Fully You Podcast by Grace and Ruddy

Fully You #17 L’estime de Soi


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L Estime de Soi vs l’Amour-propre
Définition :
JJ Rousseau - discours sur l’origine de l inégalité montre que la Sté a fait naître et accroître les vices de la nature humaine. Il conçoit alors l amour de soi comme l’origine des passions douces et affectueuses tandis que l’amour propre est source des passions haineuses et irascibles.
“ L amour propre est le plus grand de tous les flatteurs”, maximes de François de la Rochefoucauld
Problématique
Comment avoir plus d’estime de soi?
Experience personelle:
1. Le pardon: pardonnons-nous. Accepte ton passé et met ton énergie sur ton présent et futur.
2. L’acceptation: acceptons-nous. Qui m’aime me suive! En réalité notre singularité est ce que nous devons être:) Donc concentrons nous sur qui nous sommes- notre Fullyouness! Et kiffons!!
3. La délicatesse/ l’Attention: Soyons à l’écoute et délicat avec nous meme dans les moments durs de nos vies.
4. L’Entourage. Ayons au moins une personne à qui nous convier
Livres/articles/videos:
TedTalk
Rich Dad, Poor Dad
Conclusion
L’estime de soi demande beaucoup de courage. C’est un Long process qui mérite d’être expérimenté pour set us free/pour etre libre et se sentir léger dans notre vie présente et future. Cela demande de s’écouter et de prendre le temps d’avancer. Cela demande aussi de la reconnaissance/ gratitude 🙏🏾 Soyons fière de nos accomplissements et plus délicats envers nous meme.
Citation à méditer : “J’ai eu longtemps un visage inutile, mais maintenant j’ai un visage pour être aimé, j’ai un visage pour être heureux”, Paul Eluard, poète français
Vs
“L’ennemi de l amour, c’est l’amour propre”, Jacques de Bourbon busset
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