und bei anderen? Was löst sie aus, gerade in der Führungsrolle? Mit dabei sind Stimmen aus dem Archiv von Menschen, die offen über ihre Erfahrungen mit diesem Gefühl gesprochen haben.
    Vom Farbklecks zum Adlerblick: Führung mit Intuition und offenem Herzen – Ein Gespräch it Ulrike Suhr
    Mixed Emotions mit Dr. Benedikt Meier
    Emotionale Kurven – Führung in unwegsamen Gelände. Ein Gespräch mit Sara Parr
    Zwischen Spielfeld und Geschäftsleitung – Teil 1 mit Jens Dapper
    Mitdenken, Freude schenken – Wie Führung mit Gefühl gelingt – Gespräch mit Julia Bunzel
    Mehr als 100000 Volt – Maria Mpalaouras Weg zu authentischer Führung
    Atmen, Achtsamkeit und Authentizität: Führung in stürmischen Zeiten kit Dr. Andrea Cerny
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    (00:00:17) Freude erkennen und verstehen
    13 min
  • Führungsgefühle-Express: Das nennen wir dann Enttäuschung – Trauer im Job besser erkennen und verstehen
    Trauer ist das Gefühl, das im Job gar nicht erst auftauchen soll. Wir nennen es Enttäuschung, sagen „die Luft ist raus" oder schweigen einfach. Dabei ist es oft schlicht Trauer - und die hat mehr mit unserem Arbeitsalltag zu tun, als wir glauben.
    In dieser Express-Folge von Führungsgefühlen geht es um ein Gefühl, das in unserem kulturellen Kontext als etwas Privates gilt und deshalb im Job kaum Raum bekommt. Dabei zeigt sie sich ständig: wenn ein Team sich auflöst, ein Projekt endet oder eine Kolleg*in geht, die uns wichtig war.
    Woran erkenne ich Trauer, bei mir und bei anderen? Was steckt wirklich dahinter? Und wie gehe ich als Führungskraft sinnvoll damit um, ohne sie zu übergehen oder aufzuhalten? Mit dabei sind Stimmen aus dem Archiv von Menschen, die offen über ihre Erfahrungen mit diesem Gefühl gesprochen haben.
    Links zu den zitierten Episoden:
    Stimme zeigen! Wie Sprache unsere Führung prägt – Ein Gespräch mit Annette Schick-Maiwald
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000733794705
    Mut zur Leere – Entscheidungen die das Leben verändern – Gespräch mit Sarah Momoh
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000706457513
    Marathon durch Macht, Mut und Müsli – Führung mit Langstreckenwirkung – Gespräch mit Heiko Brackmann
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000709072671
    Von der Ziellinie ins Leben – Selbstführung mit Philipp Pflieger
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000724527866
    Mitdenken, Freude schenken – Wie Führung mit Gefühl gelingt – Gespräch mit Julia Bunzel
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000704379613
    Human Intelligence – Warum Führung mehr Intuition braucht – Ein Gespräch mit Marco Schlimpert
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000752794775
    Zwischen Spielfeld und Geschäftsleitung – Teil 1 mit Jens Dapper
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000683863562
    Ruinöse Empathie – Warum „zu nett“ Führung sabotiert – Ein Gespräch mit Corinna Garschke
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000755678897
    Ab in die Verlängerung – Teil 2 mit Jens Dapper
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000683897090
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    (00:00:17) Trauer-SoFo
    17 min
  • Führungsgefühle-Express: Das nennen wir dann Peinlichkeit – Scham im Job erkennen und verstehen
    Im Job heißt es selten „Ich schäme mich." Stattdessen gibt es plötzlich sehr ausführliche Erklärungen, die niemand verlangt hat oder betretenes Schweigen.
    Scham ist das Gefühl, das eng mit unserem Selbstbild verknüpft ist und das uns als Person in Frage stellt. Das macht sie so unangenehm und anfällig dafür, sich hinter Aggression oder Rückzug zu verstecken.
    In dieser Folge von Führungsgefühle-Express geht es um die Frage, woran man Scham erkennt, warum sie sich so grundlegend von Schuldgefühlen unterscheidet und warum Führungskräfte besonders anfällig für Scham sind.
    Außerdem: Was hilft, wenn Scham sich breit macht.
    Links:
    Mehr als 100000 Volt – Maria Mpalaouras Weg zu authentischer Führung
    Mach einfach mal - Wie Veränderung uns führt – Gespräch mit Julia Matthies
    Rolle rückwärts – Wenn Loslassen die stärkste Führungsentscheidung ist mit Tamara Hussendörfer
    Mut zur Leere – Entscheidungen die das Leben verändern – Gespräch mit Sarah Momoh
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChrungsgef%C3%BChle/id1769355590?i=1000706457513
    Stimme zeigen! Wie Sprache unsere Führung prägt – Ein Gespräch mit Annette Schick-Maiwald
    Vom Steinmetz bis zum Samariter – Führung ohne Drehbuch – Ein Gespräch mit Mats Mattern
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    (00:00:17) Scham-Express
    14 min

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Hallo, ich bin Christiane Baer, Führungskräftecoachin und Organisationsberaterin. Alle zwei Wochen habe ich Führungsmenschen zu Gast. Getreu dem Motto \“Führungskräfte sind auch nur Menschen“ spreche…