Interview Teil 2

mit Hanjo Fritzsche, Functional Fitness Trainer, Ernährungsberater, Video Blogger und Referent in München.

Wir sprechen u.a. über:

- Functional Fitness - wie unterscheidet es sich zum “normalen” Fitnesstraining

- Stressmanagement

- Sitzen ist das neue Rauchen

- Körperliche Verspannungen und emotionale Anspannungen

- Prävention

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Alle Show Notes findest du unter Podcast auf sinjasglueck.com