I denne fullengde yoga nidra meditasjon er det visualisering av en Strand for å finne roen i en stressende hverdag. Reis på solferie i ditt eget hjem. Perfekt fra sofa/yoga matte eller mens du ligger på en Strand i sola. Kos deg ❤️

Bakgrunnsmusikk: nei – helt stille bakgrunn