Zuversicht ist wichtig, um gesund zu bleiben oder zu werden. Denn wie sagt mein Interviewgast Birgit Stülten: "Wir leben in ungesunden Zeiten". Viele schlechte Nachrichten, hohen Belastungen und Stress durch Arbeitsverdichtung und Unsicherheit. Wie ist es möglich, trotz all dem und ohne rosa Brille Zuversicht zu empfinden und auch an andere Menschen weiterzugeben? Was braucht es, um Zuversicht authentisch auszustrahlen? Welche innere Haltung, welche Methoden und Vorgehensweisen stärken die Zuversicht?

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